性保健
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实用女性生活百科叶学益 编著《实用女性生活百科》就是这样一本书,它不仅能唤出女人心中的美,更注重女人由内而外的修炼。让不同年龄段的女性都能展示自己的美丽,自如地挥洒自己的魅力,尽情地享受幸福人生。《实用女性生活百科》分别从健康活力篇、美容化妆篇、气质风度篇、宽容大度篇、温柔妩媚篇、琴瑟和鸣篇、相夫教子篇、持家理财篇、智慧养生篇,针对不同年龄段女性的生活、保健进行了讲解,帮助天下女性将自己打造成一个时尚美丽的女性,一个充满活力的幸福女人。
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中年男性保健指南张胜杰 编著本书以问答形式,简要介绍了中年男性的生理心理特点,重点阐述了中年男性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、生活起居保健及常见疾病防治的知识。其文字通俗易懂,内容丰富,科学实用,可作为中年男性个人和家庭自我保健的常备用书,也可供基层医务人员参考。
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枫哥说性张枫 编《枫哥说性·性警示》立足于当代社会现状,以社会各类性情现象为切入点,深刻剖析了性堕落、性贿赂、性犯罪等丑恶现象对大众健康生活的毒害与侵蚀。通过书里呈现的各类案例和现象解读,我们可以看到传统的性爱观念在市场经济的冲击下,正在被逐渐的忽略、瓦解、分离。欲望追求和感官享受的“第一性”,颠覆着人们的道德、伦理、家庭的观念,败坏社会风气。新时代下,我们不仅需要以更高的道德标准来约束自己,规范自己,也需要法律法规的不断完善来警示、维护健康的社会秩序。
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枫哥说性张枫 著中医养生概念相信大多数人都知晓,但“性”也可以养生。若想人生之树常青,日常生活中也不可忽视对性的细致呵护,即性的养生。保健优于用药,预防胜于治疗。 性养生是生命养生的一部分,健康、愉悦、和谐的性,离不开强健的体魄、平和的心理,“皮之不存,毛将焉附?”因此,性养生当以全身心的健康为目标前提,一味追求强大的性能力、高超的性技巧只会误入歧途;反之,性养生又对生命养生有着不可小覷的影响,缺乏“性”福滋养的生命就像缺乏阳光雨露的枝条花朵,难以焕发生机勃勃的光彩,因此,生命养生不可避讳对性健康、性和谐的积极追求。 国际上已把是否享有优质的生殖保健服务作为衡量一个国家或地区人民生活水平的标准之一。中国男性、女性健康日益滑坡已成为严峻的现实。更为严重的是,对于现在阳痿、早泄等男性常见的症状,很多人常武断地定性为病。其实这些问题更多的是心理因素、亚健康等所致,需要调节心情,缓解心理压力,科学的运动锻炼,夫妻之间相互和谐鼓励来保养的。本书就是结合人们现实存在的种种性方面的问题及困扰,开创式的通过以幽默生动的漫画,妙趣横生的文字为表达形式,从生活的实际,分食物养生、性活动养生以及运动性养生三个部分,全方位的向广大读者展示和介绍了从古至今在性养生方式和方法上的宝贵经验,是一本大家在提升生活质量,加强自身生殖健康保健上不可或缺的健康科普书籍。
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女性病一本通赵红 著《女性病一本通》结合专家多年女性病防治研究和实践的经验,以独特的视角对女性病的诊断、治疗、预防、保健、护理、饮食、运动、心理等方面做了全面、深刻的总结,为众多女性病患者提供了既有知识性。又富有趣味性的科普知识。书中既有简明的概括,也有精辟的阐述,还根据女性病的防治特点,精选了大量的健康保健提示,其主旨在于引起人们对女性病的高度重视,为科学合理地防治女性病提供参考和帮助。《女性病一本通》非常适合于广大女性病患者阅读,亦可为健康女性预防女性病提供有益的参考。
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细节决定健康崔钟雷 主编随着社会的发展和进步,人们的物质和精神生活都得到了极大的改善。可是,越来越多的人感到健康正一点点地离自己远去。人们少了对生活的忧虑,却多了对健康的担心。也许很多人还不知道,有些病症的发生,正是因为不够“细心”。小细节,大智慧。生活中总会有一些琐碎小事使人不堪其扰,心烦意乱。本书向读者科学地讲述了与生活密切相关又容易被忽视的小细节,全面解决生活中的一个个难题。只要掌握了处理这些小细节、小琐碎的方法,便能轻松面对生活,拥有一份美丽的心情。
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两性健康百事通李力 等 著花一次专家挂号的钱,请千名专家为您服务。1书汇集20余本畅销书精华及视频,20秒内查清所需健康知识,3000种电子书供您阅览,4亿字数据库提供海量查询,500所顶级医疗机构为您提供健康咨询服务。《两性健康百事通》主要包括《新婚男女必修课》、《夫妻共患共治疾病》、《性保健必读》、《不测不知道性福很奇妙》等14部书。
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枫哥说性张枫 编《枫哥说性·性健康》主要包括性生理、性心理、女性性健康、男性性健康问题、性传播疾病、优生节育六大部分。内容涉及性器官发育、生理功能、常见性功能障碍介绍、常用的避孕节育方法与使用技巧、优生优育、计划生育过程中的性保健,以及伴随性活动可能发生的性传播疾病及其预防等。《枫哥说性·性健康》的表现形式上,摈弃一般性科学读本说教式的枯燥方式,以风趣幽默的漫画图为主,配以简明易懂又不失严谨的文字说明,趣味十足,寓性教育于欢乐之中,在各种不同形式的性教育中独树一帜;而且,知识全面、实用性强、形式活跃,十分适合家庭收藏、查阅,快速获得有益的知识和启示。
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枫哥说性张枫 编从卵子受精的那一刻开始,性,伴随人的一生。而性生理发育与性心理成长也同样无时无刻不与生命活动相关。《性成长》一书从生理、心理的各个角度与层面,讲述性的奥秘,解答许多人对于性的困惑,指导家长们正确对待孩子的性成长。男孩遗精、长胡子、变声,女孩初潮、乳房发育,这些究竟是怎么回事?假如孩子不小心看到父母性爱了该如何处理?发现孩子性早熟、做性游戏,甚至受到性侵犯,家长们可会惊慌失措?男人一生有多少精液?女人一生有多少次排卵?《枫哥说性·性成长》用形象的画面与简洁的语言告诉大家:成长的奥秘,很奇妙;成长的阵痛,不可怕。性器官的生长与发育,决定着人的生长;人的衰老与退化,则首先从性器官开始。了解自身的结构,知晓成长的特点,是保护自己与教养子女的必要条件。现代孩子与现代家长面临的社会环境比上世纪复杂得多,两性关系也显得更加多元化,通过阅读《枫哥说性·性成长》——由枫哥讲述成长的故事,带领大家探索成长过程中的种种问题与疑惑,犹如拨云见日,茅塞顿开。
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性健康十五讲胡佩诚 主《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血,从性的解剖开始,逐章详细介绍了性健康的有关知识,既呈现了全球最新的研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。