83种治疗呼吸系统常见疾病的偏方；160种洽疗消化系统常见疾病的偏方；49种治疗泌尿生殖系统常见疾病的偏方；96种治疗妇科常见疾病的偏方；62种洽疗性功能的偏方；96种治疗儿科常见疾病的偏方；85种洽疗肿瘤疾病的偏方；168种美容养颜方；11种保健滋补方；34种食品的药用价值。

健康的身体是人们从事一切事业的基础。那么，健康从何而来？世界卫生组织提出：“每个人的健康与长寿，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境的影响。”也就是说健康与长寿的因素中有60％是依靠自己建立科学合理生活方式上的。每个人都可以拥有健康，但健康需要自己日常生活中的日积月累，只要你每天为自己的健康添砖加瓦，你就会是一个健康的人。《健康就这么简单：：全方位家庭健康管理手册》一书，从多个角度全方位介绍了通过饮食、运动和医药等增强人体免疫功能的方法，体现了“健、康、智、乐、美、德”的大健康观念，内容丰富，通俗易懂，便于在日常生活中实践应用，很适合关注自我健康的人群阅读。

一个健康的身体对我们来说是非常重要的。不论人的身份、地位如何，贫富差距多大，都无疑要与疾病抗争。拥有金钱不如拥有健康，这就从侧面说明了健康的重要性和在生活中的地位。如果没有健康的身体，即使生活再优裕，工作再顺心，也无幸福可言。一个人患病后，首先想到的是能否遇到一个医术精湛的医生，尽快消除疾病带来的痛苦。但是有些疾病是慢性病或者说还没有特效的治疗方法，许多患者需长期与疾病进行抗争，因此他们迫切需要了解一些关于所患疾病的知识，配合医生得到较好的治疗。基于上述认识，我们选取了一些常见的难治性疾病，编撰了《患者的身边医生系列丛书》。本丛书共14个分册，对每种病从病人患病后如何做好心理准备，如何去医院就诊，如何做各项检查，如何选择治疗方法，如何合理用药，以及如何进行自我保健等方面以问答的形式进行了解答，目的是帮助患者更为全面地了解这些疾病的知识，使治疗更为有效，病情恢复更快，病人生活得更为幸福。本丛书的作者均为长期工作在临床一线的各个学科的专家，他们对所撰写的疾病均有丰富的诊治经验。本丛书的编写过程历时一年有余，为保证丛书的通俗性、实用性和准确性，大家都几易其稿，反复修改，期望能对患者的康复有所帮助。<

随着人们生活水平的提高，人们的健康意识也在增强，正逐步由以前的“有病被动治疗状态”向“主动参与疾病预防状态”转变，因此，将浅显易懂且实用性强的食疗科普读物奉献给大家显得非常有必要。“是药三分毒”，“药补不如食补”。在日常生活中，科学的饮食配膳可以使人们在享受美味的同时，得到身体的滋补与调理，从而达到“有病治病、无病防病”的目的；而且饮食保健还具有安全、无毒副作用、方便实用、易于坚持等特点。鉴于此，我们组织策划了这套图文并茂，集科学性、实用性为一体，制作精美的《食疗保健康系列》丛书。该丛书共40个品种，继2004年5月份首批推出20个品种后，现推出第二批共20个品种，主要介绍一些常见疾病的食疗保健法以及如何通过饮食达到美发、明目、美容、四季养生等目的。该丛书具有以下特点：（1）所选配方原料搭配科学，易于购买，方便操作。（2）图片与文字形成紧密结合。文字精炼，浅显易懂，指导性强；彩图与文字结合，给人以直观、赏心悦目的视觉效果。（3）结构安排新颖合理，內容中西医并重。每道菜均分设了主料、配（辅）料、制作要领、食谱特点、保健小语、营养成分分析6个小版块，重点分析了主料与成品的营养成分及该食疗方的制作注意事项、食谱特点及保健作用。希望本丛书的出版能帮助大家吃出学问，吃出健康！

本书主要介绍一些常见疾病的食疗保健法以及如何通过饮食达到美发、养生等目的。每道菜均分设了主料、配料、制作要领、食谱特点、保健小语、营养成分等。重点分析了主料与成品的营养及该食疗方的制作注意事项及保健作用等。

孩子总会在不知不觉中发生一些外科疾病，但在这方面家长们并没有足够地重视，以致有的孩子错过了最佳的手术治疗时机。有的孩子预后不好，有的孩子需要手术，家长们却忧心忡忡……本书针对上述问题，从孩子常见的外科疾病入手，系统地讲解了各种情况下家长们需要了解的医学知识，以帮助他们及时地找到正确的处理办法，从而使孩子更加健康地成长。

“每天都忙死了，为什么我还觉得这么无聊？”“那是因为你每天都在重复昨天的故事。”您是不是也有同样的感觉呢？我们想有所改变，可是实际生活中却总是有着这样那样的限制。“如果有更多的钱和时间的话……”大家都这样抱怨过吧！的确，如果能在经济上和时间上有更多投入的话，许多事就可能做到了。可是，现实生活中有这么多好事吗？如果想在万事俱备后再去着手做某事的话，是永远都无法开始的。那么，在日常生活中，我们能不能更快乐一些呢？这是我一直关注的主题。如果换一个角度来看待不经意的小事，或许会有新的发现。“有一颗理性的好奇心，花很少的钱，获得一份愉快的心情。”大家有过这种体验吗？

0—3岁是指孩子出生后到3周岁这段时期，共36个月。这个时期包括新生儿期（出生到满28天）、婴儿期（新生儿期结束到满1周岁）和幼儿期（满1周岁后到满3周岁）3个阶段。新生儿期之前，孩子一直安睡在妈妈温暖、安全、舒适的子宫里，依靠妈妈供应的营养和氧气幸福地成长。从出生时脐带结扎开始，孩子和妈妈的直接联系就中断，进入新生儿期，从此开始自己相对独立的生活。他们要自己呼吸获得氧气，要自己进食获取营养，要适应外界的环境。新生儿期是小儿死亡率最高的时期，也是最需要成人帮助、关心和爱护的时期。新生儿期后到满1周岁是婴儿期。婴儿期的孩子已经度过了出生后最初的4周。他们已经能自如地呼吸、吃奶、睡眠、玩耍，逐渐能认识并喜爱自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶，学着和他们交流。宝宝也不再整天躺着，渐渐学会抬头、挺胸、坐起、爬行、站立、行走，学会人生必需的基本动作和技能。他们也变得越来越聪明、懂事，会思考，能表达喜怒哀乐；会玩玩具、使用工具；也会和家人、小朋友交流思想。在这个时期孩子生长发育得最快，也更加健壮、聪明；但这个时期孩子仍旧容易有营养问题，易受疾病、意外伤害等侵袭。<

小儿自生命开始到长大成人，始终处在生长发育的动态过程中，显示出明显的阶段性，这就是儿童年龄分期，即胎儿期（围产期）、新生儿期、婴儿期（乳儿期）、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春发育期。不同年龄期有其独特的疾病发生，即使是同一种疾病，在不同年龄期的表现也有很大的差别。将整个小儿期划分为若十阶段，可以更好地指导教养和防治疾病。本书由“如何照顾自己的孩子”、“常见疾病的症状”、“小儿常见疾病”、“常见意外伤害的处理方法”四部分内容组成。<

进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。现在全社会都在关心中老年人的健康问题，老人的健康，不只是一个人的问题。“家有一老，一家之宝”。一家人注重的健康问题，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康关系到一家人的幸福与安宁。老人生病，会给一家人带来不便。所以，关心老人健康，也是一个社会话题。但是，有关专家认为，目前老人保健观念很强，但是保健的知识却很缺乏，容易给一些打着保健旗号骗钱的人制造可趁之机。所以，老人健康知识的学习是一个家庭学习的重要方面。老人保健想提高自身免疫力需要有科学的保健配方和必备的保健常识，在正确的引导下才可能确保老人的健康。本书正是基于此理，从正确认识人体免疫系统及免疫功能，进一步提高对增强自身免疫力的认识，探讨老人的保健问题，希望对大家有所帮助。<