家庭医生
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食物就是灵丹妙药随身查张明 著食物一直是人类赖以生存的物质基础,它不仅蕴含了人体所需的各种营养元素,且中医认为“凡膳皆药,食药同源”,人们日常食用的食物都是可以用来防病治病的,像西红柿富含番茄红素,具有抗氧化功能;小米具有安心宁神的功效,可辅助治疗神经衰弱等症。《食物就是灵丹妙药随身查(彩色图解)》精选了近百种居家保健治病必知的养生食物,并详细介绍了每种食物的功效主治、食用禁忌、治病偏方等实用知识,使读者能够在第一时间就对每种食物有清晰的认知,并迅速掌握每种食物的保健功效和食用方法。同时我们还按照中国人的日常饮食习惯,为每种食物量身定做了养生食疗方,其制作步骤清晰明了,讲解详细,操作简单易行。科学的养生理念,丰富实用的内容,新颖的养生菜品,相信《食物就是灵丹妙药随身查(彩色图解)》一定能成为你居家生活的好帮手,为你和家人、朋友的健康保驾护航。本书由张明编著。 -
家庭常用中药李彦龙 著本书介绍了十种常用中药的命名、来源、性状特征、性味功能、用法用 量、常用验方及药膳等,且配有精美的图片,使读者一目了然,是一本集操 作性和实用性于一体的工具书。 -
保健护理基础曹铁军 编《职业培训教材劳动预备制教材:保健护理基础》为劳动预备制保健护理专业基础课教材,内容包括人体运动系统、内脏系统、脉管系统、内分泌系统和神经系统的组成和功能,脏象学说,气、血、津液,病因、病机,以及经络腧穴基础知识。《职业培训教材劳动预备制教材:保健护理基础》由曹铁军主编,黄芳、陆姝凡、南明花、黄丹、刘娟、曹锐参与编写,由梁东晓审稿。 -
中国家庭养生必备工具书曲波 编《家用补益中药大全》将生活中常见的近 200 多种中药药材按照各自不同的功效分为18 大类,用通俗易懂的语言深入浅出地介绍了每味中药的性味归经、功效主治、用法用量、疗疾验方、保健药膳、现代研究、选购要点、贮藏方法等,还介绍了中药的起源、性能、配伍、炮制、禁忌等。其中“疗疾验方”均是从《本草纲目》等诸多中医典籍或是从古往今来的中医验方中优选而出,不仅科学实用,且疗效显著,以供读者对症选用。 -
应急救护培训手册浙江省红十字会 编《应急救护培训手册》分为4个章节,分别从应急救护概念、创伤救护、突发急症、灾害事故现场特点及应急救护原则几个方面,深入浅出、通俗易懂地介绍了应急救护的知识和技能。《应急救护培训手册》文字简洁明了,配有大量插图,具有较强的可操作性,既可以作为救护员培训教材,也可以作为学习和掌握救护知识与技能的读本。 -
图解家庭安全与急救手册(英)皮帕·基奇 著,王坚刚 译《图解家庭安全与急救手册》,本书由医学专家皮帕博士编写,由Anness 出版有限公司出版发行。书中详细介绍了生活中各种与伤病有关的应急避险基本知识和技能,包括如何避免各种危险以及出现伤情后的急救和自救方法。本书介绍的急救知识和技能均属易学而且实用、基础而且重要的内容。书中配有大量彩色图片,具体操作均配有一步一图的照片,易于识记和学习。《图解家庭安全与急救手册》由英国皇家全科医学院院士皮帕博士编写,由北京安贞医院心脏外科主任医师、副教授王坚刚翻译,由北京急救中心原主任赵永春主审。详细介绍了生活中各种与伤病有关的应急避险基本知识和技能,包括家庭生活、户外运动和旅行当中的防灾避险知识、安全常识和重要建议,以及出现伤病后的急救和自救方法。《图解家庭安全与急救手册》介绍的急救知识和技能均属易学且实用、基础且重要的内容,都属于院前急救,即在到达医院之前最有效的救护措施。书中的内容都是大众能够理解和掌握的医学科普、安全保健知识,即使没有医学专业背景,也完全能够看懂。书中配有近千张彩色图片,具体操作均配有一步一图的形式,易于识记和学习。内容科学性强,并体现了医学的先进性。虽然是外版书,但是内容非常适合我国国情,伤病及救助方式是没有国别的。为了便于读者阅读和学习,还设有“症状与体征” “知识点”“警示” “急救流程骤” 等板块。在每章后面均附有知识技能要点的总结。书后设有检索,以便读者在紧急情况下快速查找相关内容。 -
只有医生知道的血管健康书(韩)韩东河 著,全红花 译《只有医生知道的血管健康书》介绍了一本好的健康书必须能让大众读者看懂,专业人士认可,更重要的是所讲要有用有效。《只有医生知道的血管健康书》将血管养护的秘密以通俗易懂的形式向读者娓娓道来,一层层揭开了关于血管养护的神秘面纱,是一本实用、有效的好书。 -
图解现代家庭急救小常识姚建佳 著《图解现代家庭急救小常识(全方位图解美绘版)》选择了百余种家庭中常见的急救病症,结合急诊实践,详细描述了急性病症的常见病因、主要表现及救治方法,并配以精致手绘插图。《图解现代家庭急救小常识(全方位图解美绘版)》适合广大群众在家庭、公共场合等地方遇到紧急救治情况时操作应用。 -
好水喝出健康来黄伟,李长山 著《好水喝出健康来》介绍流行日本数十年的功能水“电解还原水”的基础常识、原理、作用及国外的研究发展情况、日常使用方法,并围绕健康话题展开论述,力证了水之于健康的重要性,批驳了一些错误说法。文中大量介绍了国外科学家们在电解还原水研究中的最新发现及成果,有助于读者及时准确地把握电解还原水的相关知识及其用途,通过这样的了解而改变旧有的不正确的饮水观念及不良的生活饮食习惯,从而建立起健康自疗理念,提高生活品质。 -
雾霾天气保健指南高占成,马艳良 编雾霾与每个人的健康都息息相关,雾霾之下没有人能够自强不“吸”。面对雾霾,每个人都应当科学地认识雾霾、了解雾霾,掌握应对雾霾的方法,尽可能减少雾霾对健康带来的危害。面向公众开展科普知识传播,科学应对雾霾天气显得尤为迫切。为此,我们邀请了多位临床一线的专家撰写了这本科普读物,对雾霾的成因、成分,对不同人群、不同疾病的影响以及科学的防护办法进行了详尽的介绍。各位专家在写作过程中都科学严谨地查阅了大量国内外文献、著作,使每一个论点、每一条建议都查之有据,真正达到普及科学知识的目的。
