家庭医生
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走进健康门高血压高血脂防治小组编《走进健康门》非一家之言,而是集合了中国、美国、日本、英国、法国、印度等10余国家50余名著名医师对心脑血管病防治的最新成果和不传秘诀。原多发表在顶级学术刊物上,由中国老年保健协会运用通俗易懂的语言进行阐述,力图使高血压,高血脂等心脑血管疾病患者“一书在手,健康无忧”!第一要旨“保命”,即高血压、高血脂及心脑血管疾病患者要谨防猝死和偏瘫;第二要旨“养命”,即战胜高血压、高血脂等心脑血管疾病,找回健康,长命百岁。《走进健康门》总结了高血压、高血脂及心脑血管疾病“保命”、“养命”的金科玉律。一本好书,远离猝死和偏瘫;一本好书,走进健康之门;一本好书,健康快乐100岁!
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最爱泡澡陶懿淇著;胡文涛摄影作为一名专业SPA顾问,在给顾客提供SPA服务时,我也经常会提醒她们:“如果没时间到店里做,也可以自己在家享受。”“真的可以吗?那要怎么做呢”女客们往往睁大眼睛,又欣喜又好奇地问我。于是,我把近年来自己积累的一些经验加以总结,编成这本《最爱泡澡》,希望和更多热爱SPA的朋友们分享。为了方便读者,书中选择的用料都是非常平常的蔬果,植物,精油及中药材,方便易得,价钱不贵,而且制作方法也不复杂,效果绝对让你惊喜。例如,将你最喜欢5滴香精油和两杯牛奶混合在一起,然后将混合物倒入盛满温水的浴缸里,或许你在很多水疗中心都看到过这个项目,这种奶和油的混合自是有它的道理。牛奶有去死皮的作用,而且还帮助香精油在水中的分散;而将适量的芦荟与15滴润肤杏仁油,2滴香精油混合,用搅拌器或打蛋器把它们打成泡沫状,沐浴后涂抹在全身,可起到补水保湿,滋润肌肤,舒缓神经的供效。<
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心律失常患者生活指导史冬梅 等编著《心律失常患者生活指导》主要内容包括:心律失常的基本知识,心律失常患者就医指南与常用检查,治疗心律失常常用的药物治疗方法,心律失常的律治疗,射频消融术治疗,外科治疗以及心脏搏器治疗等最新和基本的常识。全书还包括心律失常患者应如何在生活方式上积极配合医生,其中包括包饮食原则,运动方式,心理调整,家庭备药与急救等方面的内容。相信本书将会成为广大心律失常患者和家属的良师益友。本书也有助于广大读者和基层医务人员进了一步了解和掌握心律失常的知识和治疗方法。因此,本书旨在通过通俗易懂的语言和图文并茂的形式,将先进的医学知识简明生动地讲授给广大读者,使广大患者和家属能够通过本书,充分了解心律失常的各方面的基本知识,从而能够了解疾病,正确地认识疾病,树立靠自我的努力配合医生战胜疾病的信心并掌握战胜疾病的科学方法。
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家庭医疗保健处方百科吕炳奎 主编本书分上下两卷,内容包括:上卷——家庭常见疾病与用药,包含了家庭最常见的、最常发生的疾病。在每个疾病中包括疾病概述、就医指导、治疗方法、名医叮嘱等部分。下卷——常用药物指南,收集了1500多种临床常用的、疗效确定的新老中西药物,除详细介绍药物的药理、药性、攻效、主治、副作用等内容外,每个药物还附有相关医疗或科研部门提供的临床应用资料与评价,以及临床医生对该药物的使用指导。本书不仅适合普通家庭作为常备医疗保健用书,对于广大医药工作者也是一本具有实用价值的参考工具书。<
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中老年养生保健大全王玉学编《中老年养生保健大全》包括中老年人生理特征、中老年的概念、中老年人的记忆力为什么会衰退等内容。
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家庭实用按摩大全王玉学编风靡全球的医学科技,轻松按摩,健康一生。青春指导,健康成长;药食相融,食之美味,药到病除;科学昭示神秘,和谐才是健康;幸福夕阳红,养生是关键。《家庭实用按摩大全》,健康一生的指南。
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生活中的化学江元汝 编著《生活中的化学:微量元素与健康》丛书从人们的衣食住行入手,以高中化学知识为平台,以化学基础知识为经线,用人们生活中广泛关注且实用的问题为纬线,阐述生活领域中化学原理的实际应用与人们在实践中的种种误区。本册《微量元素与健康》主要讲述人体中的化学、化学元素与人体健康以及饮食与疾病、营养与免疫、营养与肿瘤、营养与健美、长寿等人体健康保健专题。供各界人士包括各专业的学生,透过生活中的化学这个窗口,对化学在生活中以及在相关领域中的重要作用有一个正确的认识与了解。
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找回健康的睡眠凌瑞琴,张熙 编著在生物钟学说中,松果体奥秘的揭示是20世纪90年代生命科学的一项重大突破。松果体分泌的褪黑素,于1993年被认为最可能为人类谋求健康长寿,又是最低价的“灵丹妙药”。本书以科学文献为根据,从基础医学到临床应用,深入浅出地介绍了生物钟原理,讲解有关松果体、褪黑素及睡眠障碍研究最新进展。本书既可作为睡眠医学门诊医生的咨询手册,也可作为科普读物提供给医学界和科学界人士乃至任何对睡眠障碍关注的读者。<
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中华传统文化与养生金霞编五千年中华文明源远流长,勤劳朴实的炎黄子孙创造了光辉灿烂的华夏文化……四大发明的口皆碑,中医学术独占鳌头,另的传统文化更是以其博大精深而独领风骚,孕育并影响了一代代神州儿女。而今,她正以其特的魅力,影响和改变着全人类的日常生活。《中华传统文化与养生》一书,共分为四部,主要从茶文化、酒文化、饮食文化、疲乏家思想太极、佛教传统中医、保健、美容、心理学等十余个方面入手,全面翔实地介绍了其出现、发展以及与养生保健关的关系,养生之道、各种养生保健知识、具体操作方法,以及相应文化内容所起到的养生保健作用等。本书所介绍的各种养生方法,大都己经被前人所使用和应验,还汇集了们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法,甚至包括国内多少数民族安全、实用的传统养生方法。目录:第五部分中医养生第一章中医养生的历史渊源中医养生学发展简史第二章养生之::美容与长寿煲汤养生、养颜法长寿六要素生活常识::常吃猪皮能美容催人早衰的因素橄榄油美容护肤法核桃是美容养颜佳品红糖具有排毒润肤功能简易中医美容面膜美容大餐::玉竹煲鸡爪美容试试中医妙方养生美容的小秘方木耳红枣汤补血又养颜女士养颜可适量饮红酒女性防老的关键青春不老的秘密十乐则寿长为皮肤补水靓汤三款温灸美容现代化妆品中常用中药新鲜芦荟能治晒伤……第三章中医养生之道第四章针灸与按摩养生第五章中医养生药膳第六章中医食疗养生第七章药物养生第六部分心理学养生第一章心理咨询第二章心理障碍第三章心理养生第四章心理常识第五章情志养生第六章精神养生箴言
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女性保养最佳方案王晓旭编《幸福爱巢丛书:女性保养最佳方案》科学地指导女性雕琢时尚美丽的韵律,用独特的文化氛围和具体措施,营造现代女人健康、美丽的内涵。生命的曲线掀动追求的颤音,《幸福爱巢丛书:女性保养最佳方案》为广大女性展露塑造健康的风景线。做健康女人,美丽、年轻、快乐、自信会永远相伴,让女人的一生保持特有的魅力。人类已经跨人了21世纪,新世纪的健康理念将更加充满社会化、新颖化,这就要求有更多的此类实用书籍问世。一部《幸福爱巢丛书:女性保养最佳方案》在手,千万健康女性快乐拥有。