家庭医生
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烟草工业与人类健康冯玉麟,徐治波 编《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍,详细阐述了烟草对人类健康的危害,同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章,包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明,是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。 -
铁路突发事故急救手册《铁路突发事故(伤病)急救手册》编委会 编为预防突发事故(伤病)的发生,普及意外事件发生后的急救处置方法,使事故或伤病的损失降到最低点,我们编写了《铁路突发事故(伤病)急救手册》。《铁路突发事故(伤病)急救手册》囊括了突发急症急救处置、突发创伤急救处置、突发事件急救处置等日常生活中可能遇到的各类突发事故(伤病)的急救处置方法,旨在指导人们通过科学、有效的应急处置方法,帮助自己及家人应对突发事故(伤病)的伤害,保护我们生命的安全,提高我们生活的质量。《铁路突发事故(伤病)急救手册》是一本全集式的应对各种突发事故和伤病的实用知识手册,通俗易懂,并且在编写时根据各种突发急症、意外伤害的急救要点,提炼出了“知识窗”栏目,对普及应对生活中遭遇突发事件时的处置和自救互救的技能,有—定的帮助作用。 -
细节决定健康常学辉 著对健康而言,细节决定身体的平衡与稳定。俗话说得好:“千里之堤,溃于蚁穴。”很多健康问题往往是由生活细节引起的。想要健康,就不能忽视生活中无处不在的诸多细节。现代社会,生活节奏加快,工作压力增加,与那些必须做的事情相比,生活细节最容易被忽略。而生活中的细节不只会影响人们的工作、学习,更对一个人的身体健康有深远的影响。生活中我们常有这样的习惯:起床后随即将被子叠起来,剧烈运动后大量饮水,经常穿紧身衣裤,吃刚从冰箱里拿出来的冰冻西瓜,病一转好马上停药……这些小细节似乎已成惯例,没有什么可怀疑的,然而,正是这些小细节构成了威胁我们健康的隐患。所以,健康,来自对生活细节的关注。我们需要从日常生活的每一个细节做起,选择健康的生活方式,改掉危害健康的坏习惯。《细节决定健康(最新彩色图解版)》用平实的语言告诉人们获得健康的正确方法,《细节决定健康(最新彩色图解版)》分为饮食细节、厨房细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、家居细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、旅游细节、孕产细节、育儿细节、女性呵护细节、男性保健细节、老年人保养细节等十六章,囊括了人一生必知的近三百个健康细节,相信会对你的健康大有帮助。 -
杨力杨力 著《杨力:养好脚,身体健康不疲劳》学会知足,才能常乐,足部疾病防治,足部保健,足底反射区,防治疾病,一网打尽。 -
健康不衰老先养腿和脚卢维 著《健康不衰老先养腿和脚》结合中华传统养生知识,为读者提供了最简单最省钱的腿足健康养生方法,帮助读者了解腿足部位保健对于全身保健的重要性,通过腿足部位的养护来提高身体素质,为健康打下坚实的基础。 -
家庭必备的奇效偏方速查手册柴瑞震 著全民养生简明读本。以《中国居民膳食指南》为理论依据,汲取数千年中医的食养精髓,打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案。一本书胜过千方药,认识偏方,用对偏方,分清病症,对症取用,轻松得健康。 著名医学博士收集编写的最老、最齐全、最安全的巧治常见病的特效经典偏方。既见效,又安全,既管用,又省钱。不花大价钱,225种常见病自己动手治。食疗偏方与中医偏方双管齐下,一种病,多种治,一次收藏让,让全家受益,让大病小病轻松一扫光。 -
一天36小时(美)南希·L.梅斯(Nancy L.Mace),(美)彼得·V.雷宾斯(Peter V.Rabins)著 金淼 ,杨斯柳 译《一天36小时:痴呆及记忆力减退病患家庭护理指南(第5版)》做的较大范围的改动出现在与疾病超早期、轻度认知障碍以及护理晚期痴呆患者相关的章节中。我们增加了一个标题为“阻止或者延迟认知衰退”的章节(第十七章);我们还增加了对于一些不常见的痴呆发病原因的探讨,如额颞叶痴呆和路易氏体痴呆,因为我们在这段时期对于这些疾病的认识得到了极大的丰富。 -
向睡眠要健康秦斌 编《向睡眠要健康》共分8章,向大家讲述了睡眠与健康之间的关系、大家应该知道的睡眠常识,以及上班族、青少年、老年人、小宝宝、更年期男女性、孕妈妈、高血压、糖尿病等人群所面临的睡眠问题。 -
很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光柴小姝 著偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则:既见效,又安全;既管用,又省钱。所治病症:中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰痛、前列腺炎腰痛等。上班族老偏方:久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等。日常保健老偏方:运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、腿脚抽筋、网球肘等。偏方取材:1.食材:红枣、丝瓜、山药、大米、芝麻等。2.药材:艾草、杜仲、丹参、阿胶等。3.辅材:书本、毛巾、椅子等。药材售地:中药店、菜市场、超市、网络等。注意事项:1. 对于重大疾病,建议及时接受专业诊治,以免延误病情。2. 所录偏方中,过敏性体质者请根据条件斟酌使用。 -
中华食补食养食疗妙方张文彦 主编辨证用膳,养生祛病一本通。《健康养生堂系列:中华食补食养食疗妙方》帮你建立科学饮食习惯,四季养生、调补祛病不用愁。千年中医,延续饮食养生秘诀。一本书教你认知历代中医推崇的养生食材与药材以及饮食原则、多种疾病的中医调补常识以及对症食疗方。饮食疗法对抗疾病:饮食得当,补益身体家人安康,合理用餐,远离家庭常见病、妇科病、男性病以及小儿疾病。药食通补养全身:选对食材、药材,巧烹饪、护健康。春夏秋冬补益食疗方:春季升补、夏季清补、秋季平补、冬季滋补。日常保健食疗方:补益气血、健脑益智、滋阴壮阳、养护五脏、防癌抗癌。美颜抗衰食疗方:重焕肌肤光彩、乌发、明目、瘦身。
