女人一辈子*重要的事，就是爱自己！当你爱自己，就能一直开心，就不会生病！ 当你爱自己，才能与疾病和解，身体越来越健康，情感关系越来越好，内心充满力量！当你爱自己，才能掌控自己的人生！原协和医院妇产科副主任医师龚晓明给女性的健康建议！从懵懂少女初潮来临到铅华洗尽例假退隐，女人注定了与经、带、孕、产等有解不开的情缘，还有妇科疾病这道绕不过的弯弯，要想女人花常开不败，唯有知识与爱的浇灌！女人一生要学会跟自己的身体恋爱，爱上大姨妈、爱上子宫、爱上卵巢、爱上乳房，爱上女人身体的一切！ 妇产科大夫写给天下女人的温暖情书除了女人自己，*了解女人痛苦的人，可能既不是她的老公，也不是她的孩子，而是妇产科医生。读龚晓明医师的文字，内心会升起一种敬佩感。龚医师在字里行间，无不透露出一种对女性深深的爱。这爱里有了解，更有理解，还有作为医生的慈悲。龚医师在文字里常常表达一个观点：能不用做手术就不做手术，能不做大手术就不做大手术。这是医师的职业道德，也是医师的良知。女人的妇科病的痛苦医生们都太了解了。甚至了解到每天都接触每天都麻木的地步了。龚医师内心的这份爱，成为了疗愈的开始。在文章中，龚医师也经常在分析病例的时候，列举几种治疗方案。然后建议患者选择一个对身体伤害*小的，副作用*少的，花钱*少的。这在医患关系紧张的今天，很难想象的一件事。固然需要患者理解医生，但医生能够站在患者的角度开方问诊不更加弥足珍贵么？女人由于身体生理结构的不同，某种意义上，真的是苦难重重。看完这本书，我一直在想。现在教育这么发达的今天，为什么对于女人的身体生理健康的教育如此匮乏？女人应该从青春期开始就要系统的学习关于女人身体的知识。早知道这些，多少病就可以避免。 早知道这些，多少痛苦可以减少。 早知道这些，多少遗憾就可以不发生。我们有幸看到了一位有良知的医生，用自己的专业的知识和丰富的经验，在普及这方面的知识。真是善莫大焉。真的希望每一位女神都了解自己的身体、生理开始，懂自己，呵护自己，*后学会爱自己。

气血不足会引起便秘吗？ 抑郁是由于气血瘀滞引起的吗？ 女人更年期为什么会提前？ …… 随着生活压力的增大和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、免疫力低下、痛经等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书由从医多年的主任医师雷秀珍总结多年养生经验编著而成。多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块，可以与专家面对面，解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩，真人演示，标注穴位，简单易学，女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足，肾好，脾胃好，肝畅达。 女人气血足，美丽一生。

本书在第5版的基础上修订而成，较详细地介绍了新婚夫妻应当了解的有关性生活知识和医学常识，包括男女性生理特点、婚前检查、新婚性生活常识、新婚蜜月的调养、性爱和谐诀窍、房事现象释疑、洞房意外处理、孕育准备知识、产前诊断与筛查，以及避孕与卫生防病等，内容丰富，叙述简明，科学性、可读性、实用性强。本书曾获福建省“优秀科普作品奖”，亦是原军医版畅销书之一。本版从内容到编排形式均做了较大调整，并充实了大量贴近当代青年男女新婚生活的内容。本书适于新婚夫妻和准备结婚的青年男女阅读参考。

《女人靠养血男人靠养精》是一本讲述女人养血、男人养精的书，从食补、药补等方面入手，仔细讲述引发女人血虚的症结，从身体各征象看男人肾精虚实，还有关于子宫、卵巢、乳房、睾丸、前列腺的保健知识，让女人、男人对健康、养生有更细致的了解！

《消除女性烦恼速效方》搜集整理的偏方都是经过实践验证的，疗效显著，安全可靠。此外，《消除女性烦恼速效方》还配有相应的病例，读者可以根据自己的实际情况，将病症与书中的例子相比对。书中所列出的偏方其原材料都是生活中较为常见的，很容易购买到；同时，书中所列举的病例都是生活中常见的，很贴近生活。

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《实用保健老偏方 女人忧愁全扫光》将医者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对生活中女性常见的气血亏损小毛病、美容塑身疑难、妇科疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家，书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用。而且在“就医难、用药贵”的大环境下，《实用保健老偏方 女人忧愁全扫光》提供的偏方具有较好的经济性，采用、制作和服用，均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是女性的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病。

多年循证研究已经证实，成人后是否会肥胖、罹患糖尿病、心脏病、肾病等都与子宫内胎儿的生长方式密切相关。生命早期是影响人一生健康状况的关键窗口期。《女性生殖健康（妊娠保健及产科疾病 下）/人生必须知道的健康知识科普系列丛书》的目的在于，爱护女性及维护生殖健康，传播相关科学知识，从我做起，改变不良生活习惯，让人远离多种慢性疾病的痛苦，提高人口素质。

《全球妇幼健康（供全球健康学及相关专业用）/全国高等学校教材》的编写工作遵循了“三基”（基础理论、基本知识、基本技能）、“五性”（思想性、科学性、先进性、启发性和适用性）、“三特定”（特定的对象、特定的要求、特定的限制）的编写原则，在内容上、结构上、写作方法上具有创新性、广泛性和可读性。全书分为十五章，从框架体系上可以分为三个部分，其中总论包括第1章至第3章，论述了全球妇幼健康的基本概念和基本理论；分论包括第五章至第十二章；实践应用包括第十三章至第十五章。

每一个女人都希望自己拥有光洁的肌肤、窈窕的身材，希望自己风姿绰约、魅力袭人。可是，随着年龄的增长，当色斑与皱纹悄悄爬上脸庞，当娇嫩靓丽的肌肤日渐枯萎，当过去美妙的S形曲线变成了“两头细、中间粗”的纺锤形，当精力大不如前、疾病不断侵袭，当青春娇艳都成为过去……那会是怎样的一种无奈？　不少女性朋友发现自己脸上长了斑，就马上到皮肤科开外用药，或者听从美容顾问的建议，食用一些祛斑产品；身材走形了，就强迫自己节食或者服用减肥药来恢复身材；乳房下垂了，就买具有丰胸效果的内衣或者使用丰胸按摩膏等。可是千方百计地尝试了一阶段就会发现，这些方法根本行不通。看来，阻击衰老不是一个“治标”就能轻松解决的问题。　那么，女人保持青春不老、身材曼妙的根本是什么呢？其实女人的美丽源自健康的卵巢，养好卵巢才是“治本”之道。卵巢，顾名思义，是“卵子的巢穴”，也可以说是全人类的起源地，它将雌激素、孕激素、表皮生长因子等源源不断地如营养一样供应给女性，让女人如花般娇媚、如月般动人。一旦卵巢功能出现异常，就会导致各种病症的产生，还会导致人体各部位的快速衰老。因此，在医学上卵巢也被称为女性健康美丽的“生命之源”、女性的“抗衰老中心”。卵巢一旦出现问题，女性的身体将失去滋润的源泉，逐渐枯萎，肌肤黯淡无光，各种衰老之态显现出来，相关的妇科病症也随之而至。　尽管卵巢如此重要，很多女性还是有意无意地令它受到伤害。比如，你是不是长期生活在压力之下、被负能量包围？你是不是每天喝着大量的咖啡？是不是在办公室一坐就是一整天？是不是平时腾不出时间运动？是不是喜欢喝酒、平时香烟不离手？是不是为了身材而偏食、节食？如果你真有这些行为，那就得向你的卵巢检讨了！因为上述行为是祸害卵巢的大“杀手”，极易引起卵巢早衰及病变。　医学资料显示，与40年前相比，现如今女性的卵巢癌发生率上升了3倍。同时，女性的卵巢早衰也提前了5～10年。在40～55岁的女性中，有近50%的人提前出现了更年期症状。因此，我们应杜绝上述恶习，学会呵护自己的卵巢。那么，究竟怎样才能保养好这个“抗衰老中心”，防止疾病与之纠缠呢？本书将成为你得力的帮手。　本书共分为9个部分。从卵巢的基本形态讲起，帮助大家正确认识它的生长发育与生理作用，并列举了一些卵巢疾病的“预警信号”、损害卵巢功能的种种行为，女性朋友们可以对号入座，根据自己的情况进行自我诊断和预防。同时，根据卵巢的周期性特点，为女性制定了5个养护卵巢的黄金时期，只要你能把握好每个阶段，那么必然能留住美丽和健康。本书还从中医学的角度，论述了卵巢与脏腑、气血之间密切的关系，女性要想让自己越来越美，就要注重这三方面的调养，不偏不倚，三管齐下。除此之外，本书还教给大家一系列预防和治疗常见卵巢疾病的方法，包括食疗法、排毒法、经络穴位按摩法、运动法、情志养生法等。希望本书能给女性朋友们指明一条通往青春的道路，不用花费重金，更不用以牺牲健康为代价，只要能领悟其中的真谛，并付诸行动，就可以收获健康，收获美丽。　由于作者水平有限，难免有疏漏之处，还望广大读者及专家指正。在本书的编撰、出版过程中，许多专家、学者予以审阅校正，在此一并致谢！　编者