性保健
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养护前列腺杨玺 编著《养护前列腺》以科普读物的形式就前列腺的一 般常识,影响前列腺健康的种种因素,前列腺的养护 方法,前列腺疾病、前列腺炎、前列腺增生、前列腺 癌、前列腺结核和前列腺结石的预防保健,等内容向 读者做了详尽的阐述。其内容新颖、系统、详细、实 用,适合于广大群众,尤其是前列腺患者的阅读。同 时,对于临床医生也具有一定的参考价值。
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女人不生病的生活方式梅子 著《女人不生病的生活方式(升级版)》告诉你什么是不生病的习惯,让你克服不良的惰性习惯,进行一次小小的改变,就可以方便快捷地改善健康状况。习惯的力量是强大的,习惯的力量也是可怕的。拥有本书你会发现,点滴的习惯积累会带来健康状况实实在在的改善。
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女人不衰老的活法赵禹翔 著这是一个谈“衰”色变的时代,这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想,长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果,也是大家最想知道的。本书从日常生活出发,从点点滴滴入手,告诉你最有效的抗衰秘籍,送给你最有利的抗衰武器,教你击退衰老的种种劲敌,帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小,但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难,从现在就开始行动吧
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养气养血做个健康美人张妍 著血是人体的能量,如果气血充盈,则身体就健康 有活力;如果气血虚弱,则身体各器官就无法得到营 养。《养气养血做个健康美人》由张妍所著,《养气 养血做个健康美人》提倡以天然的方式保养女性的卵 巢,透过饮食、运动、按摩的调理,让女性补血、补 气,保持健康、青春、窈窕,不痛经、不烦躁、延缓 衰老,以不吃药的方法度过生理期的每个阶段。
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黄帝内经十二时辰美丽天书卢晟晔 编所谓养生,就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,进而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,就是保养、调养、补养之意。一句话:养生就是保养生命!而这个保养生命的过程需要的是“各种方法”。在这“各种方法”中,最容易被现代年轻女性忽视的恐怕就是“时辰养生”了。
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女人小病一扫光宋晓燕,程丽英 编《女人小病一扫光》详细介绍了妇科病常见类型,针对每一种常见病给出科学的调养方案,并列举上百种美味诱人的食疗方,为日常女性自我防护提供最专业的指导。女人小病不用怕,营养专家呵护您,祛病健康就这么轻松!
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现代女性生活百科实用全书何燕南 著《现代女性生活百科实用全书(超值白金版)》旨在为现代女性生活提供全面的指导,解决现实问题,帮助现代女性充实自己、完善自己,永远保持完美的姿态。内容涵盖女性生活的方方面面,从穿搭技巧、配饰配件、美容化妆、交际礼仪,到美体塑身、养生保健、妇科疾病、怀孕育儿,从运动健身、休闲活动到宠物饲养、园艺花草、品位家居、品质生活,引领时尚生活的元素无所不包。本书堪称一部信息全面、内容实用的生活智慧宝典,无论你是高档写字楼里叱咤职场多年的女白领,还是象牙塔里涉世未深的女学生,抑或是擅长淮扬菜、在家带孩子的全职太太,从这本书,你都将会获益匪浅,轻松打理生活,全面提升生活质量和幸福指数,做快乐完美的女人,拥有幸福舒心的生活。
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女人必读的美容营养书周兰坤 著《健康·智慧·生活丛书:女人必读的美容营养书》是一本女人必读的营养书。书中以现代营养学理论为基础,融合中医饮食养生经验,介绍了补血、排毒、美白、皓齿、美发和减肥等科学饮食知识,让女性吃出美丽、拥有健康、充满自信。本书内容科学合理,语言通俗易懂,是追求美丽和健康的现代女性的明智选择。
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40几岁男人的健康生活品味王鹏 著四十几岁的男人,无论存知识的广博度上,事业发展中的稳定性上,人际交往上的游刃有余,还是在处理问题的能力上来看,都比年轻时的自己有了质的飞跃。四十几岁的男人,成熟的魅力达到了顶峰,此时的男人应该如何更好地掌控自己新一阶段的人生呢?
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40几岁女人的健康生活品味晓明 著《40几岁女人的健康生活品味》由时尚生活篇;婚姻生活篇两部分组成,主要包括:培养典雅的风度;女性的气质魅力;40多岁女人要拥有脱俗气质;读书是女人气质升华的捷径;塑造优雅气质的10个要点;最让男人赞赏的女性气质;展现气质要把握分寸;展现良好气质在于女人的心态等。