性保健
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千万别做好女人何裕民 著何裕民教授是国内知名中医抗癌专家,他的病人遍布全国各地,甚至远在海外的肿瘤患者也慕名而来,寻求医治良方。何教授用他的“武器”和肿瘤对抗了几十年,积累了大量的临床实践经验。关爱女性健康一直是何教授悉心工作的重点。他和他的博士团队对接诊病人进行深入的调查和研究,发现越是工作勤奋,上进心强,做事一丝不苟、追求完美的女性越容易身患癌症;在家是一个贤妻良母,在单位是一个听话温顺的职工,标志性的“微笑”时常挂在脸上的女性容易罹患癌症,而且发展的趋势愈来愈年轻化。从大量案例的治疗和研究中得出结论:越是我们世俗眼里的“好女人”,被癌症缠身的几率就越大。何教授为此发出惊呼:千万别做“好女人”! -
健康时报精华本健康时报社 编《健康时报精华本:两性之间的秘密(总第890~987期)》是《健康时报》出版刊物的精华选集,内容包括《健康时报》2012年全年(总第890~987期)有关两性和女性两个版块的内容,综合了关于两性之间的健康知识以及女性养生保健方面的内容,所选文章集中体现了知识性、服务性和实用性。 -
女人的身体女人的智慧(美)克里斯蒂安·诺斯鲁普 著,邱巍 等译《女人的身体女人的智慧(新版)》1994年初次出版时,很快就登上了国际畅销书之榜。过去15年来,它一直是女人健康的圣经。在《女人的身体女人的智慧(新版)》中,世界著名且深受人们喜爱的女性健康专家克里斯蒂安·诺斯鲁普和我们一同分享了女人的文化遗产,女人们的故事,以及女人如何治愈自己。 -
男科常见病中医自助手册张亚强《家庭中医系列丛书:男科常见病中医自助手册》介绍了男科常见的16种疾病的中医治疗方法,特别是在辨证分型治疗的基础上对临床疗效明显的处方、单方验方进行了系统的归纳。所述中医特色疗法如艾灸法、足部按摩、刮痧、耳穴压豆法,配以对应的穴位图片,方便读者参照。《家庭中医系列丛书:男科常见病中医自助手册》所述方法简便、实用,患者在家中就可进行自助治疗,适合患有上述男科疾病的患者阅读参考,也是初中级医疗工作者进一步了解和治疗男科疾病的必备读物。 -
新婚夫妇宜吃的食物彭伟明 ,谢英彪 编《新婚夫妇宜吃的食物》由彭伟明、谢英彪主编,本书由妇科专家、婚恋专家、中医专家、食疗专家共同撰写。根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,简单介绍了新婚夫妇必备的基础知识及27种确实有效的新婚夫妇宜吃的食物,以及经过专家反复验证的318个可以用于新婚夫妇日常保健和防治新婚期性功能障碍的食疗验方,包括茶剂、汁饮、粥饭、小吃、菜肴和菜汤食疗方。《新婚夫妇宜吃的食物》内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,适合广大新婚夫妇及其亲属阅读,也适合医务工作者、婚恋工作者和餐饮行业人员参考。 -
不一样的女性健康书花舞 著生活为女性提供了展现魅力的舞台,同时也带来了诸多的挑战。女性的身体构造有其自身的特点,在不同的阶段有着不同的健康状况,需要以不同的方式来保持身体的健康。女人应该了解自己的身体,爱护自己的身体。当女人真正地了解了自己的身体,再来关爱自己时就能够事半功倍。《不一样的女性健康书》作为一本指点健康、关注美丽的女性枕边书,为广大的女性朋友带来切实的帮助,全方位、多角度地解读了女性的健康密码,指导女性远离不良的生活方式,消除健康隐患,拥有健康而快乐的人生。 -
会调五脏的女人不会老+养颜的根本任务是滋阴+美女中医才知道的刮痧美颜术+艾灸美颜术吴茱萸 著《会调五脏的女人不会老》:容颜不老是每个女人的追求目标。为了达到这个目的,千百年来,人们尝试了各种不同的方法。作者吴茱萸出身于中医世家,自幼跟随母亲学习中医典籍,爱美的天性使她热衷挖掘各种美颜秘方。在比较了多种典籍之后,她发现,“五脏调和”才是*简单和*有效的。在本书中,作者结合自身的使用心得,按照中医的分法,分别针对女性的心、肝、脾、肺、肾,提供了近百种简便实用的保养方案,包括药膳食疗、运动按摩等办法。坚持使用,就能调和脏腑,留住美丽容颜。《养颜的根本任务是滋阴》:关于养颜,每个女人多多少少都有些心得,毕竟爱美之心,人皆有之,哪个女人不想拥有如花美貌、似柳体态?哪个女人不想永葆青春容颜?可是完全依赖护肤品和保健品真的有用吗?怎样保养才是*有效*持久的呢?明星名模们的养颜秘笈用在自己身上会有效吗?其实养颜并没有什么秘诀可言,归根结底就是两个字:滋阴。养颜的根本任务是滋阴,这要贯彻到我们生活的方方面面,衣食住行、心境态度,全部关乎养阴。吃一碗鲜洁如霜雪的汤品来滋阴润肺,炖一盅当归煲羊肉汤来养血柔肝,泡一壶绚丽如蝶舞的花草茶来清心凉血,做一款甘醇如饴糖的红枣糕来补血宁心。做好这些,则阴虚不再,由阴虚导致的面色晦暗、头发脱落、月经不调、脾气暴躁也都会得到有效的改善。《美女中医才知道的刮痧美颜术》:用刮痧排毒是减龄、保持年轻的不二之选,刮痧减肥,让你想瘦哪里瘦哪里。解决*常见17种美容问题。学会五脏刮痧养身术,不得9种妇科常见病。《美女中医才知道的艾灸美颜术》:女性多体寒,艾草灸出暖美人,艾灸八大穴,解决女性大问题,艾灸美容又美体,让女人从头美到脚,举手之劳,就可告别妇科病,灸法小秘技,打造职场健康丽人。 -
大学生性健康修养马保华 编《大学生性健康修养》分为12章,内容涉及性与性别、性解剖生理、性心理及性心理偏离、性病与艾滋病、性健康保健、恋爱与婚姻、受孕、怀孕与分娩、性自我保护、性伦理道德以及性与法。全书从生物学、心理学、伦理道德和社会学等角度,系统、全面阐述了性生理、性心理和性伦理等内容。书中概念准确、文字简明、层次清楚,有助于学生了解自我、发展自我以及提高自我心理调适能力,引导学生注重白身性情和人文素质与科学素质的培养,增进对自身、社会、自然及其相互关系的理解,形成健全的人格素质,以良好心理状态去适应社会。《大学生性健康修养》适用于高等院校性科学教育通识课程,各校可结合各自特点选择《大学生性健康修养》全部或部分章节用于教学,还可供相关科研人员、管理人员参考。 -
女性健康必读全书兰政文,卢晓 著生活中不少女性朋友患有妇科疾病,而各种原因导致她们或不重视妇科疾病,或长期忍受妇科疾病带来的痛苦,有的甚至失去治疗的最佳时间,令人痛心。《女性健康必读全书》针对近年门诊中就医患者的情况设置目录,便于读者查阅,有效指导女性珍爱自己、及时防治妇科病。《女性健康必读全书》是医学专家撰写的科普读物,分十部分分别讲解与女性朋友有关的疾病及防治方法,如乳腺疾病、子宫疾病、卵巢疾病、阴道炎症、附件炎症、月经病以及性病等,还有性爱、避孕、妇科检查等有关知识。女性朋友不妨多了解和关爱自己一些,这样既使家庭受益,也为自己打开-条通往健康的幸福之路。 -
图解女性身体实用手册唐译 著女性健康受体内激素的影响从青春期、性成熟期、更年期到老年期,在生命的各个阶段,女性对身心健康的管理提出的要求都超过了以往妇科和内科的范畴。《图解女性身体实用手册(全方位图解美绘版)》就是这样一本有针对性的读物,书中图文并茂地介绍了女性的生理特点、女性特有的羞于向人启齿的身体症状以及妇科各种疾病的自测方法。比如乳腺癌和子宫癌,如果及早发现都是能够治愈的。请意识到自己作为女性的事实,了解针对女性的身体检查。每位女性朋友最好都能掌握一套适用于自己的健康保健方法。
