老年高血压患者自我管理科普手册

　　高血压是非常常见的心血管病，是脑卒中、心力衰竭、心肌梗死、肾功能不全等严重疾病非常重要的危险因素。《老年高血压患者自我管理科普手册》向广大老年患者宣传了老年高血压的科普知识，同时介绍了建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测的重要性和基本方法，这样可有效提高老年高血压患者的知晓率、治疗率和控制率。

　　2017.6年南华大学临床医学本科毕业2017.9年于中南大学湘雅三医院攻读临床医学硕士学位主要研究方向为高血压老年人群防治和老年人群慢病危险因素研究，参与高血压基层防治体系建设工作，曾参与《高血压家庭电子档案》国家卫生信息团体标准的编写工作，曾发表《老年人群药源性疾病风险评估研究进展》于《中国临床药理学》杂志中，多次参与高血压相关学术会议并发言。

前言................................................................................................ 1
章老年高血压....................................................................... 2
一、什么是血压？............................... 2
二、什么是老年高血压？ ......................... 3
三、老年高血压有哪些特点？ ..................... 6
四、如何诊断和治疗常见各类型的老年人高血压？ .. 11
五、老年高血压的特殊问题和处理方法 ............ 16
第二章老年高血压健康生活行为知识要点 ............................. 21
一、 老年人心血管生理功能有哪些改变？ ......... 21
二、 老年高血压患者的健康管理有哪些内容？ ..... 23
三、 老年高血压患者的生活行为习惯管理 ......... 27
第三章老年高血压家庭健康档案............................................. 32
一、为什么要建立老年高血压家庭健康档案？ ...... 32
二、老年高血压健康档案需要采集哪些信息？ ...... 33
第四章老年高血压家庭监测..................................................... 49
一、为什么要进行老年高血压家庭监测？ .......... 49
二、如何选择血压计？ .......................... 51
三、家庭血压监测的方法 ........................ 52
四、家庭血压监测诊断标准 ...................... 54
五、进行家庭血压监测需注意的事项 .............. 54
3
第五章老年高血压降压药物治疗............................................. 56
一、老年服用降压药物治疗有哪些原则？ .......... 56
二、老年人药物降压目标值和降压治疗达标流程 .... 57
三、老年高血压常用降压药物介绍 ................ 59
四、老年高血压联合用药推荐 .................... 65
五、老年高血压合并其他疾病用药推荐 ............ 70
第六章高血压自我评估表......................................................... 84
第七章老年高血压常见误区..................................................... 87
一、 对于高血压疾病认识的误区 ................. 87
二、 血压测量的误区 ........................... 89
三、 高血压治疗误区 ........................... 92
第八章高血压患者健康素养20条........................................... 97
一、基本知识和理念（5条） ..................... 98
二、健康生活方式与行为（6条） ................. 99
三、药物治疗常识（4条） ...................... 100
四、基本技能（5条） .......................... 101