性保健
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扶正祛邪保健康田贵华 著扶正气,祛邪气,是中医养生、治病的重要思想和手段。人体正气足,则抵抗力强,从而少生病或者不生病;邪气重,则疾病丛生。《扶正祛邪保健康》从扶正驱邪的独特角度入手,立足于中医养生治病的理论,告诉大家如何通过饮食、经络穴位、生活细节等简易手段扶正气驱邪气,从而养出好身体。 -
健康大革命吴植 编著我们还知之甚少的“那个世界”是什么?“那个世界”就是我们自己的身体。人是一个非常复杂的有机体,众多的器官、众多的细胞、众多的基因、众多的神经体系、众多的生物活性物质在人体这部机器中扮演着微妙而神秘的角色,需要大家去了解它。人是没有特定的老化与死亡的程序,只要我们了解自己、掌握自己、保养自己、健康自己,就能实现自己绿色的长寿梦! -
不育不孕良方孙世发 主编《不育不孕良方》分上下两篇,上篇为男子不育,下篇为女子不孕。《不育不孕良方》系统地收集了古今中医治疗男子不育、女子不孕的方剂400余首,每方均以组成、用法、功效、主治、来源等项予以说明。其内容全面,信息来源可靠,文字简练,通俗易懂,可作为中医师、基层医师的参考用书,也是广大患者的保健用书。 -
女人的美丽源于子宫魏素梅,吴朝香 著爱美的女人总是因为脸上出现的色斑、痘癌、暗沉、粗糙等皮肤问题伤神,为生理周期变得不准、月经时间变长、痛经加剧、排卵期腹痛等生理问题烦恼。于是女人们想出各种各样的方法来改善或是掩盖这些身体上的不完美。但是,你有没有发现,你用了很多美白产品,脸上的色斑依然不减;你去了很多次美容院,皮肤依然粗糙;你做了很多面膜,脸色还是暗黄……你挖空心思、千方百计想出来的美丽之方都毫无成效。可是,你又知道这是为什么吗?也许,你要的答案就在魏素梅、吴朝香编著的这本《女人的美丽源于子宫》里。健康的子宫是女入美丽的根本所在。子宫,完成并见证了女人人生每一个阶段的蜕变,与女人靓丽的容颜、健康的身心、幸福的生活息息相关。子官是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。而激素水平紊乱会造成皮肤问题,让黄褐斑、皮肤粗糙如影随形。女性疾病是使女人美丽失色的主耍原因,而很多困扰女性的疾病也都与子宫有关。子宫血液循环变弱,肌肤也可能存在肤色暗沉、缺乏光泽、黑眼圈的隐患。一个健康的子宫对女人的美丽至关重要。《女人的美丽源于子宫》通过对子宫知识以及子宫相关疾病的介绍,让你充分了解子宫,并介绍相关疾病的预防和保健方法,为你保养子宫、保持美丽提供参考。子宫是女人的美丽源泉。女人,想要健康美丽,就一定要保持子宫健康!拥有了健康的子宫,就拥有了美丽的法宝! -
听,你的身体在抱怨杨文忠 主编每个人都有一个最忠诚、最值得信赖的朋友——身体,从出生开始,直到呼吸停止,它都陪伴着我们。它的一生勤勤恳恳,任劳任怨。最可贵的是,它从来不说谎,从最基本的饿、冷、热、疼等生理感觉,到高兴、伤心、愤怒等各种情绪,身体都如实表达。它就像一面镜子,能让我们真实地面对自己,更好地了解自己。然而,我们真正把身体当做朋友了吗?又对它了解多少呢?所以,请让我们重新审视自己,认真对待我们的朋友一身体吧。不要忽视了它传达的信息,哪怕是一次微弱的信号都是在提醒我们好好爱护自己。体察身体的变化。如果你忽视了它的信息,任由那些危险的信号一点点溜走,那么,你的身体终将由绿灯变成黄灯,黄灯又变成红灯。如何倾听身体的私房话,如何正确判断身体的状态,听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问,请翻开《听你的身体在抱怨》,它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈,让你与身体成为真正的朋友。 -
教你穿得科学健康丰小强 编著《教你穿得科学健康》强调了服装作为人体第二皮肤的意义,提出服装贴身穿着的八大健康法则,论述了服装安全、服装材质及洗衣知识。重点阐述每种服装如:胸罩、内裤、卫生巾、家纺产品、鞋帽、围巾等的来源、形成、科学使用方法、健康穿着要点及注意事项,并介绍了相关文化渊源。文笔流畅、清晰完整,内容科学实用。适合广大群众,特别是女性阅读,也可供基层服装从业人员学习参考。 -
女人的身体秘密马梅英 主编《女人的身体秘密》基本上涵盖从女人身体的基础知识,到与现代医院行政布局相对的四个分科,即计划生育科、乳腺科、妇科、中医科的常见内容。《女人的身体秘密》通篇围绕女性保健形成完整体系,各章节有独立阐述不同亚专科领域,读者既可全书通读,也可根据自身实际情况选读。本书还结合当今社会高危和高发女性健康问题,全方位指导白领女性如何掌握疾病与保健方面的科普知识;在妇科、乳腺疾病方面可自查、自控、自治;在生殖健康与养生保健方面可自选、自理、自乐。当然本书不是医学书籍,女性可以根据本书的讲解进行自我识别判断,遇到较严重的问题还应尽快寻医就诊。 -
年轻离你有多近(英)德雷克,(英)米德尔顿 著保持年轻心态并思维机敏的6步骤,你真的很年轻,还是老了?老得你都想不到有多老?是那些价格高得离谱的化妆品让你年轻美丽7卸了妆以后呢?你懂的……是那些每天进食的各类保健品让你活力四射?吃完了管用?你懂的……运用《年轻离你有多近》提供的大脑年龄测试了解自己的实际思维年龄,改进思维方式从而使自己保持真正的年轻! -
关注你的肾吴志英 主编肾脏病是一种多发病、常见病,虽然肾病研究在近年发展很快,但还是有相当多患者的病情得不到有效控制,最终发展到尿毒症,必须要通过透析或肾移植来维持生命,而这些费用相当昂贵,虽国家承担了大部分,但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和,而移植肾来源也有一定限度,不能满足患者需求,这些严重影响患者身心健康,乃至家庭幸福。 -
女性婚后易患疾病防治惠宁,徐明娟 主编《女性婚后易患疾病防治》出自从事多年妇产科工作的专家惠宁、徐明娟之笔,共分五章。针对女性的生理特点,详细介绍了其婚后易患的感染性疾病、性传播疾病、子宫疾病、易位妊辰、妇科肿瘤、生殖内分泌疾病等的原因,诊断方法,中西医防治措施。《女性婚后易患疾病防治》内容科学性强,方法实用,是现代女性婚后孙读书,也是基层医生案头不可或缺的参考书。
