努力，遇见更好的自己

　　你想走出人生的低谷，创造出生活奇迹吗？那就努力吧，奋力向前行，这样你才会遇见更好的自己。 本书是一本关于“如何努力”的温情励志书，不论遇到多大的挫折和困难，唯有努力才有出路。希望读者通过阅读本书领悟到努力的真谛，然后去努力行动吧，终究有一天你会收获到成功。

　　黄胜男，盛维诺集团董事长、智颜堂生物科技有限公司创始人、妩芊婉化妆品有限公司创始人、视商教育咨询有限公司创始人、智燃智简等多个品牌创始人。

第01章　是否畅想过，你想成为怎样的自己　001
成功者总是那些有目标的人　002
从现在起为目标而努力　004
改变自己，扩大人生格局　008
在命运的磨砺中渐渐前行　010
你之所以独特，恰恰是因为你能做自己　014
第02章　勇敢选择，前行的路要自己做主　019
成大事需要一点点勇气　020
实现梦想的路早已存在心中　021
每一次选择都是未来生活的底片　025
年轻，就应该努力拼搏　027
目光放长远，调整自己的选择　030
第03章　努力不是瞎忙，找对方向很重要　033
智者会放飞思想的风筝　034
命运取决于做事结果，结果取决于做事方法　036
方向不对，付出再多努力都白费　038
记住，方向比努力更重要　041
勇敢做自己心灵的舵手　044
第04章　拖延是进步最大的敌人，克服了它你的努力才会有效　049
拖沓习惯是一种恶性循环　050
消极的环境会影响你的行为习惯　054
全力以赴去努力，而不是拖延　059
悲观情绪让你产生拖延　062
别做三分钟先生　065
消除拖延思维，立即行动　068
第05章　努力改变，活成自己喜欢的模样　071
改变推动幸福人生　072
只要不放弃，没有什么不可能　073
不找借口，担责让你更帅气　075
你的能量，超出你的想象　079
积极主动地完善自我　083
第06章　主动摆脱，那些阻碍你成长的缺点　085
江山易改，本性也易改　086
更正自卑心态，逐步建立自信　090
习惯是人生最大的指导　091
理智自制，克服自己的情绪　096
猜疑会捆绑你的思路　100
别妄加推测，根据事实判断　102
第07章　管理好情绪，进而管理好自己　107
面对困难，不要气急败坏　108
失意时不如休养生息　110
容易生气，会让你发挥失常　112
调整情绪，走出悲观的阴霾　114
每一个人都是一座宝藏　118
第08章　与优秀者为伍，让自己也变得卓越　121
与优秀者为伍，自己也会变得优秀　122
踩着前人的脚印前进，避免白费力气　127
避开短处，激发自己的能力　131
成功需要梦想，梦想需要坚持　135
蓄势待发，铸就耀眼光辉　137
学习他人身上的闪光点　138
第09章　有自己的看法，思维具有独立性和独特性　141
独立思考而不是盲从他人　142
积极适应不断变化的外界环境　145
正确界定个性和任性　148
冲破思维的墙　152
换个角度，问题会迎刃而解　155
走出属于自己的人生道路　156
第10章　舍得逼自己，你才能看到自己最优秀的一面　161
必须去尝试，才能知道事情的结果　162
行动起来，你是最棒的　165
以兴趣为支撑，才能保持长久的激情　169
经历枯燥与痛苦，才能收获成功的果实　174
别自我设限，勇敢跳跃出去　176
第11章　别光顾着努力，也要懂得化解压力　179
保持健康心理，消除心病　180
让压力督促自己不断进步　182
保持健康实力，才能可持续发展　185
放松身心，体味美好生活　188
写出烦恼，卸下沉重负担　190
少一些烦恼，多一些开心的笑　195
第12章　拥有正确的人生态度，才能达到理想的人生高度　199
树立正确的人生态度　200
成功没有捷径，唯有脚踏实地　202
有平淡的真实，才懂品味人生　205
不断充实自己，努力做到更好　208
不虚度光阴，一路努力向前　210
参考文献　214