暂缺简介...

本书通过饮食、健美、缓解压力及预防疾病等一系列内容的详尽介绍和科学实用的指导，为您和家人设计出健康生活的蓝图：通过简明扼要的问卷，精确地指出您的生活习惯中有害健康的误区；科学地指导您的饮食，帮助您预防癌症和心脏病；教您妥善处理日常生活中面临的种种压力；告诉您怎样才能延缓衰老，更健康、长寿；帮助您详尽地了解健康人体各系统的机能及其运作；为您制定出循渐进的健康计划；指导您如何处理意外事故和进行家庭急救。本书一千二百多幅精美彩色照片和图表，形象生动，一目了然。内容编排清晰晓畅，科学而合理，十分实用。

本套丛书主要介绍卫生保健知识，讲述了身体的结构、身体的本领、现代生活与健康、珍惜生命、现代生活与健康五方面的知识。

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《家庭保健菜谱》由医学专学食疗专家、特级厨师共同编撰，介绍了用77种常用食物烹制出500余款色香味形质俱佳的保健菜肴的方法，可使读者在照谱掌勺，大饱口福的同时，又能获得养生保健方面的具体的指导。《家庭保健菜谱》是普通家庭、广大群众的良师益友，也可供炊事人员、饭店和餐馆经营者、营养师阅读，并可作为有关院校的教学参考书。

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《祝您幸福：生殖保健知识手册》的主要内容包括：奇妙的青春期、祝您新婚幸福、怎样生一个健康聪明的孩子、需要保护的怀孕期、帮您走过辛苦的产期、婴幼儿保健、婴幼儿常见病护理、选择适合您的避孕方法、更年期也辉煌等。

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本书共分九部分：一、常见急重症实用宝典；二、内科实用宝典；三、外科实用宝典；四、儿科疾病实用宝典；五、生理知识与疾病实用宝典；六、妇科疾病实用宝典；七、延年益寿实用宝典；八、瓜果蔬菜实用宝典；九、按摩保健实用宝典。

每个人都希望有一个健康的体魄，并且能延年益寿。要做到这一点，既要对已患疾病做好积极治疗和细心护理，还要特别注意做好日常生活中的预防和自我保护。随着社会服务的开展和家庭病床的建立，以及人民群众对医疗卫生知识的了解，许多疾病患者都可以在家庭中接受治疗和护理，而且即使在重病患者或大手术后的病人，从医院治疗到完全康复，也需要一段校长时间的调养和过渡时期。因此，现代家庭将迈步成为防病治病、强身健体的重要场所。