性保健
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不可不知的120个绝经问题骆曼林 等主编作为有着30年的临床经验的妇产科医生和研究者,曾应用书本上的理论知识诊治他人的病症。当自己亲身经历着更年期时,当自己即将步入中老年期时,再回首绝经问题,其感受和理解的深度有很大不同。值此,将自己的知识、经验和体会奉献给众多的妇女朋友,与大家分享。这就是编写这《不可不知的120个绝经问题》的初衷。全书共5篇。第1篇概述,将告诉你有关绝经过程中的一些概念。给“更年期”勾画一个基本轮廓:第2篇绝经过渡期和绝经后妇女常会碰到的问题,本篇要谈到绝经过渡期和绝经后妇女要面临的问题。其中很多问题是众多妇女很难启齿寻医,而这些问题又与我们的生活息息相关,直接影响着我们的身心健康:第3篇中老年妇女常见疾病,在这篇给你讲述如何远离疾病的风险因素和提早预防、延缓衰老:第4篇激素治疗,向你介绍世界各国专家对激素治疗达成的共识。第5篇关爱自己,积极面对自己的后半生,女性将有三分之一以上的时间是在绝经后度过的。如何学会关爱自己,积极面对自己的后半生是我们每个妇女要认真考虑的问题。《不可不知的120个绝经问题》涉及了多学科的医学知识。内容丰富、新颖,文字简练,通俗易懂、科学性、实用性强,适用于众多妇女和基层保健人员阅读。 -
女人这样吃最健康吴盈 编著古语有云:“祸从口出,病从口人。”也就是说,只要从饮食着手,吃对食物,健康就会常伴身边。女人要学会爱自己,只要多花点时间在美味又健康的食物上面,留住美丽容颜就不会是件难事。《女人这样吃最健康》围绕时下女性最关心的话题,详细阐述了如何能够吃出健康、吃出美丽,介绍了从外在的肌肤、身材到内在的心情与食物的关系,引导女性朋友于日常生活中合理安排饮食生活,做个健康的优质丽人。 -
性健康十五讲胡佩诚 主《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血,从性的解剖开始,逐章详细介绍了性健康的有关知识,既呈现了全球最新的研究成果,也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。 -
陈氏男性养生补阳全方陈武山 著男人每天为了事业和家庭打拼,身体往往会患有多种疾病,而有些男性病又让男人无法启齿、羞于看医,往往自己胡乱治疗,反而越治越身体越差。其实真正的验方就在我们生活当中,看似不起眼的青菜萝卜、鱼肉蔬果就可以解决男人的所有问题。男科专家陈武山大夫根据自己20多年的临床经验,总结出上百种男性养生补阳食疗方,同时结合丰富的实际案例对男性最容易遇到的病症都进行了深入的讲解。本书从中医对男性病的认识讲起,分养生和疗病两大部分,囊括了肾虚、阳痿、早泄、不育等近六十种常见病症。由浅入深,由表及里,在普及男性保健知识的同时,有效的解决各种男性身体问题。身体吃出毛病来了怎么办?最简单的就是改变饮食结构,慢慢就能把身体给“吃”好了。具体怎么做呢?现在流行的“体质养生”就是非常简单有效的方法。如果只是身体受损不重,还只是小毛小病的,那么用体质养生法的思想来指导日常饮食就完全够用。但是如果出了比较大的问题了,那么首先要去看医生,找个明白的医生看一看该如何治疗。其次,再用饮食疗法辅助调理。人是秉承天地灵气而生的,遵循着“女七另八”这样的一个生命节律。作为男子,每八年都会迎来一次生理的变化。一般而言男性病都是肝和肾出了问题,使人变得阳气不足。要想“性福”,男人就必须要看护好我们的肝和肾,使我们的肌体随时阳气十足。这样不但自己会更自信,也能让自己多几分“性福”的把握。中医在很早的时候就指出,病因有内因、外因、不内外因三种。而饮食劳逸正是内因中非常重要的一种,包括不正常饮食、过劳和过逸,过劳则又是其中最常见的一种。很多情况下,人们都没有引起足够的重视,但是过劳造成的后果却是非常严重的。很多来门诊看病的老人都有同样的叙述就是年轻的时候家境不好,辛苦了一辈子,现在终于能够松口气了,却发现身体已经出现诸多的病症。 -
女性病一本通赵红 著《女性病一本通》结合专家多年女性病防治研究和实践的经验,以独特的视角对女性病的诊断、治疗、预防、保健、护理、饮食、运动、心理等方面做了全面、深刻的总结,为众多女性病患者提供了既有知识性。又富有趣味性的科普知识。书中既有简明的概括,也有精辟的阐述,还根据女性病的防治特点,精选了大量的健康保健提示,其主旨在于引起人们对女性病的高度重视,为科学合理地防治女性病提供参考和帮助。《女性病一本通》非常适合于广大女性病患者阅读,亦可为健康女性预防女性病提供有益的参考。 -
女性私人医生手记林一 编著生活中,很多女性只在意自己的外表的美丽,而忽略了对自己身体的.关爱,《女性私人医生手记》全面地介绍了女性在生活中应该注意的健康细节,使你对健康有一个全面的认识,树立你的正确健康观念。帮助你管理健康,呵护你的生活,让女性在美丽的同时,还有健康的身体。 -
女性三期调养100招《健康100丛书》编委会 编《健康100丛书》是一套实用性较强的保健指导性读物。《女性三期调养100招》从相关病症的基本知识开始,指导读者正确摄取食物及各种营养素,从而远离疾病;并从中医学的角度,指导疾病患者使用简易有效的中医药材调养身体,让忙碌的现代人快速缓解、改善相关疾病症状,增强身体的免疫力,以达到治疗疾病、预防疾病的目的。《健康100丛书》是现代人不可或缺的实用疾病调养指南! -
男性私人医生手记林一 编著本书就是你的私人医生,是帮你打理健康的好“管家”。男人,随着岁月流逝,身体各器官的正常衰老,常熬夜,睡眠不足,感觉压力大,心情压抑,饮食不节制,三餐不定,烟酒嗜好。再加上假装坚强,自己随便用药,于是红灯频闪,健康出现危机。直到有一天酿成大麻烦,才追悔莫及。多数男人对医学知识了解甚少,忙起来,无暇顾及自己的身体和健康,平时即使身体患了疾病,也不知晓怎样正确的诊断和治疗。如果男人身边有个私人医生就可以系统地关爱、规划、管理你的健康。 -
性卫生保健知识150问董汉良 编著《性卫生保健知识150问》以通俗易懂、深入浅出、简明实用的问答形式,介绍了从青年、壮年直至老年和残疾人的性卫生与保健常识,同时结合性卫生知识阐述了如何避孕、节育、优生、优育的具体方法,并提出了性保健的新课题,最后对当前出现的性病如淋病、梅毒、尖锐湿疣和艾滋病的防治提出了新的见解。内容丰富,科学实用,中西医结合,药食兼备,是有益于广大读者生活与健康的必备读物,也是基层医务人员的参考书。 -
防艾总动员中华全国总工会预防控制艾滋病领导小组办公室 编艾滋病是一种目前尚无有效治愈方法、病死率极高的传染病。自20世纪80年代世界发现首例艾滋病以来,艾滋病便以迅猛的速度在全球快速传播和流行,对人类生存发展和社会进步构成严重威胁,成为严重的公共卫生问题和社会问题。党中央、国务院高度重视艾滋病防治工作,并将其作为关系民族兴衰、社会稳定、经济发展和国家安全的战略问题纳入重要议事日程,对遏制艾滋病的传播和流行采取了一系列重大措施,取得了明显成效。
