读起来不累，用起来不难，深奥的中医也可简单学！手诊面诊，一学就会　针灸拨罐　一用就灵经络按摩　手到病除　拉筋拍打　易学易用编方治病　一用就好　中医养生　一看就懂

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天然酿造醋是养生保健的简单良方，它能真正平衡人体pH值，调理身体机能，缓解各种病症。 醋之所以能对身体产生功效，主要源于醋的有机酸与各种营养素能供应身体组织器官养分，提高免疫力，达到修复与排毒的效果。著者杨绿茵是台湾知名的天然酿造醋达人，对各种天然酿造醋调理人体疾病的功效，有着特别深入的研究。《对症健康好醋方》特别针对感冒、发热等36种病症如何通过喝天然酿造醋来预防与缓解作了详细的解说与指导，告诉读者如何区别天然酿造醋与化学勾兑醋，同时将与各种病症对应的天然酿造醋分享给大家，让读者在居家生活中轻松以醋保健养生，预防疾病。

《偏方奇效：家庭常用小偏方速查手册》邀请知名中医专家精选实用的家庭小偏方，选出的偏方确保科学与安全，并且按照对症的方式指导读者进行保健与自我诊治，打造一本家庭实用偏方经典图书。根据病症查找偏方更方便实用，并且加入药材、拼音等索引方式，使本速查手册名副其实。

《家庭按摩》简要介绍了家庭按摩的常用手法、工具、按摩前准备、适应证等基础知识，详细介绍了常见病、多发病的按摩及保健按摩，包括内科、外科、儿科、神经科、骨科、妇产科、口腔科、眼科、耳鼻喉科。《家庭按摩》内容丰富，实用性强，简便易行，图文并茂，可按图索骥，适合广大群众阅读。本书由刁凤声主编。

很多人都很重视自己外表的美丽，却往往容易忽视体内的“美丽”。便秘、拉肚子、腹胀……这些恼人的肠道问题，有时候还会影响到外表的美丽，比如长痘、皮肤变得敏感等等。其实，这些都是肠道出现问题后，身体发出的求救信号。《生活轻图典：肠胃病在家治》从肠道恶化的两大根源入手，通过饮食调养和运动来介绍改善身体整体状况的健康养生方，让您拥有健康的肠道，享受更舒畅快乐的生活。

在我们的日常生活中，无论是因意外造成的创伤，还是诸如心绞痛等疾病突然发作，如果不能在短时间内得到有效救助，对患者来说是十分危险的。　《家庭急救100招》是一本家庭必备的急救手册，内容包括家庭急救技能、常见急症急救、外伤急救自助、意外事故急救、儿童急救办法、受到不法侵害的自救办法和野外遇险的自救办法等，共100条常用的家庭急救方法，帮助读者了解急救常识，提高救护能力，让读者在急救人员到达前，能第一时间采取急救措施，保护自己，救助他人！

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全书从饮食、运动等方面教给读者怎样在日常生活中进行自我调养。书中既有选取食物的原则，也有不同能量的全天带量食谱，读者朋友可以根据自己的情况来参考；书中的运动体操也可以供读者朋友在每天的间隙做一下，以活动筋骨，减缓血糖波动。中医疗法部分简单易操作，还能强身健体，糖尿病朋友和家属都可以多加实践。专家门诊连线则是广大糖尿病患者平时问得最多的一些问题，从预防保健、生活调养、正确用药、合理饮食、运动锻炼、心理调适、科学护理等几个方面进行了归纳，希望可以为糖尿病朋友解疑答惑。

《最贴心的医生是自己》献给渴望健康的人们。把深奥的医学知识或成果转化为老百姓喜闻乐见、一看就懂、一学就会、一用就有效的健康知识和技能，使得拥有健康知识的老百姓少得病、得小病，从根本上解决老百姓看病难、看病贵的问题，就是我们最大的心愿。《最贴心的医生是自己》参考了大量的中外文献、书刊、杂志，并引用了其中不少的资料，可能在《最贴心的医生是自己》的参考文献中没有一一注明，在此表示深深的歉意，谨向这些文献的编者、作者、出版者们表示衷心的谢忱。