一部抵御“电脑病”进攻的兵书：一部普渡“电脑族”于苦难中的佛经：一部治疗“电脑病”的医学圣典。那怎样才能大破“电脑病”带来的健康危机呢？《要电脑更要健康：电脑族健康手册》将会帮您解决这些问题。书中以通俗易懂的语言，详细介绍了饮食、运动、按摩、精油及电脑的正确操作等。多个大破“电脑病”的方法。多一点健愿关注，还一个健康，自信，充满活力的您。据医学报告指出每天使用计算机4～6小时，三年后患癌症的机率比正常人高出26％。一项调查研究显示：长期从事与电脑有关工作的女性比一般非电脑工作从业人员患乳腺癌的危险性要高出43％。英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7～19种病症。据统计我国现在的颈椎病患者已达3千万，其中因电脑而患病的人数占30％以上，这一数字每年还在快速提升。

《好男人全靠养：从胚胎期盘点男性一生健康隐患》由美国哥伦比亚大学医学教授马丽安·J．李加图博士编著。李加图博士根据最新研究成果及三十多年的从医经验，用朴实、贴切的语言盘点男性一生的健康隐患。书中引用了大量的科学研究数据及生活实例，主要从生物学、社会学及生活习惯方面剖析了男性在各年龄段的死亡人数均高于女性这一事实的原因，同时揭示出各种常见疾病在男性人群的危险因素、发病原因及预防措施，以指导男性如何延长寿命并提高生活质量。《好男人全靠养：从胚胎期盘点男性一生健康隐患》是男性保健必备读物。

《避孕方法咨询技能指南》目的是为进一步提高计划生育技术服务人员咨询技能，把避孕节育知识教给群众，科学指导群众进行知情选择，提高避孕有效率，减少非意愿妊娠，切实维护群众身心健康。本指南将咨询技能与避孕方法介绍密切结合，重在针对性和实用性，对各级计划生育技术服务人员咨询技能的提高将起到积极的促进作用。以期通过提高咨询技能和精细化服务，帮助群众平安健康地度过几十年的避孕期。

女人的生活正变得越来越丰富多彩，追求生活品味与情调已成为时尚，然而在快乐生活节拍中的女人，却被很多妇科疾病所困扰。《女人那些事》，本着让女性更加熟悉自己的身体、看清自己的身体正面临着怎样的疾病威胁，为女性防病治病指出了切实可行的方式方法，手把手教会现代女性如何做好自己的私人医生，做自己的健康指导师！

《40岁女人的101个健康细节》告诉你要保持身体的健康，就要科学饮食与起居、合理运动、远离疾病；要维护容颜的美丽，就要抵抗衰老。除此之外，对于良好心境的保持，自我内涵的充实，婚姻与爱的维护，家庭与工作的平衡……你都可以从本书中获得帮助，并能真正受益。40岁的你如果不忽略自己，生活一定也不会忽略你，它会让你的每一天都是健康的、美丽的、幸福的。

《女孩必读：放在枕边的保健手册》语言通俗活泼，知识覆盖面广，贴近女孩保健需要。根据女孩的身体特点，深入女孩内心世界，囊括女孩成长中最迫切了解的生理知识，触及女孩生理变化所产生的方方面面，并配有生动形象的图画，是一本女孩一直悉心企盼着的贴心之作！

累得只想睡觉，那你可能已经缺铁了。如何保护我们身体里的铁认识缺铁，有效预防？《补铁：女人一生的功课》揭示了女性缺铁的原因和饮食补铁的方法，同时提供了几十道简单易做的补铁食谱，并附有富铁食物清单，让你轻松吃出好气色！

《时尚女人健康指南》从女性当前最受困扰的健康问题人手，结合女性的生理与生活特点，针对时尚女性美肤、排毒、瘦身、运动、睡眠、补钙、补肾等不同健康主题，进行了翔实的解读，并提供了切实可行的日常保健方法。如果你是一位时尚女性，请将此书收藏，放在你的床头，或者办公桌旁，认真阅读，它会为你带来美丽与健康，让你在描绘精彩的人生蓝图时，享受到更多的幸福。你想做一位完美的时尚女性吗？你想在追求高品位、高质量、高素质的时尚生活的同时，也能拥有健康的身体吗？你想在领略时尚生活的同时，可以自由地感受健康生活的馈赠吗？你想在享受事业与生活双丰收的同时，引领健康的潮流吗？

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健康是一项终身事业，在健康是福的今天，做好自我的健康管理是保证身体健康的前提。关心健康不是脆弱的表现，生病是机体自然的调节，成年男人既然被要求承担种种责任，就更不应该忽视自己的身体了。我们只有爱自己的身体，才能更好地为这个世界作出贡献。