性保健
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图说指压保健郭长青,任秋兰,魏涨燕 编《图说指压保健:痛经》是图说指压保健丛书之一,全书主要介绍痛经的病因、临床表现以及分型,重点介绍了不同类型痛经的主要表现、指压疗法以及辅助疗法等,并辅以示意图以便读者可以快速准确地找到穴位。本书携带方便,书中所介绍的指压疗法简便易学,实用性较强。 -
女职工健康读本范存欣,何从强 编本书从预防医学的思维模式出发,结合女职工所面临的健康问题及社会心理层面的原因,重视综合性预防保健措施,让女职工从中找到自己最关心的健康问题的基本知识、保健要领及其科学的保健方法,对提高女职工的健康水平、减少各种疾病的发生具有重要现实意义。全书内容包括:健康篇(含女性解剖结构与生理特点、健康新理念、关注亚健康、慢性疲劳,女职工健康大敌、居室污染,女性健康杀手);常见疾病防治篇(含缺铁性贫血、骨质疏松、更年期综合征、城市女性的第一杀手——乳腺癌、一种难言之隐——阴道炎、妇科第一瘤——子宫肌瘤、宫颈癌、性病与艾滋病、神经衰弱、抑郁性神经症、焦虑症、头痛);养生保健篇(含女性不同时期营养保健、运动与保健、美容与保健、美体与保健、生活方式与保健、心理保健)。 -
健康男性知多少傅世华 编《健康男性知多少》收集了当今涉及男性健康的主要问题,采用问答形式编排,言简意赅,通俗易懂,适合广大群众特别是广大男性朋友学习之用,也可作为基层卫生技术人员、计划生育工作者业务参考。 -
男性健康读本范存欣,陈静 编《男性健康读本:关爱男性》分健康篇(含关注男性健康、男性健康新视点、透视男性亚健康、慢性疲劳与过劳死);常见疾病防治篇(含心脑血管性疾病:心脑血管病的元凶动脉粥样硬化、隐形杀手高血脂、冷面杀手高血压、致命杀手冠心病、致残杀手脑卒中,代谢性疾病:慢性疾病帮凶肥胖、甜蜜杀手糖尿病、现代男性文明病痛风,消化系统疾病:反复发作的慢性胃炎、难以治愈的消化性溃疡、嗜酒苦果酒精性肝病、沉默杀手乙肝、癌中之王肝癌,呼吸系统疾病:恼人的鼻病过敏性鼻炎、无法根治的支气管哮喘、癌症中的头号杀手肺癌,泌尿生殖系统疾病:猝不及防的肾炎、不容忽视的泌尿系结石、小小前列腺,男人大问题、“性趣”不再的烦恼:勃起功能障碍、谁偷走了你的BB关注不育症、尴尬的难言之隐性病,其他常见疾病:悄然来袭的艾滋病、潜伏在黑暗之中的睡眠障碍、没有治不好的神经衰弱、抑郁症、战胜焦虑症);养生保健篇(含饮食营养与健康(一)合理饮食帮助你走出亚健康,(二)男性白领族的营养保健,(三)男性蓝领族营养保健,(四)吸烟、饮酒者营养饮食保健,(五)“性福”生活需要营养保健,(六)男性健美饮食保健、饮酒与健康、吸烟与健康、运动与健康、心理保健)。 -
女人一生的健康美丽护照宋爱莉 编《女人一生的健康美丽护照》从维护现代女性健康的角度出发,将很多女性朋友关注的话题娓娓道来,内容涉及呵护自己、合理饮食、美容瘦身、健身运动、生活习惯、女性疾病、两性生活、孕育保健、心理健康及养生之道等多个方面,可谓是一本全面阐述女性健康问题的百科全书。《女人一生的健康美丽护照》观点新颖,涵盖面广,实用性强,相信每一位女性朋友阅读《女人一生的健康美丽护照》,都无疑就是一次健康之旅。希望更多女性朋友在经过健康之旅之后,会重新认识自己的健康状况,学会爱惜自己,学会对自己的身体负责。 -
女人那几年白文佩 著《昭光名家讲堂系列·女人那几年:让更年期更美丽》这本小书奉献给所有的女性朋友,从中您可以了解到更年期的生理改变、更年期情绪的变化及常见疾病、更年期疾病的防治及自我保健、更年期心理健康等一系列问题。希望所有热爱生命、热爱美好生活的女性朋友都能保重身体,抛开传统观念的束缚,从容自信,乐观豁达,以此为起点重新看待自己的人生,开创一个健康美好的幸福晚年。 -
很小很小的小偏方土晓明 著《很小很小的小偏方:女人烦恼一扫光》从美容养颜、瘦身美体、抗衰防老、疾病防治、孕产保健、情绪调理、生活调养七大角度,将女性日常生活中的种种“烦恼”集中起来,并富有针对性地搜罗被百姓广泛使用、被验证有效的“小偏方”。 -
中老年人性生活保健指南林铁汉 编《中老年人性生活保健指南》由林铁汉主编,深入浅出地从中老年人的生理和心理特点出发,比较科学地论述中老年人的性文化、性心理、性健康,指导中老年人如何远离性病,确保健康,如何保健延长寿命。本书遵循中国传统医学文化,结合现代医学的先进理论,科学论述性生活保健,是中老年人的一本好书。书中大力宣传性科学,倡导性健康,促进性文明,大力弘扬我国传统性文化,努力促进我国中老年人的性健康,提高性乐质量,促进性文明和精神文明的发展。 -
男性生殖系统自疗范海生 著《男性生殖系统自疗(实用版)/长寿自疗功法》讲述了“长寿功法”是以祖国医学理论为基础,以防病治病为核心,以科学锻炼为手段,以保健长寿为目的,通过调心、调息、调形等方法来完整地修炼人体功能的功法体系,共分四步功法:第一步站功主要是强五脏,调六腑;第二步坐功主要是安五脏,通六腑;第三步卧功主要是洗五脏,浴六腑;第四步行功主要是激发脏腑的经气正常运行,发挥脏腑的原动力,除瘤破石,疏通经络,平衡阴阳。修炼四步功法中任何一步功均可调动自身的元气运行,使后天的呼吸向先天的元气转化,开发潜能,防病治病,健康长寿。“长寿功法”系列功法中又有“长寿自疗功法”等等。“长寿自疗功法”是“长寿功法”系列功法中的一个重要组成部分,针对性强,不同的患者可以根据自己的实际情况,选择针对自己的自疗功法修炼,并根据自己的实际情况,选择适合自己的食疗配方。此系列图书图文并茂,语言浅显易懂。教学片由范海生先生主讲并教授。编辑人微博 http://weibo。com/u/1463397943?wvr=5&wvr=5&lf=reg对任何书的编辑有意见或建议修改的请私信提出,谢谢! -
王晨霞细说女人病王晨霞女人问题女人办,自诊自查自疗有方法!《王晨霞细说女人病(新版)》共分四篇,第一篇讲述阴血对于女人的重要性。女人的一生,是被“经带孕产育”贯穿起来的一生,怎样养好血,补血好,让血液运行通畅是一生都要研究的问题。第二篇重点讲述女性容易遇到的十大疾病,月经不调、痛经、乳腺增生、子宫肌瘤、不孕症等,从寒热虚实不同体质来分析,更配有与相应体质对应的食疗方和按摩方,让女性真正远离疾病困扰。第三篇告诉女人怎样才能在健康的基础上保持美丽年轻的容颜。容光焕发不是梦,调好体质是基础。第四篇重点分析讲解各种掌纹知识以及如何通过掌纹来分辩各种疾病,尤其是女性疾病,让大家对掌纹有个更加全面系统的认识。
