家庭医生
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健康宣教手册郭航远 编《健康宣教手册》由绍兴市人民医院(浙江大学绍兴医院)从事临床和科普宣教工作多年,具有丰富经验的20余位医学博士、临床科主任、护理专家合力编著完成。郭航远主编的《健康宣教手册》第一部分纠正一些常见的医疗保健认识误区;第二部分介绍急救常识,帮助人们在遇到紧急情况时,采取简单、正确的急救措施,摆脱险境,提高生存率和治愈率;第三部分简述各系统常见病的预防、治疗和康复知识。通过通俗易懂的语言,图文并茂的形式,将专业的医学知识传授给普通百姓,帮助人们轻松了解疾病的相关知识,获得必要的保健常识。 -
吸烟与健康杨跃进 等编《吸烟与健康》根据报告,2000年后,我国人群在20多年的高吸烟率后,其负面健康效应正在表现出来,烟草归因死亡人数明显增加。据保守估计,2020年我国归因于烟草的年死亡人数将达到350万人,占世界烟草归因死亡人数比重的21.3%,2030年将达到350万人,占世界预测烟草归因死亡人数的43.75%,进入烟草疾病负担高峰。《吸烟与健康》讲述戒烟知识。 -
人生健康中遇到问题怎么办李方江 著《人生健康中遇到问题怎么办》注重科学性和实用性,书中提出的问题具有普遍性,都是学生们在日常生活各方面经常遇到的。也有部分问题涉及医疗卫生常识,从而从技术方面给予专业支持,试图最大限度地保证学生们的健康生活。本书的宗旨就是“为学生健康成长护航”。 -
身体是最大的财富(韩)李进熙 著,郑炳男 译没什么秘诀可保证一个人一生从不患病。尽管如此,仍然可以十分确信地说,注意日常生活中的点点滴滴,是可以在一定程度上预防疾病的。作者在《身体是最大的财富》中讲述的内容,都是我们在日常生活中可轻易实施的。比如,如何挑选健康的食品,如何在办公室里劳逸结合,如何靠自身努力净化身边环境,如何适度地穿着打扮,如何选择医院和医生,如何控制自己的情绪……只要我们能够记住这些并且在日常生活中养成习惯,健康就会相伴相随。只要拥有健康的生活方式,你的身体就会成为最大的财富,人生将会焕然一新。 -
校园健康教育书系关月玲 著睡眠不足所带来的害处,相信我们都耳熟能详了:精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低,甚至使机体过早的衰老。您想不想体会精力充沛的工作状态是什么样的?那就阅读关月玲编著的《睡眠与健康》,从今天起做一个健康的人吧,关注睡眠,关注健康! -
妇女百科全书冬云 著现代社会为女性提供了展现魅力的舞台,也给女性带来诸多挑战,她们除了和男性一样工作挣钱、照顾家庭,还承担着孕育新生命的天职。女性特有的生命历程和身心特征,需要女性深入地了解自己,为自己的身心健康负责;同时也需要男性深入地了解女性,以更好地对待自己的母亲、妻子和女儿。 《妇女百科全书》是一部全方位指导女性生活的实用指南,内容涵盖女性的恋爱婚姻、家务打理、孕产育儿、饮食营养、休闲娱乐、身心保健、养生防病、瘦身健美、化妆美容、服饰搭配、交际处世等各个方面,同时对经期、孕产期、更年期等几个特殊时期提供贴心的指导,对女性经常会遇到的生活难题进行了相应的解答和指导,诸如:结婚后如何处理婆媳关系?如何处理婚姻中的危机?怎样把家务打理得井井有条?怎样防治痛经、阴道炎、产褥感染等妇科疾病?如何加强孕期营养?如何对孩子进行正确的教育?面对离婚如何调整生活和心态?遇到暴力危险时如何自卫?怎样护理如云秀发?怎样消除小肚腩?了解这些可提高女性生活质量和幸福指数,引导女性完美、幸福、明智地度过一生。 -
实话健康耿雨 著,耿雨 编《微知汇系列:实话健康》从生活中容易被忽视的细节人手,从饮食、睡眠、居家、工作、心理的健康,到运动、服饰、美容、排毒、养生需要注意的细节,为读者科学地讲述了与生活密切相关却又容易被忽视的健康问题,并且每个问题均附有一个温馨小贴士,从理论和实际出发,为读者提供最通俗、最具体的忠告。 -
健康哲理孙希诰,王应立 著如何提高健康保健水平,已成为广大公民讨论的话题之一。作者以较精炼、准确的语言,向广大读者讲述了简明实用的养生之道。《健康哲理》遵循科学、严谨的精神,内容全面、系统,着重于在健康哲理方面的特色和优势,提供保健最新知识。《健康哲理》深入浅出,内容丰富,生动有趣,具有较高的科学性、知识性、普及性和实用性。不但可以作为广大读者自我保健的自备书,也可以作为医疗保健的参考书。 -
城市之蝠蔡元云,曾育彪,明皓 等编《城市之蝠:北京外来工子女健康发展项目行动志》是青年发展基金在京开展了四年的行动研究的总结。“城市之蝠”项目着眼于“包容性发展”框架,通过成长向导、抗逆力培训、生涯规划、资产建立等项目全面系统地降低外来工子女的迁移压力,提升其抗逆力、自信心、解决问题的能力并帮助f断门探索多元智能和多元出路。《城市之蝠:北京外来工子女健康发展项目行动志》第一部分分析了国内外移民潮特征,结合海内外经验总结“代际脱贫”的经验;总结出初中阶段外来工子女在社会资本、资讯和经济支持三方面的需求;提出在解决外来工子女教育和出路问题中“政、商、民”的合作模式。第二部分详细介绍了“城市之蝠”各项目的设计理念和执行方法,成效评估以及学生心声;第三部分记录了项目长期跟踪的七位外来工子女面临人生各项抉择的真实故事。 -
现代儿童少年不良行为医学矫治指南夏宣禄,廖建鄂 编行为医学是一门新兴学科,是行为医学的边缘学科。它的建立和发展给医学体系增添了新的活力,它有利用现代行为医学的理论、观点、方法和技术,理解和揭示了现代儿童少年在生长发育期中的各个阶段,出现的非正常行为与引起疾病的因果关系。应用行为医学的基本理论,阐述了临床不良(偏离正常)行为及其产生不良行为因素、行为表现、行为诊断。由于儿童少年的脑可塑性很强,对其不良行为及早发现,早期预防、矫正和治疗,并对其进行行为健康促进工作有着重大的意义。通读《现代儿童少年健康教育丛书:现代儿童少年不良行为医学矫治指南》,可有利于广大儿童少年提高品德修养、行为塑造、弘扬传统美德,倡导新风正气,用高尚的道德行为,推动社会文明行为的提高,使当代青少年成为中国特色社会主义事业的合格建设者,国防力量的坚强保卫者。
