性保健
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美得有方魏睦新,丁炜 主编《黄帝内经》是一部不可否认的美丽神话,它集合了传统中医养生、养颜、养心智慧之大成,是塑造 国民体质的中医经典,而《美得有方(黄帝内经中的女人养生术)》从女性养生养颜角度出发,集情志养 生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法等各种秘法于一体,轻轻松松地分析了女 性一生中不同时期的养生重点,《美得有方(黄帝内经中的女人养生术)》内文通俗易懂,语言简洁明了 ,相信您读过后定会有所收获。本书由南京医科大学中西医结合研究所常务副所长、南京医科大学第一附 属医院中医科主任,博士生导师魏睦新教授和丁炜教 授共同主编。 -
女性必备营养常识与健康指导吕薇 主编《女性素质教育系列读本:女性必备营养常识与健康指导》以女大学生较为关注的女性健康常识和营养学基础知识为主要内容,以普及女大学生营养与健康知识为目的,是一本综合性、实用性较强的女大学生素质教育读本。具体内容包括:女性营养与健康指导;营养学基础知识;营养素及其功能;食物的营养价值;《中国居民膳食指南》概要。《女性素质教育系列读本:女性必备营养常识与健康指导》为不同专业的女大学生们开辟了一个获取新知识、新技能的窗口,也为女大学生在今后的专业和职业选择上提供了营养师这个新的方向和视角。 -
男性健康10讲《男性健康10讲》编委会 编《男性健康10讲》和一般的医学健康书籍不同,它没有高深的病理机制分析,也没有枯燥的药理知识,而是以一种深入浅出的表达方式,对男性,特别是职场男性的健康给予了细致入微的点拨。要知道健康的生活方式可使高血压发病率减少55%,早期防治可使高血压、脑卒中、心肌梗死的发病率减少50%,肿瘤的三分之一可以预防,三分之一可以早期治愈…… -
很老很老的老偏方,妇科常见病一扫光医学博士 胡向丹 著所治病症:月经调理老偏方:月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等痛经根治老偏方:经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等带下调理老偏方:白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等私密保养老偏方:阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等乳房保健老偏方:乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等子宫养护老偏方:女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等孕产调理老偏方:习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等心情调理老偏方:经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等 偏方取材:1.食材:菠萝、红枣、鸡蛋、生姜、海带等。2.药材:当归、川芎、白芷、益母草等。3.辅材:艾条、毛巾、脚盆、纱布等。药材售地:中药店、菜市场、超市、网络等。 注意事项:1.对于严重的妇科疾病,建议及时接受专业诊治,以免延误病情。2.所录偏方中,过敏性患者请根据自身条件斟酌使用。 -
女人身体使用手册苏拉 著每个女人都希望了解自己的身体,但不是人人都能做到。身体使用手册是一种不需要依靠高学历,不需要依靠超高才智,也不要高超的谋略,只要按照简单的方法去做,每个人都能设计出一个好身体。女人身体使用手册全书用手绘插图的方式,详细介绍了女人一生的生理周期、荷尔蒙、皮肤、饮食、营养、孕前孕后、系统调理等身体密码,通过分解这些身体语言,让你更好地掌握自己的身体,让青春永驻,让美丽常在。 -
成功男士的活力管理(日)朝仓匠子 著,许红兰,侯素青 译据说男性比女性保守10年,而女性早在10年前就开始为了健康与年轻收集资料,深入学习,并在生活中实践。可现状是男性对自己身体中被认为最关心的“性能力”和“头发”,也只持有令人难以置信的模糊认识。《成功男士的活力管理》将根据最新男性医学的知识,从代谢、毛发稀疏、生活习惯病到饮食、睡眠等方面,详细介绍了35岁后的男性变年轻、健康、充满自信及精力充沛地生活所需要的最新知识。 -
大学生性健康教育读本刘文利 主编《大学生性健康教育读本/普通高等教育“十二五”规划教材·全国高等院校规划教材》共分15章,针对中国的青年尤其是大学生所关心的一系列有关性的主题提供了必要的信息。全书从人类的生物属性、心理属性和社会属性三个角度,对大学生进行系统的性教育。以人生全程为主线,涵盖青年人成长过程中的各个方面,结合当代大学生面临的各种性困惑,对青春期的性发育、恋爱与婚姻、性行为与性反应周期、怀孕与避孕等内容进行了重点阐述。同时,结合我国国情,对于性别平等、性少数群体、性传播疾病等也进行了论述。《大学生性健康教育读本/普通高等教育“十二五”规划教材·全国高等院校规划教材》供全国各高等院校学生以及从事性教育工作者使用。 -
现代女性生活百科实用全书何燕南 著《现代女性生活百科实用全书(超值白金版)》旨在为现代女性生活提供全面的指导,解决现实问题,帮助现代女性充实自己、完善自己,永远保持完美的姿态。内容涵盖女性生活的方方面面,从穿搭技巧、配饰配件、美容化妆、交际礼仪,到美体塑身、养生保健、妇科疾病、怀孕育儿,从运动健身、休闲活动到宠物饲养、园艺花草、品位家居、品质生活,引领时尚生活的元素无所不包。本书堪称一部信息全面、内容实用的生活智慧宝典,无论你是高档写字楼里叱咤职场多年的女白领,还是象牙塔里涉世未深的女学生,抑或是擅长淮扬菜、在家带孩子的全职太太,从这本书,你都将会获益匪浅,轻松打理生活,全面提升生活质量和幸福指数,做快乐完美的女人,拥有幸福舒心的生活。 -
女人小病一扫光宋晓燕,程丽英 编《女人小病一扫光》详细介绍了妇科病常见类型,针对每一种常见病给出科学的调养方案,并列举上百种美味诱人的食疗方,为日常女性自我防护提供最专业的指导。女人小病不用怕,营养专家呵护您,祛病健康就这么轻松! -
40几岁男人的健康生活品味王鹏 著四十几岁的男人,无论存知识的广博度上,事业发展中的稳定性上,人际交往上的游刃有余,还是在处理问题的能力上来看,都比年轻时的自己有了质的飞跃。四十几岁的男人,成熟的魅力达到了顶峰,此时的男人应该如何更好地掌控自己新一阶段的人生呢?
