家庭医生
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还你浓密头发田丁,刘亚利 著解理论、避误区、烹美食、养五脏、做运动、巧按摩、好习惯……《还你浓密头发(掉发完全可以根治)》中天然的养发防脱秘密,让你从此以后只聪明不“绝顶”!
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让我们与健康同行郭塨 著全书内容涵盖认识健康和管理健康、合理膳食与食品安全、饮食养生与药膳食疗、体育健身与运动指导、心理健康维护指导、常见疾病预防与治疗、合理用药、医疗急救等基本知识。本书以医学科学理论为依据、力求内容简明实用,表述通俗易懂,期望能为广大人民群众在健康维护和常见疾病防治知识方面提供有益指导。
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家庭小偏方胡春福 著《家庭小偏方 常见不适一扫光》人吃五谷杂粮,头疼发热、身体不适是在所难免的,书中将针对生活中常见的多种小病小痛给予详细阐述,并有针对性的为大家提供科学有效的小偏方,希望这些简单易做、切实有效的小偏方能为大家解决日常的不适症状。
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温暖女人艾灸书吴大真 著痘痘、色斑、黑眼圈;肥胖、痛经、手脚凉,女性的烦恼总是和“体寒”有关。想变美、变瘦、变健康,先让身体暖起来!翻开本书,掌握艾灸暖身的诀窍:艾灸曲池、合谷,祛除顽固的痘痘;艾灸中脘、关元,减掉多年的赘肉;艾灸至阴、关元、三阴交,从此不为痛经愁。超简单的取穴方法,帮你对症施治,轻松找到穴位所在。超详细的灸法说明,让你灸得明白,一步到位调养全身。外加贴心食疗药膳,助你事半功倍。不用多昂贵的保健品,做对了,小小艾条,就是你的暖身利器。
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时光·本草 日历书人五,浥轻尘 著一、365幅清新的本草 《时光·本草》中的本草图皆出自豆瓣人气插画师——人五。 人五本名伍洲苇,他在水彩本草方面有着自己独特的感悟。有人这么评价他的画:“画风清新纯美、干净鲜艳”。一个简单随性的男生,手执画笔,用细腻的笔触,清新的色彩,勾画出一幅幅生动的本草,这件事本身就让人觉得美好。 二、365段“治愈”的文字 不管是在外观形态上,还是在性味功效上,每一味本草都有它自己的独特之处。为了让大家对常用常见的本草有所了解,我们为每一味本草撰写了“小小传”。我们希望这些简短的文字能让你对身边的花草果木有一些不一样的认识。 三、割舍“时光”,留住“本心” ——给你撕的快感,再还你一本纯粹的书 在《时光·本草》的版式设计上,我们希望它既能满足大家每天撕日历的体验,也能充分呈现本草的内涵,当日复一日撕完一年的日历后,纵然时光没有了,但本草依然“生机勃勃”地存在着。
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零基础学足部按摩薛永阁 编本书采用图文并茂的方式,重点介绍了足部按摩的手法、穴位和反射区,足部按摩的注意事项,足部按摩的适应证和禁忌证等内容,并针对34种常见病症,提供了大量实用安全、通俗易懂的足部按摩方法,让读者看过后就能立刻实践,享受自我按摩或者给家人按摩带来健康的乐趣。
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拯救孩子视力谌竹筠 编本书在介绍传统的改善视力疗法的基础上,以大量篇幅介绍了自然视力疗法,如游戏、营养、光线、色彩等,并为不同视力状况的孩子提供了不同的预防和治疗方案,使得改善视力以及预防视力下降不再成为一项枯燥的任务。书中疗法方式多样,一看就懂,简明有趣,可操作性强,既适合孩子利用走路、等车、乘车、课间等零碎时间自行操作,也适宜父母和孩子互动参与。
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实用家庭中成药何少霞 著本书以家庭常见病为纲,条下分列常见疾病的“辨证论治”要点,然后介绍家庭常用中成药(全书一共520余种),包括适应症、禁忌症,让患者朋友“对号入座”,合理选择中成药。为了让大家更加了解中成药。书中还介绍了很多中成药小知识,内容涉及中成药的基础知识、优势、选用方法、禁忌等,以便于患者查阅。
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牙医门诊日记孔锐 著《牙医门诊日记》是一位牙科主任医师的日记随笔,她用个人的眼光打量着门诊室的一切,呈现了一个个故事:既有一定的医学知识,尤其是口腔医学知识,又有医患之间的矛盾、争执与谅解,以及作者自己的种种感悟,同时还展现了一个女性特有的细致与敏感,一个医者所具有的对普通人的人文关怀。
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重新认识身体戴芙妮·米勒 著哈佛大学医学博士、加州大学医学教授戴芙妮·米勒女士,通过6次对永续农场的现场观察,在农业、环境、土壤、微生物、生态的层层关系网络中,揭开了身体照护和土壤、农作方式间的秘密联系。从吃的到用的,从内脏到肌肤,从身体到心理,从婴儿过敏到生活压力,在这本书中你会发现,现代人所面临的大部分困扰,都可以在健康的好农业里得到解决。本书颠覆了我们对保健与医疗的刻板印象,米勒医师巧妙地以生物的叙事手法引领读者从活化土壤、经营系统性生态农业的策略来检视与面对健康的问题。这是一本令人眼前一亮、充满新观点的书,你会开始用不同的眼光看脚下的土壤,为了健康,等不及要让自己扎根于大地之中。这一值得信赖的参考书是准妈妈们和新妈妈们的完美礼物,也是她们及她们的瑜伽教师们的无价之宝。