至简成功法则 放下重担 重获快乐

　　卡伦·曼吉亚在33岁的时候，患上了一种没有办法诊断的疾病，疾病的名称不详，连医生们也都不清楚。她的体重激增，皮肤和头发的颜色变浅，精力也慢慢消退…… 卡伦发现的新方法帮助她简化了许多艰难的事情。她的人生经历起起伏伏，从蛮有成就到感到失望至极，从混乱到充满洞察力，再到极简的人生，最终到人人都能掌握的改变人生的人生方程式。

　　卡伦·曼吉亚（Karen Mangia） 在美国印第安纳州长大，她在博尔州立大学完成了本科和研究生学习，目前住在印第安纳波利斯，常常在全世界旅游演讲。

前言 / 1

1     至简成功法则 / 7

2     久病成医 / 13

3     面对十字路口 / 45

4     详解至简成功法则 / 63

5     日程安排中的至简成功法则 / 89

6      职业发展中的至简成功法则 / 107

7     人际关系中的至简成功法则 / 131

8     健康里的至简成功法则 / 149

9     从挫折中重整旗鼓：积习难改怎么办 / 171

10   活出至简成功法则 / 185

11   至简成功法则的回报 / 201

12   加入至简成功法则之旅 / 217