家庭医生
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公民健康生活指导杨海峰,马乐本书从传染病预防、合理膳食、适量运动、心理平衡、良好生活习惯和防病习惯养成、科学用药和合理就医等方面进行全方位的健康生活方式指导。有助于民众树立健康生活意识,养成健康生活方式,避免或减少疾病影响,提升健康水平,拥有良好的健康生活质量。本书内容既重点突出,又系统全面,兼实用简洁、图文并茂于一体,是一本指导民众理性认识、科学对待突发传染病,学会自我保护,养成健康生活方式,减少患病机会,节省医疗资源的医学科普图书。
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学生健康生活指导杨海峰,马乐本书特别针对中小学生常见的健康问题展开,内容包括常见传染病预防、个人卫生、学习卫生、营养卫生、心理卫生,以及远离烟酒、安全用药等知识,从生理和心理双层面给予关注并提出建议,从而为学生的健康进行细致、深入、全面的帮助和指引。本书内容既重点突出,又系统全面,兼实用简洁、图文并茂于一体,是一本指导学生理性认识、科学对待突发传染病,学会自我保护,养成日常健康生活方式和行为习惯,从而提高生命质量的医学科普图书。
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化学性有害因素健康危害数据手册张忠彬,樊晶光,刘宝龙 编中国安全生产科学研究院职业危害研究所面向全国职业卫生领域,以推动职业卫生科技进步和科技创新为宗旨,跟踪国际先进科学技术前沿,研究开发重大职业卫生科研项目,联系全国职业卫生科研与服务机构,开展职业卫生科学学术交流,是领职业卫生科技发展方向的综合性研究机构,是职业卫生技术支撑体系建设的重要载体。《化学性有害因素健康危害数据手册》作为化学性有害因素健康危害的工具书,适用于职业健康技术服务、管理和研究的人员阅读,也可用作毒理学、安全科学及相关领域的研究人员进行化学性有害因素安全和健康评价时借鉴。
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健康管理之体重管理高修鹏 著《健康管理之体重管理》在书写的时候,内容更偏向于专业性一些,适合健身教练,健康管理师,或者是从事体重管理事业的人士使用。在《健康管理之体重管理》的第二章中,主要介绍在减肥中用到的营养学知识,主要包括七大营养素的功能和食物来源,以及部分对减脂有功效的食物。在《健康管理之体重管理》的第三章中,主要介绍在减肥中用的运动学知识。不同的运动项目,所产生的运动效果不同。这里介绍有不同运动项目的原理,适用人群,训练内容,训练计划等。这里能让你根据不同的人,设计出不同的个性化的运动方案。在《健康管理之体重管理》的第四章中,主要介绍体重与心理的关系,以及此书中为重要的部分:制定个性化的减肥方案。此书针对减肥者的实施方案是从分析肥胖原因,改变肥胖者的认知,找到肥胖者感兴趣的点,然后制定计划,最后固化减肥者的行为。在《健康管理之体重管理》的第五章中,主要介绍人体的代谢过程,是减肥过程中根源的地方,不过内容有些枯燥。
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西方近现代建筑史吴焕加 著本书透过中国建筑史学家的视角,对19世纪及20世纪西方建筑的演变历程作了系统的描述与阐释,并对百年来西方出现的各种建筑思潮与流派、世界建筑大师、众多名家的建筑理念与建筑创作进行了全面介绍与评析。全书分为世纪之交,变革年代,时代大潮,质疑、探索、嬗变4篇,共38章,图文并茂,条理清晰,便于读者系统学习并轻松掌握西方近现代建筑史的相关知识。本书可供建筑院校师生、建筑史和艺术史研究人员及广大建筑师阅读,对建筑史和建筑美学有兴趣的非专业读者亦可从中获益匪浅。
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视力障碍人士使用电脑和手机从入门到精通王凯丽 编《视力障碍人士使用电脑和手机从入门到精通》是专门针对视障读者特点而制定的,全程采用键盘操作方式教学,书中没有生涩难懂的理论,处处追求简单实用。《视力障碍人士使用电脑和手机从入门到精通》内容上不求面面俱到,但求实用、易用,力求让视障读者达到“一学就懂、一学即会”的学习效果,消除视障读者对学习电脑的畏惧感和陌生感。《视力障碍人士使用电脑和手机从入门到精通》共13章,分为两部分:第一部分为电脑入门课程,第二部分为手机应用课程。电脑入门课程主要内容包括:学习电脑的重要意义、从零起步认识电脑、电脑打字与输入、读屏软件应用、Windows操作系统、电脑文件管理、上网冲浪、QQ聊天、电子邮件等;手机应用课程主要内容包括:智能手机读屏应用、手机微信、网上购物、网上出行、影音娱乐等手机常用的App应用。每一章的“教学目标“和“课后作业”,有助于学员进行课前预习和课后复习。《视力障碍人士使用电脑和手机从入门到精通》适合视障人士在有声图书的配合下进行自学,是视障人士学习电脑和手机的指导用书,也适合残联、图书馆、社区等单位作为视障人士开展电脑和手机培训的教学用书。中国目前有1700多万视障人士,《视力障碍人士使用电脑和手机从入门到精通》广大的读者对象应该是视障人士的家属、朋友和广大的明眼人读者,只有我们学会了盲用电脑和手机操作的方法与技能,才能更好地帮助和指导视障朋友。请您传递我们的爱心,给视障人士多一份关注和帮助,与他们一起携手走进信息时代。
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我最关心的100个眼睛问题河南省立眼科医院 著《我很关心的100个眼睛问题》通过解答100个常见的眼睛问题向大众介绍近视、远视、散光、白内障、老花眼等屈光不正和眼部疾病的知识点以及全年龄段的视觉矫正方案,回答例如“视力模糊是近视了吗”“老花眼和白内障是怎么回事”等医院门诊的高频问题。通过漫画方式让读者轻松掌握到实用的知识。
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眼健康管理从0到1暂缺作者《眼健康管理从0到1》内容丰富,全书共有六篇,每一篇分成许多小节,用清晰的编排和一目了然的问答形式,激发读者阅读兴趣的同时也便于读者使用及参考。篇介绍了眼健康管理的概念,以及靠前外给眼科医生和眼科视光师提供教育和培训的知名机构,介绍了相关眼科学科所涵盖的基本主题,也介绍了儿童、青少年和老人眼睛健康检查的新颖方法。第二篇介绍了综合眼科视光检查的程序及准则。本篇描述了大量测试和使用所需仪器的细节,并阐述了在提供综合眼科视光检查服务时,眼保健专业人员所需的知识和使用复杂仪器的技能。第三篇讨论了各种眼睛疾病相关的体征和症状,包括屈光问题、视觉疲劳、弱视、低视能、白内障、退化性视网膜黄斑病变、青光眼、糖尿病视网膜病变等。此外,本篇还探讨了与眼睛有关的系统性疾病。第四篇主要探讨在眼健康管理的背景下如何治疗眼睛疾病。本篇详细介绍了使用眼镜、隐形眼镜和低视能辅助工具进行屈光不正的光学治疗,同时又涵盖了当前各种控制近视的方法,以及针对不同眼睛疾病的视觉疗法和激光疗法。在眼疾病管理方面,本篇不仅就常见眼睛疾病提供治疗方法,更为一些罕见眼睛疾病提供治疗方案。针对多种不同的眼睛疾病,作者详列对应的治疗药物和推荐剂量。除药物治疗外,本篇还探讨眼前段和后段的外科手术。第五篇阐述了眼健康自我管理的重要性,并提出了一些简单的方法来保护自己的眼睛免受感染。此外,作者提倡大众应定期接受由眼保健专业人员提供的基层眼睛护理服务,并强调饮食、阅读姿势、照明和户外活动等生活要素对眼睛护理的重要性。第六篇介绍人工智能(AI)的临床应用。作者跟读者分享了开发新颖又充满创意的人工智能临床应用时的经历,也提示人工智能通过其收集大量数据的能力可以在不久的将来代替眼科视光师和眼科医生进行部分常规程序操作,从而给专业人员带来可见的挑战。
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居家养老应急救护绍兴市红十字会 组织编写,郑杰 主编本书共分4章,主要介绍了老年人生理、心理特点;老年人突发急症识别与应对措施;老年人意外伤害的预防与急救;老年人常见的健康护理问题。本书以问答的方式展现,图文并茂,通俗易懂,适合对居家养老救护知识感兴趣的读者使用。
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家庭急救手册臧俊岐 主编《家庭急救手册(修订版)》将内容分为6个部分,分别是急救是保障家庭幸福的必修课,家庭急救的主要操作技术,常见急症的家庭急救,意外伤害的家庭急救,突发事故及灾难的家庭急救,特殊人群的家庭急救。其中新的理论知识、事故处理和新的数据分析、技能操作板块,图文并茂,简单易懂,能让读者一目了然。