性保健
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走出现代女性时尚生活习惯的误区刘晓聪,陈丽姿 著《走出现代女性时尚生活习惯的误区》从女性时尚饮食、日常起居、穿衣搭配、时尚化妆、运动健身、保健养生、时尚医疗、心理健康、孕产胎育九个方面,深入地分析了女性时尚生活中最容易走入的各种误区,以简洁、通俗的语言指出了误区带给我们的危害,并从科学客观的角度来指导女性如何科学、合理地对待时尚生活中的各种细节,克服掉不良生活习惯,让自己轻松地、尽快地走出这些误区。时尚不同于哲学,可以流传百世启迪后人,但是它却服务于女性仅有的此生此世。时尚如同古代勇士遮挡利器的护身盔甲,可以保护女性并给予她们无尽的信心;如同百变的魔法,让女性随心所欲地变身为想成为的俊俏佳人……对于爱美的女性,时尚是灰姑娘追梦的水晶鞋,是梦想成真的捷径!即使年华老去,亦可化着精致的妆容、穿着美艳得体的衣服重现青春。然而,在这看似华丽时尚的背后,却有许多美丽的误区在偷偷地损害着女性的身体健康,吞噬着女性美丽如花的容颜。拥有健康苗条的身材和年轻娇美的容颜,无疑是时尚女性生活幸福的象征。 -
女性健康10讲武汉铁路局女职工委员会 编著健康是生命的基石,是幸福的前提条件,每个人的最大利益就是身体健康。要享受生活的愉悦,写就人生的精彩篇章,就必须懂得如何健康生活。现代社会中的职业女性,承受着职场、家庭、婚姻、人际关系、孩子教育等各方面的压力,她们的身体因精神压力过大、精力过度透支长期处于亚健康状态,长时间的工作、加班、饮食不规律、生活节奏紊乱等因素严重威胁着女性健康。《女性健康10讲》有针对性地对职业女性和更年期女性健康问题进行详细的讲解,同时还针对这些病征给出了有效的治疗措施。另外,我们也充分考虑女职工的需求,在内容中加入大量科学、健康的美容养颜、身体保健方案,这些方案不仅实用性强,而且效果显著,对女性生理健康和心理健康大有裨益。 -
职场女性健康手册张春萍 著《职场女性健康手册》由张春萍编著。家庭、工作的压力和烦恼以及自身生理变化过程,常常使忙碌的职场女性身体吃不消,从而引发的亚健康、各种疾病严重影响着她们的生活质量,甚至威胁到生命。《职场女性健康手册》针对以上问题,为读者作了全面的分析,并找出“行之有效”的破解之法,让职场女性找回原有的快乐,活出自己的精彩。 -
女性健康钱秋海,倪青,姜山 编《健康进社区丛书:女性健康》内容安排上分为识病篇、知病篇、治病篇、养病篇、防病篇五个部分,每篇分别涵盖月经、白带、妊娠、产褥、围绝经期、杂病、性病等多方面问题的知识信息。希望《健康进社区丛书:女性健康》能解开您一直疑虑许久的健康“小秘密”,成为您把握健康不可多得的“良师益友”,使您更加了解自己,让绚烂的生命周期更加长久,更加健康幸福地度过女性完美的一生。 -
女人那几年白文佩 著《昭光名家讲堂系列·女人那几年:让更年期更美丽》这本小书奉献给所有的女性朋友,从中您可以了解到更年期的生理改变、更年期情绪的变化及常见疾病、更年期疾病的防治及自我保健、更年期心理健康等一系列问题。希望所有热爱生命、热爱美好生活的女性朋友都能保重身体,抛开传统观念的束缚,从容自信,乐观豁达,以此为起点重新看待自己的人生,开创一个健康美好的幸福晚年。 -
女人一生的健康美丽护照宋爱莉 编《女人一生的健康美丽护照》从维护现代女性健康的角度出发,将很多女性朋友关注的话题娓娓道来,内容涉及呵护自己、合理饮食、美容瘦身、健身运动、生活习惯、女性疾病、两性生活、孕育保健、心理健康及养生之道等多个方面,可谓是一本全面阐述女性健康问题的百科全书。《女人一生的健康美丽护照》观点新颖,涵盖面广,实用性强,相信每一位女性朋友阅读《女人一生的健康美丽护照》,都无疑就是一次健康之旅。希望更多女性朋友在经过健康之旅之后,会重新认识自己的健康状况,学会爱惜自己,学会对自己的身体负责。 -
乳房心意(美)卢西亚尼 著,袁颖 译 (美)拉尔夫·沃兹 绘胸罩虽然是万千女性每日随身之物,对女性身体健康起到重要作用,但是女性却很少能够得到这方面的指导。《乳房心意:没人教过的胸罩知识》出自西方时尚女性之笔,带着开放、时尚的味道,不仅揭示胸罩的历史和文化,更告诉你许多有趣而实用的胸罩知识。 -
女性自我调理·健康与我同行王宏才,范圣华 著,中国女性健康系列活动组委会,关爱中国女性健康专项基金管理委员会 编《女性自我调理·健康与我同行:简单易学的常用穴位》以女性所特有的常见病症为例,详尽地描述了情况表征、患病缘由及治疗所用穴位的按摩方法、时间、程度。《女性自我调理·健康与我同行:简单易学的常用穴位》作者通过长期的实践与研究,用简单的方法解决了找穴定位的难题,为广大的女性朋友提供了自我按摩的操作依据,为您的健康与幸福出一份力。 -
简单易学的特效穴位王宏才,范圣华 著,中国女性健康系列活动组委会,关爱中国女性健康专项基金管理委员会 编《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的特效穴位》所介绍的穴位突出了其治疗的特效,不仅以女性常见病为例,还包括部分大众性的病例,如头痛、抽筋、肩周炎等。《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的特效穴位》作者在长期的工作实践中发现,人体的部分穴位有很神奇的功效,可以在短时间内产生治疗效果,如止痛、止咳、醒脑等。望《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的特效穴位》能为您排忧解难。 -
简单易学的经络知识汪杭玲 著,中国女性健康系列活动组委会,关爱中国女性健康专项基金管理委员会 编《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的经络知识》以人体的十二条正经为主线,通过讲故事的形式为您介绍了正经之间的关系及每条正经对人体的重要性,详细介绍了每条正经的走向、所含的穴位名称等。《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的经络知识》作者出自中医世家。从医多年,不仅对中医经络知识有着深入的理解和独到的见解。而且有着丰富的临床经验与成功的案例。《女性自我调理系列·健康与我同行:简单易学的经络知识》为您了解经络、认识经络提供了可靠的依据。
