性保健
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性命攸关的甜蜜河南省疾病预防控制中心,性病艾滋病防治研究所 编大学生是家庭的希望,更是祖国的未来。在他们即将步入社会,将要面对恋爱、结婚、生育等人生的关键问题时,如果出现性心理异常和行为异常,除了会对身体造成伤害外,还有可能会出现焦虑、抑郁等精神方面的问题,甚至产生自杀或伤害他人等危险行为,给个人、家庭、社会等造成不可估量的损失。因此,合理、系统、全面的性健康教育对大学生的健康发展是必不可少的!《“性”命攸关的甜蜜——大学生性教育健康知识/性教育健康科普丛书》从大学生性安全现状、大学生婚前性行为、大学生性心理健康、大学生性健康保健、性道德、性侵害与性法律、性传播疾病及预防措施方面分六个章节进行详细介绍,通过普及基本知识,破除性的神秘感,让大学生认识到正确的性行为必须建立在科学知识指导的基础之上。通过性健康教育,使大学生掌握科学的性知识,树立正确合理的性观念,以健康安全的方式来表达自己的性需求,促进大学生人格的健康发展,形成健康的价值观,同时提升个人的幸福感,促进家庭的美满、社会的安定,健康快乐地度过人生中美好的大学生活,迎接更加灿烂的未来。
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性生活常识必读全书李宏军 著本书将为广大不愿走入诊室,不愿将难言之隐袒露给其他人的读者解决最关心、最难以启齿的性生活问题。通过阅读本书,能帮助你获得轻松愉快的性生活,解决性生活中存在的问题,让你的性生活更满意。本书全面介绍了性生活的基本常识、性保健方法、性问题的解决方法、远离性传播疾病的方法、易掌握的避孕技巧,以及现代性学新理念等内容。
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快速练出马甲线付子艺 著近年来,许多女性对于马甲线的喜爱和追求热度很高,因为略有肌肉线条的身材比较符合当下大众的审美观。《快速练出马甲线》以练马甲线为主题,从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手,结合有氧运动与力量训练,介绍了简单易行、循序渐进的腹部肌肉练习动作及计划,旨在帮助许多刚开始接触健身或者还没有开始但有想法的女性,先了解身体基本的结构和功能,以及减脂和增肌的基础运动形式,再开始运动并坚持练习,塑造出自己心目中的好身材! 快速练出马甲线适合忙碌的职场女性、产后妈妈以及爱美的女性阅读。
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男性健康管理刘贵华,欧阳斌 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上男性婴幼儿期、学龄前、儿童期、青春期、青年期、壮年期、中年期及老年期各阶段健康管理方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
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如何增强男性性功能彭靖,袁轶峰,董治龙 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上男性性欲、勃起功能、早泄、射精、肾虚、自慰与遗精及性生活方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
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前列腺疾病的防治赵善超 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌防治方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
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探秘精索静脉曲张陈赟,张星 著本书为《中华医学会男科学分会男性健康系列科普丛书》之一,由多位临床经验丰富的男科专家对临床上精索静脉曲张的基础知识、生育影响、治疗方法及生活护理方面的常见问题进行梳理,选取代表性的问题,结合笔者的临床经验,以问答的形式为读者提供科学的解答,编写视角新颖,科学性、权威性、实用性强,适合广大关心男性健康的读者阅读。
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女性健身锻炼理论与实践赵志英 等 著本书针对女性群体,分上篇、下篇和附录篇三部分。上篇主要从理论上对女性健身锻炼进行了相关阐述,内容包括我国在女性健身锻炼方面做过的相关研究及研究现状;女性解剖生理特点与健身锻炼的重点和要点;运动项目对女性身心健康的影响效果;女性健身锻炼的原则与健身前要进行的相关准备。下篇主要是实践篇,涵盖两部分内容,一方面是女性健身的基础体能训练手段方法,另方面是女性日常生活场景下的健身锻炼。这两部分章节内容配有约80余张练习图片以帮助指导女性进行练习。附录篇为女性介绍了营养学的相关知识。
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前列腺保卫战主编施国伟 著本书近23万字。全书选取114个常见的前列腺问题,如:前列腺炎、前列腺炎会不传染、前列腺液检查的临床意义是什么、前列腺癌根治后是不是一劳永逸了、内分泌治疗是怎么回事等,逐一仔细讲解如何预防与处理。适合泌尿外科医护人员、患者和关注健康的普通百姓阅读。
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协和名医朗景和 著本书共分为四部分,内容涉及女性日常生活中经常会遇到的困扰,以及一些关心的话题,例如,白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题,妇科肿瘤相关问题的释疑;每个女性都会有的经期的麻烦与困扰,囊括经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题;还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。内容全面实用,权威专业,是一部不可多得的普及女性健康的百科知识全书。