大学生职业生涯规划与就业指导

　　为避免大学生在校期间学习和实践的盲目性与被动性，帮助大学生更加有目标有计划地完成知识的积累与能力的锻炼，少走弯路，节省时间和精力。本书分别从职业生涯规划启蒙、自我认 知、职业探索职业决策与行动、职业生涯规划的评估与修正、大学生就业形势与政策分析、求职准备、简历的制作面试技巧九个方面展开。通过对职业生涯规划技术的深入阐释，结合实际案例 未来就业形势，帮助大学生更加清晰客观的了解自己，找到适合自己的发展方向和职业定位。

　　张季菁，　四川外国语大学副校长，哲学博士，副教授。　分管大学生就业创业工作，主持省部级课题2项，校级课题1项，参编教材1部，编著2部，发表C刊、核心期刊类论文5篇。张雪松，　现任四川外国语大学招生就业处副处长，管理学硕士。　重庆市教育委员会首批就业创业专家库成员，教育部首批全国万名优秀创新创业导师，教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心师资库成员，主持省部级课题5项、校级课题2项、校级教改课题2项，参编教材2部，发表C刊、核心期刊类论文4篇。

目录


第一章大学生职业生涯规划启蒙/ 1
第一节生涯、职业生涯与职业生涯规划/ 3
第二节职业生涯规划的意义与作用/ 7
第三节系统职业生涯规划六步骤/ 8

第二章自我认知/ 11
第一节职业与性格/ 13
第二节职业能力/ 15
第三节职业价值观/ 20
第四节职业兴趣/ 26

第三章职业认知/ 29
第一节职业世界总览/ 31
第二节职业探索的方法/ 31
第三节职业环境的分析与评估/ 35
第四节行业、企业与职业/ 37
第五节职业选择与专业学习/ 44

第四章职业决策与行动/ 49
第一节职业决策/ 51
第二节职业生涯决策术/ 55
第三节确定职业生涯目标/ 62
第四节职业生涯目标的实现/ 64
大学生职业生涯规划与就业指导目录
第五章职业生涯规划的评估与修正/ 73
第一节职业生涯规划的评估/ 75
第二节大学生职业生涯规划的修正/ 76

第六章大学毕业生就业形势与政策分析/ 81
第一节近年来我国大学毕业生就业形势/ 83
第二节就业政策分析/ 88

第七章求职准备/ 95
第一节信息获取/ 97
第二节心理准备/ 101
第三节能力准备/ 103
第四节求职过程中常涉及的法律问题/ 112

第八章如何制作简历/ 129
第一节认知简历/ 131
第二节简历七要素/ 135
第三节制作简历注意事项/ 141

第九章面试技巧/ 145
第一节面试/ 147
第二节面试准备/ 151
第三节面试注意事项/ 164