“民以食为天”，食离不开厨房，随着生活水平的提高，人们对饮食的要求和期望越来越高，希望吃得干净卫生、吃得营养、吃出健康，同时随着新的厨房电器和其他产品不断进入厨房，掌握一定的厨房卫生保健知识变显得非常重要。为了帮助广大厨房工作人员、家庭主妇搞好厨房卫生保健、我们组织部分专业人员编写了本书。全书分别介绍食品采购、烹饪加工、平衡营养、餐具卫生、食品保管、厨房环境卫生、保健小技巧、食疗便方、食品宜忌、厨房保健体操、小伤小病防治等方面的保健知识，文字通俗易懂，内容深入浅出，介绍的方法简便实用，一学就会，适合于具有初中以上文化水平的各类厨房工作人员、家庭主妇、喜爱操厨人士阅读参考。

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全书共分4章，第一章介绍了运动处方的基本概念和内容，使读者对运动处方有一个较全面的了解。第二章介绍了适合青少年健身的运动处方，对青少年科学健身、健康成长会有较好的帮助。第三章介绍中老年的运动处方，对中年人强身健体，老年人延年益寿会有所神益。第四章介绍了防病治病的运动处方，希望帮助疾病患者尽快康复。本书深入浅出，通俗易懂，是人们科学健身、防治疾病的良好参考书。本书提出的运动处方是大众化、普及性的。健身者，特别是疾病患者最好把本书的运动处方同医生、健身教练的具体意见结合起来。期望本书成为读者的好朋友，并希望所有人们能够按照运动处方科学健身，保证身体健康，工作顺利，生活幸福。

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一册在手，问题都走，不用求人，答案自有。本书特点：通俗、普及、实用，一读就懂，懂了会用，用了有效。自古以来食以养命，药以治病。服中西药、食药膳、喝药粥、饮药酒、品药茶等，均为健身祛病之良法，可谓三分治，七分养其理正是如此。本丛书主要向广大患者及其家属，以科普的形式介绍了临床常见病及多发病的基本知识，中西药物和食物治疗方法。各分册均以章为纲，章下设题论述。

本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，主要介绍衣食住行与健康、现代用具与健康、生活习惯与健康、心理健康常识、健康的心理、心理障碍、性健康常识、神经精神健康、用药健康等知识。 编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。

祖传秘方和民间偏方是中华医药的瑰宝。经过多年来的发展和整理，编辑出了众多书籍。本书在祖国传统医学家的指导下，进行了全面、科学的系统整理，编辑出了这本对各种疑难杂症具有相当参考价值的医学藏书。

怎样选择人生博取成功，怎样创造幸福享受生活，怎样走过沧桑创造辉煌，怎样老年有为享受晚晴，是每个人不管思考与否而都要和将要遇到的人生课题。书中正是通过不同层次的人，除了近代历史伟人，还有党和国家领导人、军内外知名人士和有传奇经历的人，解读他们如何养生、保健、健康、长寿以及幸福快乐的秘诀；描述他们对信念、理想、事业的不懈追求，战胜艰难险阻的风雨人生旅程。

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跟随着时代的步伐，我们进入了快节奏的生活时代，社会上的每个人几乎都在为自己的事业忘我地拼博着。事业上的成功者不乏其人。但是在成功事业的背后，由于工作繁忙，无暇顾及自己在日常生活中的细节，家庭没有搞好，身体也付出了罹患疾病的沉重代价。为扼止这种现状的进一步发展，我们为您编写了《现代家庭生活禁忌》这本生活类科普读物。该书人人们见怪不怪的事性谈起，涉及到吃、穿、住、用、生活习惯、社会交往、美容化妆、夫妻生活八大方面，向读者展示了588个日常生活中的禁忌，并用现代科学理论深入地分析了这些禁忌，重点指出了这些禁忌的理由，旨在向广大读者推荐和倡导科学的生活理念，很有可读性。为了你的家庭和睦幸福，为了你及家人的身体健康，为了你的家庭更具有现代化气息，请读者朋友不要忘记生活应科学化。