家庭医生
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别不信!女性养好气血美丽一生胡维勤 编本书主要针对女性*为关注的气血调养保健知识,囊括海量二维码,同步视频,为女性朋友打造一个气血满分的自己提供*面有效的指导。本书从气血的功能及其与女性的关系开始阐释,分阶段、分疾病介绍对应的气血特点及对治食谱;并从饮食方式的调养上分别介绍药膳、零食、花茶补气血的方法;注重讲述生活中女性应注意的可调补气血的小细节;*后讲述如何运用中医疗法针对气虚、气郁、气淤进行调理。 -
极端环境下生存自救手册(英)罗德·格林在人们越来越无须自力生的年代,《极端环境下生存自救手册》指导我们如何运用我们的智慧和一些简易的工具,以及现场可能存在的条件来应对我们遇到的困难与潜在的危险。《极端环境下生存自救手册》鼓舞人心且编写简洁,它收录了新的知识、经验,让你了解在无法使用电话求助,也没有全球定位系统时,人的精神、意志,以及独立能力,远比任何电子设备重要得多。《极端环境下生存自救手册》将教会你如何在倾盆大雨中生火,如何在荒原野地里获取食物,以及多,多你迫切需要了解与掌握的知识…… -
医学保健手册刘双妍 编2004年以来,济南市科协大力实施民生科普工程,扎实推进社区科普大学建设,目前,全市已建立社区科普大学分校240所,参加群众50万人次。广大市民通过在校学习,养成了科学、健康、文明的生活方式,他们亲切地将社区科普大学誉为“我们的精神家园”。到“十三五”末,科普大学将覆盖到全市每一个社区。为了进一步提升教学质量和水平,市科协委托济南科普创作协会、济南出版社编辑了这套《社区科普大学学员读本》。读本注重了内容的科学性、系统性,语言的丰富性、严谨性,操作的针对性、实用性。希望这套丛书能够成为广大群众健康、科学、幸福生活的良师益友。 -
对人体顽疾说不伍岳炜,汤冠辉 著全书分“自我篇”“助人篇”“养生篇”和“美容性趣篇”四个部分。“自我篇”按作者发病的先后顺序,详细介绍了作者跟疾病作斗争的经历,既有体会,也有教训;“助人篇”是作者为亲人、朋友和乡民治病的案例,助人之余,收获快乐;“养生篇”是作者经数十年学习积累下来的行之有效的养生方法,小小细节也是养生大法;“美容性趣篇”,则是作者对于日常美容及夫妻和谐相处的经验积累。本书是集偏方、验方、古方、中医疗法、对症食疗、运动疗法为一体的保健百科,是作者70多年亲身经历的经验积累。作者2010年出版的《对人体顽疾说不——兼谈我的养生之道》重印4次,总印数达50000册,得到众多养生专家的认可。 -
防病如防敌岳全发 著随着科技的进步和社会的发展特别是人们的生活方式和生存环境的改变,致使健康危险因素不减反增,各种慢性病大举入侵。多重的健康危险因素已经成为威胁人类健康的敌人,走向“井喷”的慢性疾病已经成为戕害人们健康的重要元凶。因此,改变以疾病为中心、治疗为主的传统模式,建立以健康为中心、预防为主的新模式,必然是医学事业发展的正确方向。预防疾病和健康促进才是解决现代健康问题的核心办法和必由之路。基于上述思考,作者策划编写了此书。全书共设八章,大体分为四个板块。第一板块从发现问题入手,介绍了威胁人类健康的主要问题;第二板块从分析问题出发,提出了控制健康风险的基本方略;第三板块从解决问题发力,论述了促进健康落实的行动方法;第四板块从深化问题落脚,探讨了走向健康长寿的圆梦之道。本书以亚健康(欲病)和健康(未病)人群的防病养生保健和自我健康管理为主线。综合运用军事谋略理论、科学养生方法和现代管理理念,并结合作者自我健康管理实践,从全新的视角,独到的思维,为您的健康出谋划策。 -
基于远程医疗平台的突发公共卫生事件急救一体化系统构建与应用赵杰,翟运开,孙东旭 著《远程医学研究丛书:基于远程医疗平台的突发公共卫生事件急救一体化系统构建与应用》主要围绕医疗信息化背景下的医院急救新需求,在相关理论和国内外应急指挥与救治系统比较研究基础上,构建数字化急救一体化模式,并根据数字化急救一体化模式的需求,展开急救一体化系统的软件开发与部署,实现对突发公共卫生事件、急发病例的应急抢救,实现医院院前院内急救的集成,提高抢救成功率。 -
中国老年人避险与自救指南全国老龄工作委员会办公室,中华人民共和国民政部 编《中国老年人避险与自救指南》是全国老龄工作委员会办公室联合民政部共同组织编写的。旨在增强老年人避险意识,提高自救能力。《中国老年人避险与自救指南》在编写过程中本着科学准确、通俗易懂,简明扼要、操作性强的原则,图文并茂的表现形式适合老年人的阅读习惯。《指南》包括自然灾害的避险与自救,公共场所突发事件的避险与自救,家庭突发事件的避险与自救,出行的避险与自救4章35条,基本概括了日常生活中可能遇到的突发事件,有助于老年人加强避险意识,提高自救能力。 -
儿童保健实用问答仇万山,于繁荣 编随着社会的发展和进步,越来越多的人意识到了健康的重要,并开始关注健康和保健。只有拥有健康,才能更从容地生活,也才能享受更高品质的生活。就像幼苗需要精心的呵护,儿童的健康需要更多的关注。由于儿童的各个器官还没有发育完善,各系统功能也没有成人那么成熟,所以很多方面不同于成人,免疫力较差就是其中非常重要的一方面。因此,他们在日常生活中更易成为各种疾病侵扰的对象。一旦生了病就免不了要求医问药,如果家长们能自己掌握一些相关保健知识,想必会从容和方便许多。为此,我们组织了几位长期在临床一线工作的儿科医生来共同编写这本书,他们个个经验丰富,对儿科常见病、多发病了然于胸,对一些疑难病例也有独到的见解,更难能可贵的是,他们还有着很好的人文精神和科普情怀。本书几乎涵盖了儿童保健所有的常见问题,内容丰富,既有成熟的理论支撑,也有编者多年经验的分享,希望能为各位家长提供切实的帮助,同时达到预防和配合治疗儿童常见疾病的目的。本书以问答形式写作,突出常见病和多发病的相关问题,深入浅出,简洁凝练,适应不同层次人群的需求,有很强的实用性和操作性,便于读者阅读和查找相关内容。 -
男性保健实用问答童强,陈玉石 编现代生活节奏的加快和工作压力的增大,使我们更容易发生身体机能的衰退,出现亚健康状态。而作为家庭主力的男人,既要工作养家,又要赡养老人、教育子女,还要应对繁重的工作,从而成为社会上心里负荷*重,工作与生活压力大的人群。因而,提高自身的保健意识,了解常见男科疾病,掌握科学的养生之道,对男性的身体健康有着十分重要的意义。本着这一基本出发点,我们编写了这本以男性保健和男科疾病介绍为主题的手册,为男性朋友奉上一本集科学性、实用性于一体的健康生活宝典。帮助男性朋友学会调节生理状况,养成良好的生活方式,提供男性保健方案,预防和治疗各种常见的男科疾病。希望男性朋友能够从中获益,使得年轻的男性精神焕发,年长的男性健康长寿。此外,随着近年来男科学和泌尿外科学的迅速发展,本手册从男性生理角度入手,介绍了男性保健和男性泌尿生殖系统易患疾病的基础知识,讨论了一些大众关注的健康热点问题,并提出了行之有效的防治方案,以便指导男性读者健康地生活。同时,还对近年来男科治疗和男性泌尿外科疾病治疗进展作了科普性的介绍。 -
肝脏保健实用问答陈成伟 编肝脏病是严重危害人类健康的主要疾病,主要分为病毒性和非病毒性肝病。仅以乙型肝炎为例,全球约 20 亿人曾感染乙型肝炎病毒(HBV),其中约 3.5 亿人为慢性乙型肝炎感染者。每年有近百万人死于与 HBV感染相关的肝衰竭、肝硬化失代偿和肝细胞癌。我国慢性乙型肝炎患者 2 000 万多人,每年死于 HBV相关疾病的人数有 20 余万。生活中的很多不良习惯,如大量饮酒、不合理膳食、体力活动减少、滥用保健药物等,导致与生活方式相关的肝病的发生率明显上升。由于广大公众对肝脏疾病尚缺乏正确认识,再加上虚假广告之误导,使不少患者及其家属、朋友和同事思想混乱,产生恐惧甚至歧视心理。本书作为宣传和普及肝病防治知识的健康保健图书,分为病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、药物性肝病、肝硬化及其并发症和其他肝病六个章节,以问答形式回应读者常见疑问。本书如能有助于大家提高对肝脏疾病防治的认识,我将不胜欣慰。
