胃靠养.肠靠清

　　在书中，作者精选了十余种肠胃高发病、常见病，结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事，用细致而平实的语言来讲述医疗，让人轻松学到疾病知识。书中主要讲解了每种肠胃病是怎么发生的，有什么危害，该如何预防，是否需要用药，如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验，总结了很多实用的肠胃养护妙招，教你激活自身的消化力。

　　李博，北京中医药大学毕业，北京中医医院消化科副主任医师。以“甫寸”之名行走于丁香园、好大夫在线、新浪爱问医生、搜狐健康、网易健康等多家健康传播平台，致力于中西医学常识的科普和推广。虽中医出身，但西医素养深厚，对循证临床诊疗有独特的研究，善用中西医合作的方法治病救人。提倡慢门诊，以“不药而疗人之疾”作为遣方用药宗旨，擅长治疗慢性萎缩性胃炎、慢性腹泻、肠易激综合征、反流性食管炎、便秘等症。

推荐序一 医学书也能像小说一样好读
推荐序二 李博治好了我的老胃病
自序 给你讲讲消化道的有趣故事
第一章 吃，是一件攸关性命的事
被“剩饭文化”害了的姑姑
吃保健品，不如吃自家菜园的黄瓜豆角
好的补食是一日三餐
微信朋友圈里的“科普”，只能“微微信一下”
开心地吸口烟，也比郁闷地吃饭好
第二章 口腔溃疡和口臭：口腔问题是表象，消化问题才是真相
急性口腔溃疡和“上火”的一世痴缠
逼退急性口腔溃疡只需1周
来医院找我的都是复发性口腔溃疡患者
为何老李的“秘方”对老杨压根儿不管用？
如果不社交，口臭就口臭吧！？
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