心理辅导活动课操作实务

　　大学生心理健康教育工作不但受到了党和政府及各级教育行政部门的高度重视，也日益受到广大教育工作者和大学生自身的积极关注。课堂教学方法的改革成为心理健康教育是否有效的关键。内蒙古财经大学的心理健康课程注重课堂教学与课外活动、理论与实践的有机结合。实施“互动”实践教学模式，课堂讲授与心理训练紧密结合，通过讲解、体验和分享“三位一体”的教学模式，让学生在体验中分享，在分享中感悟，在感悟中成长，激发学生的心理潜能，提高学生的心理素质和解决心理问题的能力。《心理辅导活动课操作实务》共分十章，包括：探索心灵的奥秘；发现不一样的我；塑造健康人格；开启智慧学习；培育积极情绪；建立和谐人际关系；增强爱的能力；应对压力，拓展弹性空间；善用网络，把握虚拟世界；感恩生命，幸福生活。各个章节理论导读中嵌入了积极心理学内容，结合实际案例提出了调节心理的科学方法和途径，注重培养学生的积极心理品质；每个主题的心理辅导与训练方案分为四个阶段，即热身阶段、感知——感受阶段、理解——感想阶段、整合——感悟阶段，精心设计活动内容，以取得大的成效。此外，书中每一章附有“拓展阅读”，其中包括心理健康前沿研究的资料、心理测验、心理故事和心理小视频，既便于学生课后阅读、拓展知识和自我运用，也便于教师课堂上活跃氛围，丰富教学方法。

　　李 静：中共党员，硕士研究生，毕业于西安交通大学，国家二级心理咨询师，沙盘游戏治疗师，内蒙古心理学会理事，现任内蒙古财经大学心理健康教育中心副主任，长期从事大学生心理健康教育教学及研究工作。傅彩云： 内蒙古心理学会常务理事，内蒙古社会心理学会常务理事，内蒙古心理学会大学生心理健康教育专业委员会特聘学术专家，内蒙古财经大学马克思主义学院教授，从事大学生心理健康教育工作23年。

导论
第一章 探索心灵的奥秘
本章导语
第一节 理论导读
第二节 探索维护心理健康的方法
第三节 心理辅导与训练方案
第二章 发现不一样的我
本章导语
第一节 理论导读
第二节 探索自我意识完善的途径
第三节 心理辅导与训练方案
第三章 塑造健康人格
本章导语
第一节 理论导读
第二节 大学生积极人格的培养
第三节 心理辅导和训练方案
第四章 开启智慧学习
本章导语
第一节 理论导读
第二节 探索高效学习方法
第三节 心理辅导与训练方案
第五章 培育积极情绪
本章导语
第一节 理论导读
第二节 探索调整情绪的方法
第三节 心理辅导与训练方案
第六章 建立和谐人际关系
本章导语
第一节 理论导读
第二节 提高人际交往能力的方法
第三节 心理辅导与训练方案
第七章 增强爱的能力
本章导语
第一节 理论导读
第二节 探寻爱的真谛的方法
第三节 心理辅导与训练方案
第八章 应对压力，拓展弹性空间
本章导语
第一节 理论导读
第二节 探索应对压力的方法
第三节 心理辅导与训练方案
第九章 善用网络，把握虚拟世界
本章导语
第一节 理论导读
第二节 健康网络心理培养
第三节 心理辅导与训练方案
第十章 感恩生命，幸福生活
本章导语
第一节 理论导读
第二节 探索提升生命价值的方法
第三节 心理辅导与训练方案
参考文献