《每天拉筋十分钟，远离亚健康》逐一分析了拉筋的分类、好处、技巧及常见问题，详细介绍牛角松筋术及经络瑜伽的理论基础、牛角松筋术在养颜塑形和亚健康方面的具体应用、日常生活中实用的经络瑜伽术、日常疼痛的常用拉筋方法，以及常见运动损伤的拉筋方法。还介绍了一些简便的日常按摩方法及对生活误区的解读。本书科学实用，讲解深入浅出，适合各类人群阅读使用。书中还配以大量图片，其中拉筋动作以插画的形式呈现，改变以往其他操作类图片单调沉闷的风格，有着活泼生动的画面感，使读者能够更加直观地学习和掌握拉筋的方法，并快速运用到自己的生活中，达到摆脱亚健康状态和维护健康的目的。

女人一辈子*重要的事，就是爱自己！当你爱自己，就能一直开心，就不会生病！ 当你爱自己，才能与疾病和解，身体越来越健康，情感关系越来越好，内心充满力量！当你爱自己，才能掌控自己的人生！原协和医院妇产科副主任医师龚晓明给女性的健康建议！从懵懂少女初潮来临到铅华洗尽例假退隐，女人注定了与经、带、孕、产等有解不开的情缘，还有妇科疾病这道绕不过的弯弯，要想女人花常开不败，唯有知识与爱的浇灌！女人一生要学会跟自己的身体恋爱，爱上大姨妈、爱上子宫、爱上卵巢、爱上乳房，爱上女人身体的一切！ 妇产科大夫写给天下女人的温暖情书除了女人自己，*了解女人痛苦的人，可能既不是她的老公，也不是她的孩子，而是妇产科医生。读龚晓明医师的文字，内心会升起一种敬佩感。龚医师在字里行间，无不透露出一种对女性深深的爱。这爱里有了解，更有理解，还有作为医生的慈悲。龚医师在文字里常常表达一个观点：能不用做手术就不做手术，能不做大手术就不做大手术。这是医师的职业道德，也是医师的良知。女人的妇科病的痛苦医生们都太了解了。甚至了解到每天都接触每天都麻木的地步了。龚医师内心的这份爱，成为了疗愈的开始。在文章中，龚医师也经常在分析病例的时候，列举几种治疗方案。然后建议患者选择一个对身体伤害*小的，副作用*少的，花钱*少的。这在医患关系紧张的今天，很难想象的一件事。固然需要患者理解医生，但医生能够站在患者的角度开方问诊不更加弥足珍贵么？女人由于身体生理结构的不同，某种意义上，真的是苦难重重。看完这本书，我一直在想。现在教育这么发达的今天，为什么对于女人的身体生理健康的教育如此匮乏？女人应该从青春期开始就要系统的学习关于女人身体的知识。早知道这些，多少病就可以避免。 早知道这些，多少痛苦可以减少。 早知道这些，多少遗憾就可以不发生。我们有幸看到了一位有良知的医生，用自己的专业的知识和丰富的经验，在普及这方面的知识。真是善莫大焉。真的希望每一位女神都了解自己的身体、生理开始，懂自己，呵护自己，*后学会爱自己。

气血不足会引起便秘吗？ 抑郁是由于气血瘀滞引起的吗？ 女人更年期为什么会提前？ …… 随着生活压力的增大和生活节奏的加快，越来越多的女性有长痘、黑眼圈、掉发、免疫力低下、痛经等与气血有关的问题。在生活中有一些常见的食物可以轻松调理气血，经常按压某些养生穴位也可以调理气血。告别面黄憔悴，做一个“冻龄美人”其实很简单。 本书由从医多年的主任医师雷秀珍总结多年养生经验编著而成。多角度教会女性科学补气血。书中设置了一问一答形式的板块，可以与专家面对面，解决一个个琐碎而又重要的问题。书中还介绍了常见的中医经络穴位按摩，真人演示，标注穴位，简单易学，女性不出门也能在家养好气血。 女人气血足，肾好，脾胃好，肝畅达。 女人气血足，美丽一生。

本书在第5版的基础上修订而成，较详细地介绍了新婚夫妻应当了解的有关性生活知识和医学常识，包括男女性生理特点、婚前检查、新婚性生活常识、新婚蜜月的调养、性爱和谐诀窍、房事现象释疑、洞房意外处理、孕育准备知识、产前诊断与筛查，以及避孕与卫生防病等，内容丰富，叙述简明，科学性、可读性、实用性强。本书曾获福建省“优秀科普作品奖”，亦是原军医版畅销书之一。本版从内容到编排形式均做了较大调整，并充实了大量贴近当代青年男女新婚生活的内容。本书适于新婚夫妻和准备结婚的青年男女阅读参考。

《女人靠养血男人靠养精》是一本讲述女人养血、男人养精的书，从食补、药补等方面入手，仔细讲述引发女人血虚的症结，从身体各征象看男人肾精虚实，还有关于子宫、卵巢、乳房、睾丸、前列腺的保健知识，让女人、男人对健康、养生有更细致的了解！

《消除女性烦恼速效方》搜集整理的偏方都是经过实践验证的，疗效显著，安全可靠。此外，《消除女性烦恼速效方》还配有相应的病例，读者可以根据自己的实际情况，将病症与书中的例子相比对。书中所列出的偏方其原材料都是生活中较为常见的，很容易购买到；同时，书中所列举的病例都是生活中常见的，很贴近生活。

暂缺简介...

《实用保健老偏方 女人忧愁全扫光》将医者从医多年的临床经验及对民间偏方的所见所闻集合成册，针对生活中女性常见的气血亏损小毛病、美容塑身疑难、妇科疾病以及生活杂病等方面遇到的问题及特效偏方呈现给大家，书中所取偏方均删繁就简、贴近生活、更为实用。而且在“就医难、用药贵”的大环境下，《实用保健老偏方 女人忧愁全扫光》提供的偏方具有较好的经济性，采用、制作和服用，均能因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是女性的日常疾病速查宝典，希望读者朋友们能从中受益，远离疾病。

多年循证研究已经证实，成人后是否会肥胖、罹患糖尿病、心脏病、肾病等都与子宫内胎儿的生长方式密切相关。生命早期是影响人一生健康状况的关键窗口期。《女性生殖健康（妊娠保健及产科疾病 下）/人生必须知道的健康知识科普系列丛书》的目的在于，爱护女性及维护生殖健康，传播相关科学知识，从我做起，改变不良生活习惯，让人远离多种慢性疾病的痛苦，提高人口素质。

《全球妇幼健康（供全球健康学及相关专业用）/全国高等学校教材》的编写工作遵循了“三基”（基础理论、基本知识、基本技能）、“五性”（思想性、科学性、先进性、启发性和适用性）、“三特定”（特定的对象、特定的要求、特定的限制）的编写原则，在内容上、结构上、写作方法上具有创新性、广泛性和可读性。全书分为十五章，从框架体系上可以分为三个部分，其中总论包括第1章至第3章，论述了全球妇幼健康的基本概念和基本理论；分论包括第五章至第十二章；实践应用包括第十三章至第十五章。