很多慢性病发病率越来越高，而其中一部分就与吃错食用油有关。营养专家建议食用油要换着吃，这样有效吗？还有没有其他更好的选择？本书以“漫话”的形式记录食用油自诞生以来的发展历程，辨析原料与工艺对食用油营养的影响，结果国际上对脂肪酸研究的最新成果，从科学的角度寻找答案，最终给出合理膳食建议，教你如何吃对食用油。

《康必硒：微量元素硒与健康》是一本关于微量元素——硒的科普小读物，从硒能保护肝脏开始，叙述了硒对心脑血管、胰腺、呼吸系统、恶性肿瘤以及有关生老病死的多方面生理功能的系统呵护，说明了硒的强有力的抗氧化、调节免疫、调节蛋白质合成和解毒能力对保卫人体健康的重要奉献，并介绍了我国硒的分布情况及如何科学地获取硒、如何适量补硒。

《科普丛书：解密脾肾（大字版）》从中医的角度，系统全面地介绍了五脏之脾肾两脏的生理特性和功能特点，涉及脾主四季之末各十八天、脾病可有味觉的变化等相关内容。深入浅出，通俗易懂，对《黄帝内经》养生理论的普及，具有重要意义。

玛卡产自南美秘鲁海拔4800米的安第斯山脉，被誉为天然的“荷尔蒙发动机”，英文名“Maca”来源于古印加土著语，原意为“大地母亲”。数千年来生活在该地区的印加人以玛卡为食，逐渐发现玛卡可增强体力、性功能和生育能力，被奉为“安第斯皇后”。印加人坚信正因为有了玛卡，男人才能像太阳般发出炙热的光芒，女人才能像月亮般保持明媚动人的美丽，因而他们将玛卡当作“母亲”和“皇后”来顶礼膜拜。

定期做健康体检，可以及时了解自己的身体状况，第一时间发现疾病的隐患，对于现代人来说，是必不可少的自我保健手段。很多人都有做常规体检，但往往不了解应该怎样选择体检项目是最适合自身的情况，体检完也因为看不懂医院的体检结论，不能改善错误的生活、饮食习惯，尽早排除疾病隐患，这样做了体检也等于白做。本书为读者详细介绍了医院常规体检的所有体检项目，内容深入浅出，让普通读者也能够快速了解各种体检的目的和意义，对于体检的异常结果保持正确的心态，既不要忽视它，也不必过度重视产生不必要的心理负担。同时本书还列专题对于体检报告上晦涩的医学术语一一进行讲解，让读者能够正确地了解自己的身体，更好地进行自我保健。

食品、药品与我们的健康密切相关，《食品药品与健康》稿主要围绕日常生活中的合理膳食问题及合理用药问题进行了多方面的详细论述，书稿涵盖内容较为全面，丰富，参考性强，并且汇集了该领域较新研究成果，是一本实用性、可读性较强的医学著作。

《婚姻健康教育指南》希望给大家这样两个视角，横向的视角，夫妻之间是怎样迸发出不和谐之音的。更重要的是另一个纵向的视角，因为夫妻各自的成长经历和原生家庭的不同，因为男女之间各自的性别特点的差异，才造成了夫妻之间的一些矛盾。这就需要“追根溯源”，现场调教的效果就要打折扣了。什么“太太这样做了，先生就要那样配合，先生这样做了，太太就耍这样配合”，其实这只是皮毛之举。这本书会指导大家透过夫妻日常生活的现象，感受丈夫或妻子内心深层次的一些影响因素。所以，我更愿意把这本书当成一本教材介绍给大家，一些致力于夫妻关系教育的专业工作者读完这本书，也会受到一些专业启迪。因为一旦开展对夫妻矛盾的“追根溯源”，就需要心理学专业知识的支持。

《再说肾为根本》主要内容包括：肾脏病的常见症状与体征、蛋白尿、血尿、水肿、高血压、腰痛、脸肿、头晕、晨起呕恶、肾病的自我检测与评判、肾脏健康状况的评判、肾病的早期信号、中医学治肾八法、温补肾阳、补肾固摄、温肾纳气、温肾利水等。

这是一本全面提高您饮食质量的食疗营养全书，书中有科学的食物营养知识和饮食宜忌。内容共分十大类：蔬菜类、豆制品及豆类、谷类、菌菇藻类、干果类、水果类、畜类、禽类、水产类、调味品类。本书从中医归经寒热性的归类开始到营养分析和适宜食用人群，均做了详尽的解答，让您从书中，轻松学到科学健康的养生知识，然后配以自己的饮食爱好和习惯，查询正确的食物搭配，吃出健康。

《女性私身体》一书提出的“生育意识方法”，在解答下列问题的同时，也让女性深入了解自己身体的生命奥秘：1.颠覆女性分泌物的不洁污名，为健康的子宫颈液体正名，摆脱生理周期都是28天的迷思，解开少女青春期的一系列疑问；2.提供一种完全自然、安稳有效、最不具侵入性的避孕方法（不用任何药物及外在措施），让你和伴侣了无负担地享受鱼水之欢；3.作者根据自己多年研究，阐述了“怀孕自我控制法”，通过掌握自己生理周期的规律，达到你的生育目的！让新一代女性重新认识生理周期，掌控自己的生殖力，改善女性的身体状况和生活质量，从而更知性、有自信。在这本增订版中，作者增加了系统性地针对节育、妊娠、和绝经等不同时期的列表分析，不育症高科技治疗法的动向，多张综合图表，清楚、明晰地概括关于不育症的药物治疗的特征和步骤。