家庭医生
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秘验古方樊红雨 著在古代,那个没有整容术的年代,深宫女人为了争宠终日研究各种各样的美容秘方,有内服方,也有外用方;有乌发方,也有美白祛斑方;有调气血方,也有补肝肾方;有治病调养方,也有排毒轻身方……这些方剂带给她们美丽、健康、好气色,由内而外散发出女性魅力,帮助她们俘获圣主之心。这些方剂之中,一部分失传了,一部分被现代科学证明有毒有害,还有一部分被证明行之有效而流传至今,帮助现代女性获得健康,拥有好气色、美肌肤、窈窕身姿。
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护肝就这么容易刘维鹏 著编者从饮食、生活起居、情绪管理、理疗、运动和用药等方面介绍了数百种护肝养肝的实用方法,并对肝病治疗用药的常识和禁忌给读者做了普及和提醒。其特点是“简单、易懂、全面、实用”。相信在本书的帮助下,读者能够轻松摆脱肝病困扰,真正体会到:护肝,就这么容易!
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让年轻、美丽、健康、快乐留住自己王洪武 著《让年轻、美丽、健康、快乐留住自己:万里松健康传家宝手册》所述健身方法二十篇,是在道家无理念的基础上,经过数十年的实践研修而成,是一部集健身、健康为一体的专业性图书。内容通俗易懂、简尔易学、老少皆宜。正常人练完神清气爽,增强体力,有病的人通过长时间的锻炼也能达到强身健体的目的。
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健康体检看这本就够了李祥文,顾勇 编随着健康意识的增强,定期做健康体检,已经成为现代人必不可少的自我保健手段。但是,种类繁多的体检项目以及满是医学数据的检查结果,却让很多人对体检望而却步。《健康体检看这本就够了》以此为出发点,让每个人都能明明白白看病、清清楚楚体检。 本书分为三部分——体检常识、体检常规项目及体检结果参照、常见疾病体检项目及预防。全书脉络清晰,语言简洁,内容深入浅出,让普通读者也能快速了解各种体检的目的及意义,并且可以有针对性地根据自身情况选择适合的体检项目。此外,还帮助读者朋友充分了解自己的身体状况,对于早期出现的异常表现,能做出正确判断和有效处理,防病于未然。
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摆脱健忘胡维勤健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。由于现代人生活压力越来越大,受到健忘困扰的人也越来越多。本书就健忘的具体原因以及怎样摆脱健忘,提高记忆力进行详细介绍。具体内容有健忘的知识介绍;益智健脑的食谱、药膳;缓解大脑压力的心理疗法;摆脱健忘的理疗、运动疗法等。
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皮肤病韩世荣 编《皮肤病》主编韩世荣,陕西省中医医院皮肤科名誉主任,主任医师,业医40余年。世界中医学会联合会皮肤性病分会常务理事,中华中医药学会皮肤科分会常务委员,陕西中医科技开发研究会常务理事,陕西中西医结合皮肤科学会副主任委员,陕西中西医结合变态反应学会副主任委员,陕西省保健协会皮肤与美容分会副主任委员,中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会委员,中华皮肤科学会陕西分会常务委员,陕西省高级职称评委会外科组评委,陕西省第四批和第五批中医药专家师带徒指导老师;2叭1年被评选为中国孙思邈“大医精诚医德奖”,2012年获得“陕西省名中医”称号;多次担任陕西中医学院中医外科硕士研究生论文答辩委员会主任委员,《中国医学文摘·皮肤科学》《中国皮肤性病杂志》等杂志编委。发表医学论文80余篇,主编、参编大型医学专著24部,承担科研课题4项,获得省级很好论文奖10项,获得美国人体科学研究院很好论文奖1项。获得国家发明专利2项,获得陕西省科研成果二等奖1项。
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腰背健康圣经(英)珍妮·萨克利夫(Jenny Sutcliffe)著;邓旻 译《腰背健康圣经(全彩图解版)》由英国专科医师写作,从腰背基础生理知识,到常见腰背疾病、简单有效的锻炼方法,以及主流治疗方法,进行了全面且深入浅出的介绍,是普通人预防腰肌劳损、背部疼痛的通识读本。《腰背健康圣经(全彩图解版)》共分六部分:一部分介绍腰背常识,包括练出腰背肌肉、腰背活动范围、产生疼痛的原因等;第二部分介绍常见腰背疾病,分为脊柱弯曲、骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松;第三、四部分分别介绍颈部、肩部、中背部和腰部常见疾病的发现、养护及针对性练习;第五部分提供了保持腰背健康的预防及锻炼方法;第六部分为腰背可能或已经产生疾病的人解析了当前主流治疗措施的原则和风险。无论是对于长期伏案工作的办公室电脑族,还是腰背出现亚健康状态的中老年人士,或是由于长期运动出现损伤的运动爱好者,《腰背健康圣经(全彩图解版)》都具有极强参考价值。
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健康的5个层次(澳)罗斯·沃克暂缺简介...
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大健康观闫希军 著作者较早提出大健康,并长期致力于大健康的理论探索。《大健康观》是其重要的工作成果。作者赋予了大健康与大健康观概念,确定了大健康观的基本内涵,就大健康观何以其大进行了探讨,概括了大健康观的理论意义。阐明了“健康中国”国家战略与国家健康价值观的关系,指出大健康观以国家健康价值观为核心。指出研究继承中医健康观对完成从疾病医学向大健康医学的转化、构建大健康观及建设健康中国、创建大健康医学模式将产生巨大的作用。分析并探讨了疾病医学模式向健康医学模式转变是大健康观的内在要求和时代呼唤,探索了大健康医学模式框架。探讨了大健康观与健康文化的关系,阐述了大健康文化对民众健康产生有益影响的原因与路径。任何伟大的开拓性工作都离不开理论指导。当前,不论是“大健康”还是作为价值观念的“大健康观”,都还没有较清晰的阐述。在“健康中国”纳入十三五规划,“大健康”上升为国家战略的背景下,对大健康进行理论建设极为迫切。作者以自身的大健康实践为背景,通过深入与系统思考,写成《大健康观》一书,是大健康理论探索的重要成果之一,将对大健康事业的发展做出重要贡献。
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养胃就这么简单刘维鹏 著编者从生活、饮食、理疗、运动和用药等方面详细介绍了生活中数百种养胃护胃的经典方法,并对胃病治疗用药的常识和禁忌给读者做了普及和提醒。其特点是“简单、易懂、全面、实用”。相信在本书的帮助下,读者能够轻松摆脱胃病困扰,真正体会到:养胃,就这么简单!