家庭医生
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图解偏方秘方大全李民慧 编著在我国传统的医学宝库中,独具特色的民间偏方秘方,以其药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广的特点,历代流传不衰。这些灿若星河的偏方秘方,虽来自民间,但无一不闪烁着我国劳动人民的智慧结晶,不仅对常见病、多发病疗效确切,对疑难杂症、危重急症也有奇效。所有这些,都是其代代相传、经久不衰的根本缘由。《图解偏方秘方大全(白话全译彩图版)》参考了目前国内流行的同类书籍,分列内科、外科、儿科、妇科、男科、皮肤性病科、急救,汇编处方近万首,既有内服偏方,也有外治妙法,既有详实的处方,也有不容忽视的注意事项,是一本难得的、既方便实用又科学严谨的参考书,具有极高的学术价值和珍藏价值。 -
图解黄帝内经陈昌骏 编著《图解黄帝内经(白话全译)(彩图版)》作为一部流传久远的古代传统医学圣典,自问世以来,其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今,可以说是“前无古人,后无来者。”千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发,帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。如今,我们以弘扬民族传统文化为宗旨,寻古探源,将古老的《黄帝内经》用图解的形式对其所提出的众多养生观念一一进行详细解读,图文并茂地呈现给广大读者。另外,我们还将提供一套实用的行动指南,它们可以使您轻松地学到实用的养生知识,并由此得以强壮身心、延年益寿。 -
找准体质再养生王清和,王学典 编著《找准体质再养生》看点:一位军政领导专职保健医师的数十年行医经验总结,科学权威。把握中医精髓,辨证施治,区分体质进行养生,使养生更具针对性。每章一个科学小测试,体质自查,助你快速掌握自身身体状况。将各类总结性的内容和重点知识精细图解,轻松理解,轻松掌握。详解导致各类体质偏颇的原因,告诉你那些必须改掉的坏习惯。针对各种体质推出食疗、药膳偏方,帮你在日常饮食中找回健康。告诉你适合自身体质的补养中成药,还有最适合你的经络穴位疗法。 -
健身·营养科学方案张先松 著暂缺简介... -
会说话的身体宋子成,袁建财 编著1971年,英国籍匈牙利裔物理学家嘎伯获得了“诺贝尔”奖。嘎伯的贡献是“全息”的经典概念,其理论最初形成于得奖前的23年问,当时嘎伯等发现波前再现的两步无透镜成像现象,提出了“全息”的概念,从而发明了光学全息术。全息照相的成像方法与传统的照相方法完全不同,它记录的是来自物体光波波前的信息,然后用该信息再现物体的像。它既记录反射光波的强度(振幅),又记录反射光波的相位。传统的照片只能记录物体反射光波的振幅大小,无法记录相位的差别。用激光照射全息图就能够看到极其逼真的三维图像,这得之于全息图记录了波前内的所有信息。当全息照片碎裂成小块儿而每一小块儿碎片又再现时,仍能见到整个物体的图像。也就是说,每一碎片都是整体的缩影,它储存着整体的全部信息。嘎伯的科研成果可以说是一石激起千层浪,其影响波及到了中国的生物学界。我国学者张颖清在研究生物的物体与相对独立部分之间的相关性时发现生物组成部分的生物学特性与生物的整体相似,它储存着生物整体的信息,是生物整体的相对缩影。这种相关性与全息照片的科学道理相类似,张教授把这种现象叫做生物全息现象。将生物全息现象移植到笔者的有关望诊等人体的表象探讨之中,便形成了“体象学”的理论框架基础。 -
健康来自衣食住行罗永艾 著每一天,我们的生活都离不开衣食住行,一些再平常不过的习惯却往往成为健康的杀手。为此,《健康来自衣食住行》邀请二十余位专家教授组成编委会,全面汇集了那些有害健康的日常习惯,逐一破解食物养生密码,积极倡导低碳健康饮食法,娓娓告诉你居室里的健康秘密和四季保养的窍门,悉心传授现代慢生活养成术和情绪管理“心”主张,《健康来自衣食住行》不仅是注重养生保健类人群的健康手册,更是广大读者的行动指南。 -
黄帝内经二十四节气养生法王彤 著《黄帝内经二十四节气养生法》在《黄帝内经》的基础上,结合二十四节气不同的气候特点,进行深入和详尽的分析,提出了每年二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法。全书共分为二十四个部分,每一部分对应一个节气,阐述和解答了各个节气与人体息息相关的养生要点。在每个节气的后面,还附有中医古籍中关于节气养生的保健要法,从而从衣食住行上为读者分析春夏秋冬的养生智慧、一年四季的养生提醒和二十四节气的养生关照。这是一本引导我们顺应自然,掌握二十四节气养生精髓的保健图书。 -
中老年常见病药食相宜相克孟昭良,王翀 主编本书介绍了44种中老年常见病因、临床表现及常用治疗药物,并对其饮食宜进、饮食搭配、饮食不宜、药食不宜、用药相克六个方面进行详细阐述。该书内容丰富,言简意赅,通俗易懂,科学实用,既适合基层医护人员阅读参考,也可作为防治中老年常见病的家庭科普用书。 -
病来自己医脊椎健康书脸谱制作小组 著该书让读者认识4种脊椎不良体态,改善弯腰驼背、脊椎侧弯、骨盆歪斜。正确学习坐得挺、站得直、走得稳,轻松强化肌力、健康脊椎。5项自我检测快速了解体态类型。人类是唯一站立行动的动物,所以人的脊椎所承受的重量也特别的重,如果站立、坐卧、行走时,脊椎无法维持其正常的曲线,环绕在脊椎四周的肌肉会失去平衡,日久将会出现腰酸背痛、器官功能退化的情形。多年来一直在积极寻找一本适合一般人与病友阅读的脊椎运动指导书,终于问世了! 身体莫名的酸痛困扰着你吗?你的臀部很翘,常常觉得下背部很酸吗?穿裤子发现裤管一边长、一边短,某一边的肩带常会滑落吗?……以上种种状况都是因为脊椎不端正所导致。脊椎是支撑整个身体骨骼架构的支柱,但却也是我们常常忽略的一环。想要拥有健康的脊椎,先从端正体态做起!本书透过图文并茂的详细解说,将脊椎保健知识生活化、实用化。从分析脊椎不正的原因,加上关节、脊椎与骨盆的科学概念出发,将姿势不良的体态一一剖析,并提出在日常生活中,端正体态的方法。由体适能专家,为东方人的不良体态,量身订作结合东西方运动精髓的脊椎保健运动,除了可以帮助你端正体态,同时也美化身体曲线,提升身体的机能!常常做更能维持良好体态,向病痛说Bye-bye! -
养护好身体的器官王丽茹,姜源 主编《养护好身体的器官》就人体主要的10种器官,介绍了其结构和功能,以及易发生的损害,并根据各器官的特点,从饮食、运动、日常生活方式等方面,多角度地介绍了养护器官的方式方法。这些措施简便易行,只要坚持去做,身体就会少患病,保持健康。《养护好身体的器官》适合广大家庭在日常生活中参考使用。
