家庭医生
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专家教你如何提升抗癌力张文高 著本书用通俗的语言将防癌抗癌的专业知识深入浅出地传达给读者,针对癌症的预防及患癌后的不同时期,制定一日和一月食谱。同时,用很大的篇幅列出防癌抗癌食材排行榜,将每种食物的防癌抗癌功效提炼出来,写在食物名称之后,直观而明显地呈现在读者面前,在抗癌防癌功效和食用宜忌中指明适宜人群和针对某种症状,并根据食材精心配置不同的防癌抗癌食谱。
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让三高不再高高在上张文高 著本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,同时也列举了非常具有实用性的保健方法,堪称三高患者居家必备的健康宝典。 分别针对血压升高、血脂升高、血糖升高制定调理方案和降三高食谱,每种食材都有降压关键点、降脂关键点、降糖关键点,让三高人群吃的更明白,更安心;还有三高人群并发症饮食宜忌,彻底解决三高人群吃什么的问题。
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严控尿酸 远离痛风张文高 著痛风是一种常见的慢性病,发作时有剧烈疼痛,让患者苦不堪言。单靠药物治疗痛风是不足以控制病情的,必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发。 本书教给读者如何从一日三餐做起,掌握痛风饮食疗法,从而辅助治疗痛风及其并发症。适合痛风患者及其家属参考使用。
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严控血糖 远离并发症张文高 著本书涉及糖尿病患者治疗、保健的方方面面,每篇由众多知识点串接而成,广大读者阅读本书后,可对糖尿病相关基础知识,糖尿病饮食管理、运动疗法、安全合理用药、日常监测、并发症防治等有较为系统且全面的认识。书中提供的方法具体且操作性强,可供广大病友在日常疾病防治中参考应用。
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脾胃好了 病就少了张文高 著经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好?这些都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因,越来越多的中国人脾胃都出了毛病。“三分治、七分养”,权威专家告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。本书结合国内知名养生专家的脾胃观点,针对不同体质人群,全面讲述保养脾胃的有效方法,让你轻松拥有好脾胃。
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青少年近视防控知识读本毕宏生,孙伟,孙志毅 编《青少年近视防控知识读本》主要内容包括近视大揭秘,远离近视有办法,青少年居家眼保健,儿童常见眼病。
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关爱儿童从齿开始陈柯,何蔚云 编《关爱儿童从齿开始:阳阳爱牙锦囊》是普及0-7岁婴幼儿牙齿知识和护齿知识的儿童科普读物。《关爱儿童从齿开始:阳阳爱牙锦囊》从日常生活的角度阐述婴幼儿的乳牙是什么、儿童牙齿有哪几个阶段、换牙期护理、宝宝刷牙和护齿的知识,《关爱儿童从齿开始:阳阳爱牙锦囊》图文并茂,有大量的插画,可读性强。除了内容介绍外,还有给小朋友的自测题。将浅显易懂的牙齿知识、护齿的重要性、护齿的正确方法以及相关的婴幼儿牙科知识告诉孩子们和家长们,让家长们帮助孩子拥有一个没有蛀牙的童年。相信会受到读者的欢迎。
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12周打造小蛮腰谢良民 著暂缺简介...
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爱眼超人漫话近视防控李志敏 著少年儿童的视觉健康不仅仅是医学问题更是社会问题。习近平总书记高度重视这一问题,将其视为关系到国家和民族未来的大问题,并特别提出:“全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。”
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儿童家庭安全用药问与答黎月玲,黄绍林 著一本面向非专业人员——家长的通俗、易懂、实用的科普读物。全书共有四部分:第一部分绪论,主要介绍儿童的生理和病理特点、用药特点及用药存在的问题等,以引起公众对儿童安全用药的关注与重视。第二部分儿童安全用药基本知识,主要介绍儿童安全用药的基本概念、总体原则与总体注意事项等。第三部分各类药物的安全使用知识,主要介绍儿童常用的各类口服药物的安全使用知识,包括各类药物的常用品种、严重不良反应、使用注意等,等。