家庭医生
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重新定义健康产业罗军 著随着人工智能、机器人、3D打印、可穿戴等新兴技术的不断发展,健康产业全要素市场悄然形成,健康产业不再只是医院和药品的关系。健康产业从主动健康和被动健康两个层面分别向前后衍生,将创造庞大的产业集群。主动健康需要良好的生活规律、生活方式、健康饮食和绿色食品,被动健康需要良好的医疗水平和方便的社区医疗、康复医疗。无论是主动健康,还是被动健康,都需要高新科技的强大支撑,才能确保为人们提供高质量的健康生活。
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让孩子不生病的饮食梁淑芳 著孩子怎样吃才能不生病?应该多吃什么、少吃什么、如何搭配? 身高、体重多少是正常?身材矮小就是发育不良吗? 孩子湿疹、皮肤粗糙、肥胖、食物过敏、不肯吃菜、便秘、便血、体质差、病情反复怎么办?…… 香港著名儿科专家梁淑芳全新力作,涵盖其在儿科领域毕生的经验与思想精华,内容丰富实用,包括儿童生长发育规律、儿童健康饮食与错误饮食、儿童及青少年营养、儿童湿疹等常见疾病的防治、真实案例分析、家庭健康食谱等,让家长们看得明白、吃得安心。 本书字号较大、色彩柔和、制作精美,给您良好的阅读体验,适合收藏与赠送亲友,还附赠部分食谱的制作视频(P258扫码),非常贴心。 北京大学人民医院副主任医师程瑾、深圳市儿童医院主任医师李萍、美国责任医师协会营养学专家徐嘉博士等名家联合推荐。
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疫情来临时刘中民,王韬 编《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》以民众在居家隔离中关切的防护问题为重点,由各专业的临床专家以及在防疫一线具有丰富经验的社区护理专家组成的核心团队编写而成,图文并茂,通俗易懂,力争为广大人民群众提供具有针对性的居家防护指南。《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》时效性、实用性并存,且将通过主流媒体和新媒体渠道同步传播,进一步传达“科学传播、传播科学”的理念,是一本特殊时期的全媒体科普专著。《疫情来临时:新型冠状病毒肺炎居家防护指南》设置了“快速了解新型冠状病毒肺炎”“新型冠状病毒的基础防护知识”和“居家战‘疫”’三个主题内容,含“如何安排一日三餐”“如何保持平稳心情”“家有宠物怎么办”“居家运动知多少”等百姓迫切关注的居家防护知识。书中插图以黑、白两色为主色调,简约明了。
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对新型冠状病毒肺炎说不赵静,孙斌,上海市女医师协会 编《对新型冠状病毒肺炎说“不”》重点关注女性、儿童和老年人。在章节安排上,除了疫情的公共卫生知识必读外,聚焦在儿童的行为和心理、营养防护,孕产妇在疫情下的紧急应对,需要长期治疗的患有各种慢性病的老人在突如其来的疫情面前该怎么办,为老百姓日常防护和就医提供指导建议,希望借助专业力量在非常时期为社会尽一份女医师的微薄之力。
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特殊时期 特别家教指导中国家庭教育学会 编在疫情防控的特殊时期,孩子们“宅”在家中,是帮助家长开展有针对性的家庭教育的良好时机。为做好疫情防控期间的家庭教育指导服务,为广大家长家庭提供了疫情期间科学权威和专业有效的家庭教育指导服务,中国妇女出版社联合中国家庭教育学会,重磅推出《特殊时期特别家教指导》。 全书主要内容分为疫情中的家庭教育重点、家庭心理支持、儿童良好习惯养成、亲子互动陪伴和专家点评这五个部分,以期为广大父母提供特殊时期的特别家庭教育指导。
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梦与健康徐文兵,紫图出品 著每个人都会做梦,只分觉与不觉,那么,能够觉梦的人,可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患,从而可以提前对身体进行调治,保证平安无事;不觉梦的人,对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪,当疾病成形时,就必定遭受很多不必要的痛苦。 古人认为,人在子时到丑时之间,也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段,人在白天处于活动状态的意识会变得模糊,没有理性、没有逻辑,因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如,在深度睡眠状态下梦见树,可能是肝胆系统出了问题;如果在浅睡状态下梦见树,则可能是因为白天参加了植树…… 这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典,通过对梦的解析,让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种全新的认知,从而对自己的生命更有自知之明。
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睡眠革命[英] 尼克·利特尔黑尔斯 著,王敏 译英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其创造的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,重新定义睡眠方式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,从而开启更自信、更快乐的人生。
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特殊时期 特别家教指导国家儿童医学中心首都医科大学附属北京儿童医院 编本书内容是北京儿童医院13个科室的近50位专家们在繁忙的工作之余,用自己的专业素养和知识技能,为家长和孩子们撰写了通俗易懂、简单可操作的科普文章,内容涉及疫期居家防护、疫期看病指南、常见病的护理等。书中的插图,全部来自于北京儿童医院的小朋友绘画比赛优秀作品,每一张都极其的珍贵。 全书共分16个章节以及儿童健康防护知识权威发布,网罗了临床常见病例,凝结了专家和科室集体智慧,内容包括:疫期如何带好6个月以下的宝宝?“疫”期宅家,哮喘娃复查怎么办?如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病?口腔科疫期看病指南等,同时附有急诊科主任王荃参加国家卫生健康委新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作发布会相关问答和参加国务院联防联控机制新闻发布会介绍儿童健康防护的文字实录。 总之,你想到的,想不到的,你家宝贝曾经经历的,别人家孩子正在经历的,未来咱们宝贝可能遇到的,通通为你一网打尽。
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罗大伦给家人的保命之方罗大伦,紫图出品 著本书是知名中医专家罗大伦博士针对当下zui广泛危害大众健康的外感类疾病,应该如何防范和自我疗愈的全新之作。 作者从外感病的症状判别、发病机理、调理方法、预防措施等多方面入手,以《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典所讲的,以匡扶人体正气为治病之本为根本思路,结合历代大医的有效经方,如桂枝汤、防风通圣散、藿香正气散、人参败毒散、普济消毒饮等,从适应证到治病原理,再到药材配伍,一一展开分析,为您全家人的健康保驾护航。
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免疫力是最好的医生柴小姝,紫图出品 著为什么常年慢性病等基础性疾病人群容易感染疫病等各种疾病,因为免疫力差。好好调理呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础性疾病,提高免疫力,就能“百毒不侵”。 本书从教大家调理各种基础性疾病、从而提高人体正气(免疫力)、避免病毒感染入手,对多种常见慢性疾病从症状、发病原理进行分析,同时给出具体的调理方法。 这些调理方法是作者根据多年行医经验,集粹千年验证的经方、验方、老偏方总结而成的,真正的简便效廉。唯愿大家在日常生活未雨绸缪,以健康为大,好好享受老祖宗传下来的养生之宝。