性保健
-
女性中医养生药膳一本通《健康大讲堂》编委会 主编《女性中医养生药膳一本通》是一本让女人吃出美丽资本的食养全书。女人究竟该怎么吃?怎么养?让中医告诉你最健康的吃法。细说《本草纲目》、《黄帝内经》中的女性养生智慧,全面揭示女性阴阳调养、体质调理、饮食养生的原则与方法,解析102种《本草纲目》中的女性保健食物及其健康吃法,19种女性亚健康症状食疗药膳,数十种经、带、胎、产常见病中医疗养方法,14种妇科杂病中医食疗药膳,全书共涵盖400道健康药膳,集防病、排毒、养颜、养生于一体,让女性尽享中医美容养颜、祛病延年的神奇智慧。 -
心路医路·乳此绽放江泽飞 编乳腺专科是一门让人神往的学科,它既庄重又令人兴奋,既包涵追求学术带来的愉悦又使人享受成功预防死亡而得到的满足,与其他学科不同,乳腺专科已经把挽救生命的重要治疗措施带入到日常的生活中。《心路医路·“乳”此绽放:名医与你谈乳腺健康》也讲了一些乳腺学科中的里程碑事件,展示了临床的研究及发展的过程、治疗药物的研发和发展、治疗模式和手术方式的转变,从经验走向循证,从循证走向个体化医疗,让年轻的学者能够学习更多的经验、让我们的公众更多地了解乳腺肿瘤学。 -
很老很老的老偏方马洪莲 著在我国民间,自古就有“偏方治大病”的说法,正所谓“智慧藏于民间”,有许多来自老百姓在长期的生活实践中总结或发现的养生方法经受住岁月的侵蚀,历经反复验证,代代传承下来,成为疗效切实而显著的老偏方、经验方,为我们的健康护航。老偏方对中国人的影响是悠久而深远的。在现代医学进入中国之前,这些民间的老偏方肩负着维护全体国民健康及保健养生的重大作用。《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》从老年人最常见的健康烦恼出发,旨在解决老年人的健康困惑,针对老年人常见的骨质疏松、腰腿疼、肩颈痛、高血压、糖尿病、冠心病、老慢支、哮喘、脑萎缩、老年痴呆等病症及日常生活中的小毛病,提供了外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等多种治病老偏方,既包含了通俗易懂的病理分析,又介绍了具体可行的实用方法,还以真实的病例为引,配有大量的食材和药材图,详细介绍了偏方中所涉及的主要药材的药性、功效,便于老年人因地、因时制宜地速查速用,可快速解除老年人的身体不适。《很老很老的老偏方:男人烦恼一扫光》内容丰富,思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密,提及的治病、养生保健措施对老年人具有很强的针对性、实用性,是老年人长寿保健不可多得的参考书。需要说明的是,中医讲究辨证施治,书中所录老偏方未必适合所有老年患者,有些偏方在某些人身上可以快速见效,对于另一部分人可能并不适用,患者在采用时须考虑自身情况斟酌使用,对于病情较重的患者,则一定要及时就医。 -
健康时报精华本健康时报社 编《健康时报精华本:两性之间的秘密(总第890~987期)》是《健康时报》出版刊物的精华选集,内容包括《健康时报》2012年全年(总第890~987期)有关两性和女性两个版块的内容,综合了关于两性之间的健康知识以及女性养生保健方面的内容,所选文章集中体现了知识性、服务性和实用性。 -
男科常见病中医自助手册张亚强《家庭中医系列丛书:男科常见病中医自助手册》介绍了男科常见的16种疾病的中医治疗方法,特别是在辨证分型治疗的基础上对临床疗效明显的处方、单方验方进行了系统的归纳。所述中医特色疗法如艾灸法、足部按摩、刮痧、耳穴压豆法,配以对应的穴位图片,方便读者参照。《家庭中医系列丛书:男科常见病中医自助手册》所述方法简便、实用,患者在家中就可进行自助治疗,适合患有上述男科疾病的患者阅读参考,也是初中级医疗工作者进一步了解和治疗男科疾病的必备读物。 -
大学生性健康修养马保华 编《大学生性健康修养》分为12章,内容涉及性与性别、性解剖生理、性心理及性心理偏离、性病与艾滋病、性健康保健、恋爱与婚姻、受孕、怀孕与分娩、性自我保护、性伦理道德以及性与法。全书从生物学、心理学、伦理道德和社会学等角度,系统、全面阐述了性生理、性心理和性伦理等内容。书中概念准确、文字简明、层次清楚,有助于学生了解自我、发展自我以及提高自我心理调适能力,引导学生注重白身性情和人文素质与科学素质的培养,增进对自身、社会、自然及其相互关系的理解,形成健全的人格素质,以良好心理状态去适应社会。《大学生性健康修养》适用于高等院校性科学教育通识课程,各校可结合各自特点选择《大学生性健康修养》全部或部分章节用于教学,还可供相关科研人员、管理人员参考。 -
新婚夫妇宜吃的食物彭伟明 ,谢英彪 编《新婚夫妇宜吃的食物》由彭伟明、谢英彪主编,本书由妇科专家、婚恋专家、中医专家、食疗专家共同撰写。根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,简单介绍了新婚夫妇必备的基础知识及27种确实有效的新婚夫妇宜吃的食物,以及经过专家反复验证的318个可以用于新婚夫妇日常保健和防治新婚期性功能障碍的食疗验方,包括茶剂、汁饮、粥饭、小吃、菜肴和菜汤食疗方。《新婚夫妇宜吃的食物》内容丰富,科学实用,取材方便,价格低廉,适合广大新婚夫妇及其亲属阅读,也适合医务工作者、婚恋工作者和餐饮行业人员参考。 -
不一样的女性健康书花舞 著生活为女性提供了展现魅力的舞台,同时也带来了诸多的挑战。女性的身体构造有其自身的特点,在不同的阶段有着不同的健康状况,需要以不同的方式来保持身体的健康。女人应该了解自己的身体,爱护自己的身体。当女人真正地了解了自己的身体,再来关爱自己时就能够事半功倍。《不一样的女性健康书》作为一本指点健康、关注美丽的女性枕边书,为广大的女性朋友带来切实的帮助,全方位、多角度地解读了女性的健康密码,指导女性远离不良的生活方式,消除健康隐患,拥有健康而快乐的人生。 -
完美女人·身心性养护全书吴林玲 著《完美女人·身心性养护全书》讲述健康是获得其他一切资本的前提,在生活中对自己身、心、性三方面养护,是拥有健康的秘诀。女性朋友请从现在开始关注自身的健康,提高魅力女人的幸福指数,追求幸福生活,从而达到身心健康的最佳状态。《完美女人·身心性养护全书》从女人身、心、性三方面入手,对女人生活中遇到的各种问题,特别是女性的几个特殊时期都做了全面详实的阐述,让女性在提高自身养护意识的同时,注意生活中的每一个细节。身体养护方面,包括脏腑养护法、体质养护法、四季养护法、和谐养生法、特殊时期养护法等,详细、具体、生动地为广大女性阐述了针对防治各种疾病的细节及方法。心理养护方面,重点讲述了自我情绪的调控及个人气质修炼的方法,让每位女人做一个心理健康的知性美女,拥有温馨美好的生活,品尝从未有过的多彩夺目的幸福。优雅品质方面,重点从仪态、仪表、气质等方面陈述了优雅女人的修炼方法,希望每个女人都能成为真实、自信、得体、温柔的现代气质美女。 -
女性健康必读全书兰政文,卢晓 著生活中不少女性朋友患有妇科疾病,而各种原因导致她们或不重视妇科疾病,或长期忍受妇科疾病带来的痛苦,有的甚至失去治疗的最佳时间,令人痛心。《女性健康必读全书》针对近年门诊中就医患者的情况设置目录,便于读者查阅,有效指导女性珍爱自己、及时防治妇科病。《女性健康必读全书》是医学专家撰写的科普读物,分十部分分别讲解与女性朋友有关的疾病及防治方法,如乳腺疾病、子宫疾病、卵巢疾病、阴道炎症、附件炎症、月经病以及性病等,还有性爱、避孕、妇科检查等有关知识。女性朋友不妨多了解和关爱自己一些,这样既使家庭受益,也为自己打开-条通往健康的幸福之路。
