由广东科技出版社出版的《蔡洪光品牌书系》以作者姓名命名的书系共有六册，分别为：《实用经络点穴疗法》（第2版）、《一做就减———经络消脂减腹法》（第3版）、《对症饮食》（第2版）、《四时养生饮食》（第2 版）、《观手知健康———经络全息手诊》（第2版）、《一用就灵———经络通养生手册》。蔡洪光医生1994年出版的处女作《实用经络点穴疗法》就是在多年讲课的基础上不断完善、总结出来的。本书全面地介绍了经络点穴疗法的概念、作用、原理、特点和应注意的问题；经络、腧穴的基本知识；经络点穴的手法，如爪切、点打、循按、平揉、拍打、推、拿捏、搓、摇等以及点穴治疗的手法原则、工具和运用；点穴手法在头部、胸腹部、腰背部、四肢部疾患以及日常保健的运用和自我经穴按摩健身。2002年，他根据社会上肥胖症急增的现象，编著了《一做就减——— 经络消脂减腹法》。《蔡洪光品牌书系（健康珍藏版）》包括了他20多年来内外结合整体疗法的临床经验总结。2007年，针对社会上饮食方式不够健康的现象以及饮食对病症的调理作用，他同时编著了《对症饮食》和《四时养生饮食》。前者介绍了食物的性能，如性味、归经、功效、应用；主要的饮食调理方法，如补气、补血、补阳、补阴；重点是介绍通过单味食物和日常饮食调理，治疗内科、外科、皮肤科、骨伤科、耳鼻喉口科的常见病症以及虚不受补、营养饮食调理。后者说明了四时养生的道理。另外，还介绍了饮食之后的养生之法，以指导大众结合自己的体质，学会安排日常饮食和对症调理身体，又在读者中激起不小的波浪。2005年为了帮助广大群众及时发现自己或别人的亚健康，并及时预防和调理，他又编著了《观手知健康———经络全息手诊》。本书从经络全息的角度，全面介绍了握手、观手指（指形）、指甲、半月痕、青筋、三斑（ 黑斑、白斑、血痣）、掌纹、手掌气血等，通过手掌了解自己和别人的健康状况以及各病理变化，用以趋吉避凶，提前做好预防和保健，以预防疾病的发生和各种不测。2008年，他又根据全国养生类图书泛滥成灾，水平参差不齐，读者难以适从等现象，又推出了具有指导性、实用性和实际操作性的《一用就灵 ———经络通养生手册》。本书以通为主线，向广大读者介绍了什么叫经络、它由什么组成、如何走向、有哪些穴位、各有什么功能和作用、主治什么病症；经络在什么情况下不通、不通会出现什么问题、会给人体造成什么损害；经络不通怎么办、用什么办法才能打通、各种方法如何运用；如何运用各种通经络的方法去保养、养生、保健、防病、治病，以使身体健康、长寿。

黄金分割点介于6～7之间，是一个非常美妙的，被认为是真正完美的标准。本书将黄金分割点巧妙地融入了健康理念，将0.618作为引导健康理念的指针，针对健康问题的本质，提出了许多新颖的观点，以一种易理解且具创意的语言，帮助我们找到膳食、运动、医药、心理、病症等方方面面的黄金点。本书作者将数理上面的黄金分割点与人体健康养生结合起来，论述了黄金分割与养生之道的关系，推出一个系统的新理念。告诉我们在健康长寿的生活习惯中，也有很多非常重要的黄金分割点。比如，成年人睡眠时间平均6～7个小时寿命最长；平时吃饭6～7分饱的人寿命最长；运动6～7分为宜。不管是合理饮食、生活习惯还是运动、心理平衡，在不同角度都有黄金点的身影。

学习养生方式等于学习防病秘诀，坚持日常养生等于坚持维护健康！懂得珍惜自己身体的人，才值得拥有健康！拥有健康的身体，幸福生活才有保障。本书由营养学专家为您提供自我养生方法、日常起居养生、运动养生、饮食养生等，把正确的养生方式用到日常生活之中，健康才能常伴左右。　繁重的生活负担，日益倍增的工作压力以及环境污染，损害着都市人的身心健康。每一个身处其中的人都应该建立自己的预防机制，维护自己的身体健康。本书内容涉及日常起居、饮食运动、心理健康等方方面面的养生方式，每一个养生方式都是前人智慧的结晶。掌握了这些养生方式，就等于掌握了开启健康长寿之门的钥匙！

种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种个性；种下一种个性，收获一种命运。我们每天高达90％的行为都出自于习惯。习惯伴随着人的一生，影响人的生活方式和身体健康。散步、微笑、少吃盐、细嚼慢咽、早睡早起等习惯，听起来似乎微不足道，对强身健体的作用却是不可估量的。培养健康的生活习惯已经成为现代人的首要任务。本书从饮食、卫生、睡眠、运动、美容、心理健康等多方面多角度讲述如何培养不生病的好习惯，告诉你如何健健康康、精力充沛地面对每一天。

本书是《百姓科普系列丛书》中的一本。该丛书由市科协组织有关单位和学会的专家、学者和科技人员共同编写，内容涵盖了卫生保健、饮食营养、心理健康、日常生活、环境保护、安全防范等多个专题，用通俗易懂的文字向百姓介绍与生活息息相关的科学知识，积极倡导科学、文明、健康的生活方式，唤起公众的环境意识、生态意识，丰富百姓的精神生活，提高和改善人们的生活环境、生活质量、生活水平。

本书是《百姓科普系列丛书》中的一本。该丛书由市科协组织有关单位和学会的专家、学者和科技人员共同编写，内容涵盖了卫生保健、饮食营养、心理健康、日常生活、环境保护、安全防范等多个专题，用通俗易懂的文字向百姓介绍与生活息息相关的科学知识，积极倡导科学、文明、健康的生活方式，唤起公众的环境意识、生态意识，丰富百姓的精神生活，提高和改善人们的生活环境、生活质量、生活水平。

专家科学指导，健康生活保障。糖尿病不可怕，可怕是对糖尿病知识的缺乏。生命本身就是一个与疾病抗衡的过程，患上糖尿病并不可怕，真正可怕的是我们对糖尿病的知识认识不足，虽然患上糖尿病的后果是严重的，但是只要亡羊补牢犹为未晚。在与糖尿病斗争的过程中，人们充分意识到：糖尿病患者需要医生、药物，需要自己对糖尿病知识有正确、细致的了解，需要来自糖尿病患者家庭的治疗配合。如果每个糖尿病患者都有了属于自己的家庭医生，那么，糖尿病就不再可怕了！正是基于这一想法和认识，我们有了编写这部《糖尿病家庭医生》的充足动力。我们也希望这位能服务于千家万户的糖尿病医生真正走进每个糖尿病患者的家庭！

《居民养生和谐保健指南》重点介绍中医药养生保健知识，体现预防为主的方针，力求未病者可以预防，以期少生病、缓生病或不生病，以绝疾病发生之源；体弱者选择运用，以强身健体；老年人选择运用，以却病益寿延年；已病者可以从中选择适宜的技术和方法，以期早日康复。 我们要把中医药学“天人合一，道法自然”的养生思想，防重于治，健康取决于生活方式的理念；导引、推拿、食疗、验方等简便廉验、丰富多彩的防病治病方法，尽快尽早、明明白白地告诉群众。为此，经济南市卫生局党委研究，决定由济南市卫生局、济南市中医管理局、济南中医药学会联合组织编写《居民养生和谐保健指南》。该书重点介绍中医药养生保健知识，体现预防为主的方针，力求未病者可以预防，以期少生病、缓生病或不生病，以绝疾病发生之源；体弱者选择运用，以强身健体；老年人选择运用，以却病益寿延年；已病者可以从中选择适宜的技术和方法，以期早日康复。使中医药更好地为人民健康服务，为社会主义现代化建设服务，为促进我市经济社会又快又好地发展，构建社会主义和谐社会作出新贡献。

《身体使用手册》般的实用＋《爱丽斯漫游仙境》式的神秘， 德国人争相捧读的健康宝典！《明镜周刊》非文学类畅销书榜第1名！本书是科幻和医学的完美结合。主人公“小医生”是个叫作那诺利诺的男孩。睿智的奶奶用神奇的民间偏方照料着他。一天，那诺利诺认识了X医生，见到一部极为神奇的机器。由此，男孩踏上了冒险的旅程——进入人体内部的奇妙世界，探寻健康的秘诀……精美的彩图和众多的卡通人物将让您目不暇接。《小医生：人体医学健康手册》能帮助您防治日常疾病，解开人体奥秘，让您成为自己的医生！

拥有一头丰满乌发，是每一个人的梦想。可你知道吗？“一发不可牵，牵之动全身。”美丽的头发和健康的身体密切相关，头发有问题，很可能提示健康出了问题，如何辨识头发展示给我们的这些信息呢？本书将告诉你答案。