在这一本兼顾教养与营养、理念和实务的实用育儿食书里，作者从自身经验出发，分享她培养健康食者的方法，并观察趋势，参酌多方意见，深入探讨现代人养小孩的难题和解套之法。书中介绍全食物厨房的必备品，并有详尽选购指南，教读者如何在食安风暴阴影下选择安全健康食材。同时带领家长制作连婴幼儿都能共享的美味健康食谱，是培养孩子良好饮食习惯的起点，也帮家长省去不知该如何备食的困境。你可透过此书浅显易懂、清晰可循的教养理念和作法，培养或改善孩子的饮食习惯。

这是一本承载医生、患者、科学记者和专注健康研究的知名人士共同心血与智慧的书，是一本包含医学报告文学的医学科普书。本书旨在普及肠病知识，推广守护肠道健康的新概念，给出专业的疾病诊疗建议，指导读者更好的防病、治病。尤其希望本书中关于溃疡性结肠炎、克罗恩病、便秘、腹泻、营养、肥胖症、糖尿病、肠道肿瘤、肠道微生态、粪菌移植、抗生素等肠道相关疾病的医学知识，能给读者带来更多的思考。

你了解什么样的身心状态才叫健康吗？什么是心理健康？社会关系以及人际交往会对健康产生什么影响？健康的体重如何衡量？酒精和烟草对你的健康有什么影响？如何促进睡眠、均衡膳食？怎样运动才是有益的？如何远离毒品？怎样预防各类疾病？如何远离伤害和暴力？如果你想知道这些问题的答案，就请阅读本书。《我们爱健康 写给所有人的生活指南》由三位健康管理大师联袂奉献。在简要地介绍了健康的定义之后，作者从健康的各个方面为我们论述了如何促进健康、远离疾病。本书设置的“引言”“生活故事”“消费者小贴士”“谁在面临风险”“行动技能建议”“公共健康影响个人”“你的意见是什么”等栏目，可以让你在学习健康知识的同时，了解相关热门话题，参与交流讨论。如果你觉得自己不够健康，需要提升健康水平，对健康相关知识感兴趣，或者想要帮助家人或朋友改善健康状态，那么本书就是一部不可多得的操作指南。

《家庭实用急救图册》是一本家庭必备的急救手册，内容包括家庭急救技能、常见急症急救、外伤急救自助、意外事故急救、儿童急救办法、女性急救办法等，每个知识点均采用图文结合的讲述方式，语言通俗易懂，图解形象生动，内容贴近生活，能帮助读者了解急救常识，提高救护能力，让读者在急救人员到达前，能第一时间采取急救措施，保护自己，救助他人！

《矿山应急救援技术与装备研究》收录了矿山应急救援技术与装备研究论文51篇，内容涵盖事故监测及预警技术、事故应急救援技术、应急救援装备研究与应用、应急救援装备发展与管理。《矿山应急救援技术与装备研究》可供从事矿山救护、应急救援、矿山安全与管理等专业的工程技术人员及相关专业院校师生阅读与参考。

现今社会，中国面临心脑血管病患者越来越多的的情况，所以，我们需要越来越重视饮食。这是一本介绍心脑血管病患者饮食宜忌的书，书中介绍了79种生活中常见食材的营养成分分析，告诉大家为什么这种食物适宜心脑血管病患者食用，并且适合怎么食用，贴心的安排了食谱。本书收录了14种心脑血管病的对症调理方案，宜忌食物的推荐，一日食谱的安排，以及相关的中医理疗方案，针对性地解决病症困扰。此外，本书首次对心脏手术的术后护理做了详细的介绍，从衣食住行各个方面给患者贴心细致的呵护。

小病痛不治，容易积累成大毛病。生活中的小病小痛，总难以避免，次次都去医院，也不太方便。其实，有很多常见的小病痛，如头皮屑、青春痘、口臭、感冒、失眠等，不必花费时间和金钱、更不用耗费力气去医院排队挂号和诊疗，只需自己动手，用一些常见的食材、药材或一些简单的小妙招就可以解除它们所带来的烦恼。本书以传统中医学理论为基础，结合季节性、身体不同部位症和不同人群，介绍了40多种常见疾病的解决办法，不仅安全实用，而且简单见效快，更省钱，帮助您和您的家人改善体质，减轻病痛，重获健康。

中国自古就有“命门总乎两肾，两肾皆属命门”“肾为先天之本”“肾是生命之根”的说法，这些都是在讲述肾对人体的重要性。肾既是构成机体和维持生命活动的基本物质脏器，又是人体生理功能活动的动力所在，它与五脏六腑及骨、髓、耳等器官的功能关系非常密切。所以，养肾的根本目的就是保证肾阴、肾阳的充足和平衡，只有当肾藏之精充足，肾之“元阳”或“真火”才能发挥温润营养全身各部组织器官和衍生后代的作用。现代人生活节奏快，竞争压力比较大，导致很多人都身心疲惫。过度劳累、环境污染和药物滥用、性生活无节制、经常性熬夜、不良的生活饮食习惯等，无一不在直接或间接伤害着我们的肾脏，最终很有可能导致肾虚。中医还有“久病及肾”“他病及肾”之说，慢性病久拖不愈，或受其他疾病连累也可能导致肾虚。那么，究竟什么是中医“肾虚证”？有哪些类型？如何辩证判断？在日常生活中，肾病患者应该吃什么？怎么吃？有哪些药物可以预防治疗？除了药物和食物之外，还有其他有效措施吗？为此，本书将为您详细地介绍中医养肾护肾常见问题，针对肾病具体特征而搭配的具体养肾食疗、运动方法、经穴养肾知识、养肾中成药等各种自然防治法，以便让大家寓治于养，防病于未然。对肾虚证的治疗固然重要，而养肾护肾更是重中之重。最后，祝愿各位患者能够早日恢复健康，远离疾病困扰。

生命的不同阶段，人的生理、心理、社会适应、学习能力等有不同的特点，与此相对应的，不同生命阶段的健康管理内容、方法、关键点应有所不同。《生命周期健康管理》分为上、下两篇，上篇阐述“生命周期不同时期的健康管理”，下篇描述“生命周期健康管理的技能”。从孕期开始，直至临终期，关注生命全程的健康指导，以生命各阶段的身心特点和关键问题为入口，系统阐述不同年龄段人群的健康管理理念和方法。希望《生命周期健康管理》能帮助读者树立正确的自我健康管理观念，激发其要求健康或帮助他人健康的积极性，以期达到利用有限的资源来实现自我健康管理的效果。

《DK家庭用药指南》自问世以来，得到全世界千万个家庭的喜爱，历经28年畅销不衰，现在已经修订了10版。本版《DK家庭用药指南》（英文版2015年出版）进行了全面更新，为读者提供了有关药品的全方位信息，包括药物如何发挥作用、治疗何种疾病、药物的优点、潜在的风险和不良反应，以及如何安全有效地使用这些药物。本书由英国医学会（British Medical Association）主持编纂并审定，详细描述了人体9大系统、80个药物种类、100多种疾病、278种药物，还提供了超过2500种药物的检索，涵盖了大多数人日常生活中会使用的药物，惠及所有家庭。本书为大众人群或打算对常规临床实践中使用的主要药物有更多了解的人们提供了基本且通俗易通的用药指导。它也是专业医学人士和对药物感兴趣大众读者的理想参考书。全书要点如下。了解和使用药物——就药物如何发挥作用、如何使用药物以及漏服或过量使用药物如何去做等问题给出了清晰易通的建议。主要药物分类——描述了从镇痛药到抗癌药总共80个主要的药物种类，同时讲述了药物的使用方法、作用、预期疗效和不良反应。药物介绍——讲述了从阿昔洛韦到佐匹克隆共278种药物。药物查找——提供了2500余个药物信息。请注意，本书引进自英国，中文版在忠于原著的基础上，结合中国国情做了一些便于读者理解的说明；但由于两国的用药差异，所以书中所述药品在国家管控、使用剂量等方面难免会有所不同。本书内容仅供参考，具体问题的解决以专业医生的建议为准。