家庭医生
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家庭速效自疗大全朱文增 著《家庭速效自疗大全:速效足疗图典》以通俗易懂的语言、大量经络穴位图解,为你详细地介绍了足浴疗法这一集养生保健与治疗疾病于一体的自然疗法,方便读者在日常家庭保健中选用。 -
每天三顿吃安全范志红 著你是否会质疑,色香味俱全的诱人美食,是超标的食品添加剂在背后作祟?
你是否会担心,高价钱的食物换不来对等的健康,却招来侵蚀你身体的魔鬼?
菠菜加豆腐是否会造成结石?
牛奶加糖有问题吗?
面对食物“相生相克论”的集体恐慌,你该如何看待?
地沟油的检测方法是否能用在餐馆里?
甜食招来癌症风险吗?
面对食品安全问题下的信任危机,你又该如何选择?
范志红以权威的科学理念,专业的知识背景
教你如何从容应对“食”里埋伏 -
一学就通足部保健按摩张琳,熊慧敏 著中医足部按摩深受广大群众的喜爱,是传统中医经络腧穴理论与现代医学“全息胚”学说的结合。足部反射区按摩保健防病的效果明显、操作简单,《一学就通足部保健按摩》图文并茂地向您详细介绍了足部反射区保健按摩疗法。读者按照书中所示的方法即可轻松掌握足部反射区按摩的常用部位、手法,并可以对一些常见疾病进行保健和调理。
《一学就通足部保健按摩》适合足部反射区按摩专业人员参考。同时又可指导喜爱这一保健技术的按摩爱好者在家观赏学习,为家人和自己提供轻松、舒适,具有保健调理功效的健康休闲享受。 -
家庭速效自疗大全朱文增 著《家庭速效自疗大全:速效脊疗图典》内容翔实,集众家之精粹,为广大读者和患者全面解读了各种人体常见的脊椎性疾病,并为脊椎的治疗和保健作出了科学正确的指导。 -
防癌抗癌怎么吃王惟恒,李艳 著饮食已经被现代科学公认为是对抗癌症的最有力武器之一,正确的饮食能有效地阻止或预防癌症。王惟恒、李艳编著的这《舌尖上的中医系列丛书:防癌抗癌怎么吃》详细介绍了癌症发生发展与日常饮食的关系,包括饮食防癌的原则,食品加工应注意避免引起癌症的可能性,日常防癌应怎样吃、吃什么等大众关注的话题;重点介绍了癌症患者食疗康复的基本原则、常见癌症的饮食康复疗法,并精选了200余首防癌抗癌食疗妙方。只有掌握了防癌抗癌“吃”之道,才能有效地保护自己。
《舌尖上的中医系列丛书:防癌抗癌怎么吃》融知识性、可读性、实用性于一体,既可指导健康人群防癌,又可帮助癌症患者进行饮食抗癌、控制病情、促进康复,适合广大读者阅读参考。 -
高血压合理用药王忠壮,邬时民 编《高血压合理用药》第一主编长期在三级甲等医院和社区开展高血压疾病的防治工作,收集和整理了许多高血压防治的临床案例。此书通过一问一答的形式,对高血压防治、血压测量、血压控制、合理用药、合理饮食、心理平衡、疗效观察、风险防范等进行了通俗易懂的解答。可以说,此书是高血压防治知识和防治经验的传递者,对广大执业药师、执业医师和高血压患者以及大众都有一定的参考价值和指导作用。 -
细节决定健康全书焦亮 著《细节决定健康全书(超值全彩白金版)》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500生活细节,内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面。 -
人体使用手册谢杏林 著《人体使用手册(超值全彩白金版)》是一部详尽介绍男女老少的人体运行规律、疾病防治及养生保健知识的大全集,分为三个部分。第一部分对人体九大系统、各个重要器官都进行了介绍;第二部分分析从少到老经常出现的各类异常状况所预示的疾病,各大系统常见疾病的病因、症状和防治措施;第三部分针对不同年龄段人群、不同季节、不同生活环境下的身心养护做了专题式的论述。 -
本草纲目养生智慧孙舜华 著《本草纲目养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来,并辅之以更为切实可行的现代操作方法,让读者可以重温国粹经典,且运用于实际,尽享长寿安康。该书的出版对中老年人养生保健有很好的帮助作用。 -
养生必养肾全书孙静 著《养生必养肾全书(超值全彩白金版)》主要包括从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问等内容。该书实用性强,具有很好的参考价值。
