性保健
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男人问题(法)贝拉依什,(法)凯尔瓦杜埃 著,李鸿飞 等译《男人问题》是一部有关男人的身体与保健的指南书。它探讨了男子从出生到衰老各个年龄段的健康问题,回答了有关男性身体、性以及如何做父亲等各种问题,如:男孩面临生理问题该找谁咨询?性幻想会对青少年产生负面影响吗?遇到性障碍时怎么办?要不要亲临妻子分娩的现场?医学能够为性享受提供什么帮助?医学能够为阳瘘和不育症提供什么治疗手段?什么是男子更年期?发生排尿困难时应该找谁?患某种性传播疾病的体征是什么?对于上述所有问题以及其他问题,《男人问题》都给予了准确、实用和详尽的解答。 这部指南适合的读者非常广泛,男性朋友们可以查阅它,并根据各自的年龄(青少年、壮年、成年)从中找到自己关心的各种问题的答案;女性朋友们也可以认真阅读,从中更清楚地了解男孩从小到大的成长过程,以此更深入地认识男性。 -
放下药罐话心态刘翰宇 编著当人生面临重大变化之时,心态的力量就显得尤其重要。如果我们能调整自己的心态,好心态就会给我们带来幸福和健康。 -
中外养生长寿要决蔡振扬 编著《中外养生长寿要诀》内容主要包括:健康标准、中外保健体操、中外保健按摩、中外保健饮食等。作者从这几个方面进行编写,阐述了国内外的健身理论及养生方法,通俗易懂,实用性较强,适合广大读者阅读。本书作者蔡振扬先生,从1954年起从师学练杨式、孙式太极拳,太极剑,太极刀,形意拳,八卦掌等。最近lO年,已积累丰富的养生经验。 -
呵护五期,做健康女人张立强,等 编《呵护五期,做健康女人》主要包括:月经期:“老朋友”如约而至、妊娠期:“准妈妈”苦乐自知、分娩斯:一生命的诞生、哺乳期:家有宝宝渐长成、更年期:走出“失眠”与“多疑”、防治结合:常给健康“充电”五部分内容。 -
养生300忌郭申元 编译《养生300忌》这本书主要介绍了美国人的健身方法及其理论,同时介绍了他们运用近代科学研究健身之道所取得的一些成果。本书力求给读者以一定的科学养生知识,尤其注重指导性和实用性。全书共分六卷:一卷——饮食有度;二卷——起居有常;三卷——运动有恒;四卷——情绪有稳;五卷——保健有法;六卷——补益有方。 -
肾病生活调养100招史振伟,王质刚 主编本书以问答的形式精心筛选出经典实用的100个问题和妙招,重点从认识肾病、病的生活调养、食物疗法、中医养生等方面,教读者如何调养肾病,并针对难言之隐开辟私密话题章节,对肾病患者调养提供实用的、有益的指导。本书语言通俗易懂,配上精美图片,是肾病朋友生活调养的实用参考书。 -
克服睡眠障碍王祖承 主编随着生活水平的提高,人们对睡眠质量越来越重视,因此极需要加强对睡眠及睡眠障碍的医学、教育、科研等方面的研究。 鉴于人们对有关睡眠的了解还较少,而睡眠障碍的发生率较高(例如最常见的失眠,据2003年调查表明国内人群失眠率高达38.2%),因此首先就要开展科普宣传。 本书从睡眠的生理到病理、从生活现象到临床症状,共有70余个问题,差不多包括了有关睡眠及睡眠疾病的内容,因此是一本较为全面的科普著作,是国内睡眠研究专家集思广益的结晶。 -
职业女性健康素养教程胡茵 主编《职业女性健康素养教程》是浙江省高校重点教材建设项目,分为三篇,共15章,对现代职业女性需要具备的健康素养做了介绍。主要内容包括职业女性健康综述,职业女性健康促进,体育运动与心理健康促进,体育锻炼,饮食与体重控制,简便易行的锻炼方法,职业与形体塑造,健身健美操,健康瑜伽,软式排球,二十四式简化太极拳,民族传统体育,坐姿类职业体能改善,站姿类职业体能改善,变姿类职业体能改善和生活急救与保健等。木书旨在介绍培养和保持健康的生活方式所涉及的墓础知识和基本技能,为推进健康教育工作,提高全民的健康素养水平尽些绵薄之力。《职业女性健康素养教程》适用于高职院校体育教学的课程,也可供相关学校教学参考,还可作为广大职业女性自我体育学习、锻炼、评价的指导用书。 -
B族维生素刘建蒙 主编《B族维生素:21世纪健康守护神》的宗旨为“一书在手,帮助您走向健康”。《B族维生素:21世纪健康守护神》内容主要有三个部分:中国人群B族维生素营养状况和认知现状,各类B族维生素的功能及其与健康的关系,B族维生素营养状况评价与膳食指导。 -
健康六十六条涂忆桥,李俊林 主编暂缺简介...
