《健康书：养生智慧》是继《寻找疾病的根源》后，名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是，《健康书：养生智慧》从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源，试图从根本上解决自盘古开天辟地以来就困扰炎黄子孙体内的疑难杂症。在书中，他根据龙的传人的特殊体质、人体五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气，从《伤寒杂病论》的治病方法入手，结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘，总结出了一套驱逐寒气增寿添福的特效保养大法，适用于不同性别、不同年龄、不同体质，简便有效，任何人一学就会，一招致胜，让老百姓在使用中逐渐领悟医理、医趣，切实解决当前“看病难，看病贵、看不好病”的社会问题，健健康康，尽享身轻体健、长命百岁、其乐融融的人间至乐。在书中，王教授说：1. 万物生长靠太阳，太阳是地球上一切生命的能量之源；离开了阳气的滋养，就会造成动力不足，带动不了人体的发动机。2. 寒气有凝滞的特点，就像寒冬水会结冰一样，血脉受到寒气，也会凝滞不通。经络不通，则百病生。一言以蔽之，寒气是万病的根子。3. 也许寒气并不算什么，可要命的是寒气和其他病因里应外合。4. 《伤寒杂病论》，顾名思义，就是一部论述 “伤寒、杂病”的专著。其实人类的疾病虽然千变万化，但根据发热与否，都可分为外感和内伤两类。不发热的，属于杂病；反之则归于伤寒。张仲景真了不起，一个伤寒，一个杂病，就把所有的病都包括进去了！5. 按窝抓兔，追根治病，只要找到了疾病根源，就能从根子上祛除疾病。6. 21种一见钟情的家庭补血良方，把你的脏器喂得暖暖的，让我们的身体四季如春。7. 寒为阴邪，最易伤肾。一定要保护好我们的命根子，保肾就是保命。8. 心中无冷病，不怕热上身。9. 肌肤不喜欢冷若冰霜的美人，美丽的女人一定要让身体暖和起来，其他所有的问题都会迎刃而解。10. 植物的根扎在土里很深，能把土地最深处的营养一直带上树梢。人的身体也有这种能力，它能让我们的肌肤永远四季如春。保养的根本就是要把这种潜能激发出来，让我们今年20明年18。所以保养要从保养内部开始，保养的关键就是排出体内的寒气。健康是我们与生俱来的权利，不生病却需要后天的学习；只要洞悉了疾病的奥秘，拥有了不生病的智慧；每个人都能成为妙手回春的神医，身怀绝技，长命百岁。

《做自己的医疗保健师》不仅告诉您身体疾患自我诊断和治疗的诸多秘诀，而且告诉您全面自我提升完整的生理、心理状态和社会适应能力的多种养生之道。通过阅读《做自己的医疗保健师》，读者可以从中获得科学有效、完整系统的指导方案，最终学会做自己的医疗保健师。对于普通人而言，做好自己的医疗保健师，不仅要有“我的健康我做主”的现代健康新观念，更需要学习必要的医疗保健知识，掌握一定的技能，并懂得如何运用科学的保健方法。《做自己的医疗保健师》让普通人成为自己的医疗保健师成为可能。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。我们知道，人的正常体温是36.5℃～37℃，如果你的体温高出37℃或低于36.5℃，那么身体就会感到不适。可是，体温的升高或降低并不都是疾病的暗示。这里所说的高体温，并不是我们通常所说的发烧后体温升高，而是指在正常的体温范围内保持一个较高的水平，所以，这种“高”体温对人体没有太大的危害，反而益处多多。高体温最先让身体受益的就是内脏机能变得活跃。由于机体体温较高，体内的消化酵素以及对内脏有益的其它酵素便有了活力，从而可以预防便秘、胃胀气、尿频等症状。同时，高体温还可以提高免疫力，提升抵抗外来病毒、细菌的白血球的“战斗”功能，改善体质。

“不生病”、“保健康”是我们每个人追求的目标。然而，由于缺乏基本的医学常识，很多人面对疾病的威胁时，或听天由命．或轻信各种毫无科学依据的“偏医偏方”、“灵丹妙药”。这样的盲目迷信，不仅会导致病情恶化，而且还会错失治疗良机。《不生病的8周计划》作者安德鲁·韦尔博士是闻名世界的医学权威，曾两度登上《时代》杂志封面，1997年被评为“美国最具影响力25人”，2005年被评为“全球100位最具影响力人士”。《不生病的8周计划》是韦尔博士根据多年临床经验和自然疗法原理，总结的一套科学且真正有效的“不生病的智慧”。他认为8周是康复治疗的临界时间，《不生病的8周计划》中，他以8周为一个康复疗程。从饮食、补充剂，运动、心理等方面为我们提出了一套循序渐进的计划和具体的方法。这8周计划的实施并不艰辛，甚至不必停止吃肉或戒烟戒酒。书中有大量成功案例，很多被疾病或不适症状困扰多年而无法根治的人，经过8周计划的调理而脱胎换骨。该书出版后在国际医学界与普通读者中引起巨大反响，迅速登上全美各大畅销书排行榜冠军宝座，并长居《纽约时报》《出版家周刊》畅销书排行榜第一名。

看病还需要教啊？挂挂号，看看医生，让你怎样就怎样呗！如果你这么想，说明你还是一个“菜鸟”病号，瞧瞧老病号们的困惑吧：头晕该挂什么科？膝盖痛该看骨科，还是风湿科？高血压八年了，要不要去看心脏科？吃安眠药真的会上瘾吗？降压药会伤肾，还要不要吃？哪些药物比较容易引起过敏？吃了药没效怎么办？什么时候该停药啊？大医院床位紧张，挂急诊就可以住院吗？我有很多问题，医生为什么不给我足够的时间？别人说，媒体说，医生说……到底该听谁的？……明白了吧！看病从来就不是一件简单的事情，并非带上现金和医保本就可以了。看病也不是医生一个人的事，而是你必须预先准备的事！当然了，你并不需要了解一种疾病，即使学会了你也没能力救自己，你要学的是“看病的方法”。 《百姓看病问药》不仅要教你吃药的方法或看病的技巧，更要告诉你，在健康信息漫天飞的今天，什么才是对的，什么才是可信的。

健康并不是可遇而不可求的东西，它是一种生活的智慧，就存在你生活的每一个细节中，《健康就这么简单——现代人不生病的智慧》的目的就是挖掘出这些智慧，给现代人以最切合实际的指导。《健康就这么简单：现代人不生病的智慧》主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。《健康就这么简单：现代人不生病的智慧》最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一《健康就这么简单：现代人不生病的智慧》的相遇。那就请带上这薄卷一册，在茶余饭后、工作之余，学上两招，做自己的医生，远离疾病的困扰。

古中国与古希腊的差异，不但是理论上的，也源自身体感受的方式不同。《身体的语言》从古中国和古希腊医学的歧异出发，阐析了古代中、希两大文化的身体的“表现性”，不同的文化感官以及各自对人类存在真相的探求。歧异之一在于“脉”。古中国与古希腊的医生最后都以手腕为诊断的部位，两个文化的医生把手放在类似的地方，所得到的感受竟然有天壤之别。古中国的“切脉”与古希腊测量脉搏的差别在哪里？歧异之二在于“观察的方式”。古希腊医者着迷于肌肉的身体，探究着人体器官被创造的目的；古中国医者则在观察脸部表现所反映的内在感受与意向，探索体内变化所流露的皮肤色泽，思索色泽中深沉的意蕴。歧异之三在于中、希医学对“血液”与“风”（呼吸）的不同看法。中、希医学皆将血液视为生命的来源，但对“放血”疗法，态度却大相径庭；在古中国，从汉代到清代的医籍里，“风”持续性地扮演着人类疾病的主要来源，而在古希腊，自希波克拉底以后，“风”却主要指体内气息、内在力量或灵魂。这些差异显示了什么意义？以上便是《身体的语言》全书要旨。据此，作者提出以下这个建议：比较研究身体认知的历史迫使我们不断重新检视我们认知与感受的习惯，并且加以想象不同的存在方式——以全新的方式体验这个世界。在本书中，作者还提供了大量的图片，让我们得以直观地体验那古老而新奇的中、希医者的世界。

脖子常常觉得很紧，一动居然还有咯吱声；肩膀硬得举不起来，一动就引起剧烈疼痛；背部整个酸麻胀痛，按压或轻拍反而舒服；打喷嚏或是咳嗽时像闪到腰，直不起来……你的身体酸痛总是反复发作，如影随形吗？本书提供中西医正统疗法及药膳、穴道按摩、芳香疗法、饮食运动等自我照护方法。帮助你及早脱离颈肩腰背骨骼、肌肉、神经系统引起的疼痛！

你是否曾经有过排队几天也挂不上北京名医号的经历？而你又不甘心让没有医学专业背景、没有行医执照的外行人，在生死攸关的健康问题上给自己“指点迷津”？不用求人、不必排队、不用花钱，佟彤请北京口碑最好的名医为你把脉！你知道吗？少吃为养，多吃为毒／想让孩子长得高，就得把他当穷人家的孩子养／乳腺癌可能跟离婚有关系／自我评价过高的女性易患性冷淡／一天不超过四个鸡蛋对胆固醇没有多大影响，鸡蛋黄不等于胆固醇／很少有医生去看前列腺炎，因为他们知道前列腺炎不是什么大事／天下没有不长肉的食物／失眠其实是被自己吓出来的／皮肤瘙痒居然可能和肺癌有关／吸烟的女性易早衰／忧郁的“淑女”比奔放的“超女”更易患乳癌／……

雷久南博士在《自然唤醒健康》中提供给我们很详细很具体的养生原理与方法。不管医药如何进步， 事实上人类的病痛反而增加。 对许多像糖尿病、高血压之类的慢性病， 西医目前只有控制，不能根治。经由若干医生 本身的痛苦经验，发现正确、无毒、合理的自然 饮食方式，可以使一些慢性病患者恢复健康。 因为食物本身的缺失，例如含有农药残毒 或营养不足；或则摄取食物不当， 例如偏食或暴饮暴食，都能影响 身体健康，引发疾病。有了健康，才能拥有一切。过去有病才求医的观念已经落伍了。我们现在已经拥有一些可以祛病、防病、治病与复健的资料，却为什么不重视、不利用呢？其中当然蕴藏着很复杂的因果关系，希望有心人士去开发。