家庭医生
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泌尿外科关注泌尿生殖健康保健陈湘龙,肖序仁,郑静晨 编《泌尿外科 关注泌尿生殖健康保健》着重从患者关注的有关肿瘤、结石、男科学、肾移植四个方面介绍了与其相关的泌尿外科常见疾病。从脏器结构、生理功能、疾病初发时的表现以及发展转归等来阐述疾病病因、诊治措施以及相关的预防、护理、保健知识。以介绍经典和常规的理论与方法为主,并涵盖了某些领域已得到专家们认可的进展。
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自我保健一本通李靖靖,陈燕 著所谓三高,就是高血压、高血脂、高血糖,它们 严重危害着现代人的健康,是诸多疾病的罪魁祸首。李靖靖、陈燕编著的《自我保健一本通(三高食疗与 用药)》主要介绍了三高的一般常识、食疗和用药。内容不仅涉及三高人群宜吃的各种水果、蔬菜、汤粥 、茶饮等,还囊括防治效果良好的药膳、中药、民间 验方、药酒和食材。药材易得,制作方法简单,保健 效果实用有效,是三高人群不可多得的一本自我保健 的科普图书。
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黄帝内经九型体质养生经李祖长 著《黄帝内经九型体质养生经》针对按中医划分的九型体质:平和体质、阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质和特禀体质,逐一进行分析,并将这几种体质之间是如何相互转变的进行了分析,让人不但能了解自己的属于哪一种体质,还能学会如何调养身体,最终达到平和体质的理想状态。
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健康流言终结者薄三郎 著仙人掌能防电脑辐射?可乐会“杀精”?喝奶引发肾结石?饮用功能性饮料真的对身体有好处?运动会上瘾吗?不吃早餐对身体有害?煲电话粥会致癌?一天内戴文胸超过12个小时会导致乳腺癌?我们的生活中总会流传着一些关于健康的常识,这些说法究竟有没有科学依据?哪些是真实可信的?哪些是商家搞出来的噱头?又有哪些在口口相传中变形,渐渐变成了“忽悠”?科学松鼠会成员、医学博士薄三郎运用专业知识,为你解读这些说法的来龙去脉,帮助你从纷繁复杂的伪常识中发现真正科学的健康常识。
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黄帝内经十二时辰养生经李祖长 著《黄帝内经十二时辰养生经》针对十二时辰中所针对的十二经穴一一进行介绍,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,分别对应足少阳胆经、足厥阴肝经、手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足、太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经,对重点经穴、养生要诀、作息安排、饮食要点等有益健康的中医养生方法逐一解读,让读者一边了解人体自身的奥秘,一边学会健康的生活方式。
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糖尿病养生保健知识888问杨建宇 著《糖尿病养生保健知识888问》针对糖尿病以问答的形式精心筛选出经典实用的888个问题和妙招,重点从认识糖尿病、饮食调养、中医调养、生活预防等方面,教读者如何调养和预防糖尿病,为患者准备了实用的、有益的指导方案,是糖尿病患者家中必不可少的一本宝典。
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养胃就是养精元王静 著《养胃就是养精元》从胃的基础知识入手,对日常养胃知识进行介绍,告诉人们养胃该怎样吃,如何选择养胃的食物,以带领人们走出“胃病是小病”“胃病难治愈”等认识误区。本书还结合按摩、中医小方调理这些不花钱或者少花钱的手段教读者养胃、护胃,让读者有健康的胃,有好身体。 ?任、中国医师协会北京消化分会理事、中国中医药研究促进会消化整合医学分会理事、北京市医学会医疗事故技术鉴定专家;从事临床及带教工作30余年,对消化系统疾病诊治有丰富的经验,特别是在功能性胃肠病、幽门螺杆菌相关性胃病、肝病、消化道早癌和癌前病变的诊治方面有较深的造诣;在核心期刊发表学术论文30余篇,主编和参编专著4部。
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黄帝内经排毒护体养生经李祖长 著《黄帝内经排毒护体养生经》针对《黄帝内经》中的排毒养生理论,清楚地分析了人体内存在的不同病毒和来源,解读了哪些情况说明体内藏毒,并提供了如何激活自身的排毒系统。对五脏排毒法针对不同体质的人一一做了介绍,任何体质的人均可以找到自己的排毒方式,真正做到排毒养生。
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黄帝内经中医养生与疾病预测李祖长 著《黄帝内经中医养生与疾病预测》根据《黄帝内经》的主导思想,提炼出了治未病的专业内容,从人们的作息、饮食、情绪和体质等方面分析如何判断潜在的或者已有的疾患,用更细致独特的角度去观察我们的生活和身体,为健康生活增加助力。
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黄帝内经二十四节气养生经李祖长 著《黄帝内经二十四节气养生经》针对《黄帝内经》中的排毒养生理论,清楚地分析了人体内存在的不同病毒和来源,解读了哪些情况说明体内藏毒,并提供了如何激活自身的排毒系统。对五脏排毒法针对不同体质的人一一做了介绍,任何体质的人均可以找到自己的排毒方式,真正做到排毒养生。