家庭医生
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睡前视力改善图册,和近视、老花眼说再见本部千博 著,蔡晓智 译很多人因为近视、老花眼等视力问题深受困扰。造成视力变差的原因之一是眼部供血不足,导致氧气和营养物质无法运达眼睛部位,让眼部肌肉本来的能力无法发挥出来。而且供血不足还会导致废物无法排出,让人更容易患上白内障、青光眼等疾病。 根据本书提供的“迷宫”“找不同”“远近景物”等图片来活动眼睛,锻炼眼部肌肉、促进血液循环,就可以改善视力问题。
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儿童青少年视力健康管理全国青少年学生视力健康管理示范区(湖北武 著为贯彻落实习近平关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,教育部等八部门联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》,儿童青少年近视防控工作自此上升为国家战略。儿童青少年时期是眼屈光发育的敏感期,绝大部分近视都是在这个时期发生、发展的。因此,中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所联合全国青少年学生视力健康管理示范区(湖北武汉),组织武汉市青少年视力低下防制(预防控制)中心、武汉市中小学生视力健康管理工作专家委员会的专家在总结十多年的科研实践成果与工作经验的基础上编写了本套《儿童青少年视力健康管理》丛书,旨在帮助儿童青少年及其家长树立正确的视力健康管理理念,走出“无病即健康”的防控认识误区,掌握维护视力健康的基本知识与技能,实现“不近视(让视力健康的儿童青少年远离近视)、迟近视(对已有近视趋势的儿童青少年采取主动干预措施,推迟其发生近视的年龄)、慢近视(对已发生近视的儿童青少年采取科学干预措施,将其近视年递增度控制在0.3D以内)、低近视(阻止儿童青少年发展成为高度近视,避免相关并发症对其造成不可逆的视力损害)”的防控目标,让他们拥有一个光明的未来。
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儿童青少年视力健康管理全国青少年学生视力健康管理示范区(湖北武 著为贯彻落实习近平关于儿童青少年近视问题的重要指示精神,教育部等八部门联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》,儿童青少年近视防控工作自此上升为国家战略。儿童青少年时期是眼屈光发育的敏感期,绝大部分近视都是在这个时期发生、发展的。因此,中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所联合全国青少年学生视力健康管理示范区(湖北武汉),组织武汉市青少年视力低下防制(预防控制)中心、武汉市中小学生视力健康管理工作专家委员会的专家在总结十多年的科研实践成果与工作经验的基础上编写了本套《儿童青少年视力健康管理》丛书,旨在帮助儿童青少年及其家长树立正确的视力健康管理理念,走出“无病即健康”的防控认识误区,掌握维护视力健康的基本知识与技能,实现“不近视(让视力健康的儿童青少年远离近视)、迟近视(对已有近视趋势的儿童青少年采取主动干预措施,推迟其发生近视的年龄)、慢近视(对已发生近视的儿童青少年采取科学干预措施,将其近视年递增度控制在0.3D以内)、低近视(阻止儿童青少年发展成为高度近视,避免相关并发症对其造成不可逆的视力损害)”的防控目标,让他们拥有一个光明的未来。
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我的第一本护眼书崔玉涛 编“崔玉涛讲给孩子的健康素养课”是一套包含洗手、吃饭、护眼等主题,提倡从小培养儿童健康素养的亲子互动类健康科普绘本,引导家长在家庭养育生活中主动形成健康养育的理念。图书融知识性与互动性为一体,从日常生活场景展开,引导孩子对健康有积极的理解,形成健康素养,从而获益一生。本套图书共分3册:《我的第一本洗手书》《我的第一本吃饭书》《我的第一本护眼书》。《我的第一本护眼书》通过最基础的健康知识,从一个医生的角度为家长和小朋友解读眼睛与视力的科学知识,眼睛的用途,并通过互动的形式,引导家长帮助小朋友养成良好的用眼习惯,学会合理用眼,形成健康的护眼习惯,进一步提升孩子的健康素养。
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重症与急救李向波 著本书分两部分,上篇介绍了人们对于重症医学认识的变化过程,介绍了我国重症医学科的管理模式,探讨了重症病人的救治思维,叙述了重症救治工作中指挥与协调的重要作用。下篇结合作者本人的实际工作经验,介绍了重症与急救工作的一些基础、理论与实践,
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儿童青少年视力健康管理全国青少年学生视力健康管理示范区(湖北武 著在新冠疫情防控常态化背景下,学生近视防控工作面临新的挑战,我们必须“谋大局、应变局、开新局”,实施新战略、开辟新路径、落实新要求,全面加强学生视力健康管理,形成工作新常态。为了帮助广大校长更加科学、高效、有序地推动学校、学生、家庭做好近视防控工作,中国教育科学研究院体育卫生艺术教育研究所联合全国青少年学生视力健康管理示范区(湖北武汉)组织武汉市青少年视力低下防制(预防控制)中心、武汉市中小学生视力健康管理专家委员会的专家认真总结了武汉市中小学生视力健康管理的经验与做法,走访调研了多地的学校卫生管理者、校长、班主任、体育与健康老师及校医,依据教育部“讲清政策与现状、目标与任务、工作与考核、技术与方法”的要求,编写了这本《儿童青少年视力健康管理:校长篇》,旨在帮助广大校长提高对儿童青少年近视防控工作的认识,科学、规范、高效地落实党中央、国务院关于儿童青少年近视防控的决策部署,深入贯彻教育部等八部门下发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》及相关文件精神,真抓实干,落实学校、家庭及学生各方责任,促进社会多方协同,使每一个孩子都能够拥有健康的视力和光明的未来。
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每天3分钟,改善孩子视力的护眼游戏本部千博 著,韩建平 译近距离、不改变方向以及持续特定部位的注视,造成了眼睛晶状体的运动肌(也称眼肌) 僵硬,使之收缩困难,导致焦点的调整也变得困难,这就是俗称的“假性近视”。这种“假性近视”可以通过运动锻炼眼部的肌肉使视力得到改善。本书通过迷宫、找不同、找图等游戏,使儿童在快乐中就能将过度玩游戏或者过度学习所造成的僵硬的眼肌恢复柔软,进而达到改善视力的目的。
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实用家庭营养学范志红 编本书从家庭成员的营养需求出发,系统地介绍了营养的基本知识,对人体需要的各种营养素进行了详细的介绍,对家庭各种常见的食材所包含的营养成分进行了详细的论述,同时对不同家庭成员的不同时期对营养的需求也进行了细致的讨论。很后还对人体营养的维护和健康的膳食操作方法给出了很好的建议。本书从家庭成员的营养需求出发,对各种人体需要的营养素进行了详细的介绍,对家里各种常见的食材所包含的营养成分也进行了箱子的论述,同时对家庭成员的不同阶段对营养的需求进行了细致的探讨,很后还对人体营养的维护给出了很好的建议。该书实用性极强,对促进膳食平衡和身体健康大有裨益。
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急救车辆[英] 大卫·霍考克 著,青豆 译《急救车辆(精)》中有10个立体页场景,介绍了日常生活中常见的救援交通工具。这些交通工具有消防车、救护车、救火车、救援直升机、警车、警用摩托车、救援船等,书里用简洁的语言讲解它们在工作场景中是如何投入使用的,以及这些交通工具上面有什么装备和各种同类型的交通工具,同时让孩子知道人们是如何使用这些交通工具的。本书的弹跳立体页设计让交通工具更有动感,大幅图片在一翻一折中,吸引孩子和家长的目光,培养孩子的立体感、想象力;动感的交通工具更能引起孩子的好奇心,让他在以后的日常生活中去探索这类工具;书中的小细节设计,能让孩子提升专注力、观察力。
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好睡眠手册程涵蓉,李栋才,王凌伟 编宝宝睡不香,妈妈睡不好,打鼾的睡眠不是好睡眠,至爱的她昨晚又失眠了,爷爷奶奶为什么总是起得那么早,专家说,好睡眠才是好生活。睡好,看这本《好睡眠手册》就“购”了!