性保健
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男性保健与疾病防治189法孟庆轩 主编《男性保健与疾病防治189法》详细地介绍了男性保健与疾病防治189法,包括男性生殖器疾病、前列腺疾病、性功能障碍疾病、男性性病、男性不育症和避孕、男性更年期综合征及男性抗衰老保健知识。全书内容丰富,通俗易懂,实用性强,适合广大男性朋友和基层医务人员阅读。 -
女性保健与疾病防治孟庆轩 主编《女性保健与疾病防治》针对女性生理、病理和生育特点,以问答的方式详细介绍了女性保健与疾病防治知识。其中包括女性乳房、生殖器常见病的原因、表现、危害与防治,月经期、孕期、产期、更年期的自我保健和疾病防治,以及与性生活、避孕等相关的知识。其内容丰富,通俗易懂,实用性强,适合基层医务人员及广大女性朋友阅读参考。 -
疾病看得见赵庆新 著女性一生要经历不同时期和扮演不同角色,从青春期到更年期、从恋爱到婚姻、从发育到衰老、从妻子到妈妈……如果每个女性都能有一位专业的医生从旁指导,那么人人都能拥有健康的身体和阳光的生活。在《疾病看得见:图解女性医学》中,按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造、对女性有重要意义的妇科检查、女性不可不知的避孕知识、怀孕与生产、更年期,以及各种身体烦恼、心理疾病、妇科疾病和女性癌症。不仅深入浅出地解释了症状和原因,还用轻松活泼的图解方式给出了行之有效的日常护理、检查和治疗的办法。我们致力于让这本《疾病看得见:图解女性医学》成为每个女性的私人医生。 -
要美丽先养血董杰 著中医认为,血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾,藏于肝,主于心,内营脏腑,外养肌肤。血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。血对女人来说更加重要,女人的一生都与血有着不解之缘。血是女人内在的神韵,是真正的生命源动力,也是女人健康和美丽的根本。血充足,则面色红润,肌肤饱满丰盈。毛发润滑、有光泽,精神饱满,感觉灵敏,活动也灵活。由于特殊的生理因素,女人一生都在失血耗血。女性的月经、胎孕、产育及哺乳等生理特点皆易耗损血液,女性机体相对更容易处于气血不足的状态。因此,补养气血是女性保健中最不能忽视的事,关系到女人一生的健康幸福。《要美丽先养血:女人调血补血宝典》撷取古今调血补血养生学智慧,站在全新的视角,针对女性特殊的生理特点,揭示了血对女人的重要性。揭秘女性通过调血补血,达到恢复健康身体、保持美丽容颜和延缓衰老目的的方法,都是作者简、验、廉、便方法的精华。只要正确运用,相信您一定能够做回气血充盈的健康女人。 -
男性健身全攻略(韩)朴桂焕 著,盛辉 译一些比较简单的运动可以使人变得健康,但现在越来越多的人是为了拥有好的体形而进行系统化的训练。其中,有为了使身体变强壮的,有为了赢得周围人称赞的,有为了引起异性注意的等等,可以说都是为了健康和魅力。《男性健身全攻略》包含了帮助男性强健身体,以及实现“不是单纯的肌肉男,而是有魅力和自信的男人”这一愿望的方法。有些人很想运动,但却不知道该怎么做,该通过什么方法来进行;也有的人在运动过程中渐渐失去了乐趣,因而试图放弃。希望本书能让所有喜欢运动的人找到适合自己的方法,培养自己的兴趣。本书由(韩)朴桂焕原著,盛辉译。 -
我们该把自己交给谁潘肖珏 著五年里,乳腺癌,股骨头坏死,冠心病,三大顽症,一个紧跟一个,来势汹汹,她将以怎样的病弱之躯抵挡这难以逃脱的死亡厄运?昔日她是事业的佼佼者,大学里的公关女教授,神采飞扬,意气风发;今日她自学成才,久病成医,一举成为众人信赖的养生健康顾问;她是电台的常客,病友的“座上宾”,经常接到来自病友求医问药的电话和电子邮件,她一直在实践着自己的心愿:济人病厄,愿天下人少生病不生病。她也曾拥有婚姻家庭,但当不幸降临、爱情也随风而逝后,她默默地担当起与死神抵抗、与巨大的孤寂开战的重任,直至那一方塌下去的天空重现生机与彩虹……当年心作《女人可以不得病》是魔口夺命、向死而生的写真;今天,这本《我们该把自己交给谁(第2版)》,是作者潘肖珏苦心研究、实践五载的至诚。《我们该把自己交给谁(第2版)》是一本真正讲述怎样的女人才是美丽的女人的书;这是一本真正讲述女人如何永葆美丽的书;这是一本引领女人坚强而优雅地走出忧伤和懦弱的书;这是一本引领女人诗意地畅游美丽精神境界的书。 -
水与生命张片红,杨月欣 编著《水与生命》是以宣传普及水知识为目的而编写的,系统介绍了水的常识、水的生理健康功能以及水中的营养等内容,突出科学性、专业性和实用性,用通俗的语言教会我们怎么喝水、喝多少水、喝什么水,非常适合普通大众阅读,也可供从事营养、医学、食品专业的工作人员参考。本书由张片红、杨月欣编著。 -
资深美女留住青春200法《云南科普大讲坛·健康丛书》编委会 编著青春是一种令人艳羡的资本。凭着健壮的体魄,你可以支撑起一方蔚蓝天空;凭着旺盛的精力,你可以开垦出一片神奇的土地;凭着巨大的强力,你可以变得出类拔萃,令人刮目。青春是人的一生中最宝贵的阶段,那么让《云南省科普大讲坛健康丛书:资深美女留住青春200法》教你怎样留住青春,让自己容颜永驻,出类拔萃。 -
柔软的身心(日) 光野桃 (Momo Mitsuno) 著,王蒙 著女性,是一个与男性截然不同的词汇,象征着柔美、纤细和温婉。可是,为了适应这个忙碌的社会,女性却不得不把自己的这一天赋摒弃掉,添加了坚强、利落的外衣。最后,女性特有的本质越来越干涸,成为内心缺失、容易否定自己的女人。关注女性本质的日本作家光野桃,以细腻的语调从自己曾经的经历讲起,细数都市女性面临竞争、压力与责任时,身体承受的伤害及内心种种酸楚,接着为这些面临身心枯竭危机的女性们提供了实际解决之道——重新学习照顾和运用身体,学会在逐渐僵硬的身体中唤醒身体的欲望,以柔软的态度唤醒女性的盛放!一切就从触摸自己的身体开始吧! -
月经病防治与调养李颖,李荣 主编《月经病防治与调养(第2版)》以问答的形式,从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等,尤其突出“自我诊查,及时调治”的原则,详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。《月经病防治与调养(第2版)》内容丰富、实用性强、查阅方便,为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南,是现代家庭理想的保健用书。
