本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。家庭必备生活起居预防保健一看就懂准确实用

怀孕，女人变成了准妈妈；生产，女人初为人母，拥有了自己的天使。但是，如何才能保证自己的容颜和身材很快恢复，成为一个美丽而健康的妈妈呢？

《生命与健康》侧重讲述人的生命是最宝贵的，健康是生命之源，引导正确的修身养性观念，提供科学的健体强身途径。

本书介绍了美发小常识，并精心设计了一套食谱。

随着人们对自身健康的关注和对医药知识的了解，对药品的使用，已从过去单纯被动式的按医生的处方服用，转变为“大病去医院，小病进药店”的理念，按说明书自行服药的人越来越多。为了更方便、更及时地用药，越来越多的家庭都开始配备自己的家庭小药箱。但如何装备家庭小药箱，是每个家庭都面临的课题。药品是一种特殊商品，它在治疗疾病的同时，由于不良反的存的，也常常会给患者带来一些身体上的痛苦，即使是日常被人们视为最安全的药品，对人体也多少有一些负面影响。如果用药方法不当、甚或错误用药，则会给患者带来更大的痛苦，甚至造成永远无法弥补的伤害。为了避免因用药不当造成的不必要危害，我们特组织编写了《家庭医疗小药箱》一书，以期对您的健康有所帮助。

王小同，温州医学院附属第二医院神经内科教授主任医师硕士生导师从事神经内科工作王小同1982年毕业于温州医学院临床医学系，一直从事神经内科工作，现任温州医学院附属第二医院神经内科主任。王小同对脑血管性疾病、脑变性疾病及“怪病”的治疗有独到之处。1997年11月，王小同收治2例不明原因全身疼痛的“怪病”病人，影像学等检查均正常，王小同根据自己的多年临床经验，果断进行腰穿检查，发现嗜酸性细胞增多，结合流行病学资料，首先在我市医学界提出了“广州管远线虫病”的诊断和治疗方案，并且对“怪病”进行专题研究，其“嗜酸性细胞性脑膜炎的研究”列入温州市1998年重大攻关项目。1999年，日本宫崎医科大学邀请他赴日本进行“怪病”的学术交流。在对脑梗塞治疗方面，王小同开展了动脉内溶栓，收到满意效果。在他二十多年的医学生涯上，许多脑中风病人经他及时治疗，康复出院。多年来发表论文40多篇，1998年度被评为“温州医学院中青年学科带头人”，温州市551人才工程第一层次入选者。

《透视亚健康：多学科视角下的亚健康》主要从生物学、心理学和社会学三方面综合介绍了亚多健康种表现以及如何从这三方面对亚健康状态进行积极预防、调试和干预。同时，本书设置了大量评定量表，供读者自测。《透视亚健康：多学科视角下的亚健康》适合现代社会中亚健康人群阅读，也可作为家庭医疗保健用书。

祖国医学中有两种享誉国内外的外治疗法，其中一种就是按摩疗法，按摩疗法属于一种纯粹的绿色疗法、回归自然疗法，由于其无药物的毒副作用，方便实用，疗效好，深受人们的欢迎。养生是以预防疾病、保健为宗旨的理论和方法，中国的养生术理论博大精深，方法丰富多彩，具有独特的民族特色。许多女性和男性的难言之隐、许多的常见病，通过自我按摩和养生的方法就可以达到治愈或缓解的目的。这样不仅节省了看病的时间，更节省了医疗费用，何乐而不为呢！本书主要介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法，采用示意图和文字相结合，使深奥的内容更为生动、直观。文字精练，通俗易懂；方法简单，易学易做；实用性强，操作方便；只要坚持，就能见效。是生活中不可多得的好书，值得一读。目录基础篇什么是自我按摩自我按摩的特点是什么自我按摩有哪些作用自我按摩应该注意些什么自我按摩一般不用于哪些疾病自我按摩中应该如何用力自我按摩中应该如何定穴自我按摩中应采取什么体位姿势自我按摩的基本手法有哪些什么叫养生养生的方法有哪些养生有什么作用养生应注意些什么治疗篇颈椎病什么是颈椎病颈椎病的病因病机是什么颈椎病的临床表现有哪些颈椎病的检查有哪些颈椎病的按摩治疗原则是什么……养生篇……

92种治疗常见呼吸系统疾病的方案214种治疗常见消化系统疾病的方案82种治疗常见心脑血管系统疾病的方案134种治疗儿科常见疾病的方案69种治疗常见肿瘤疾病的方案从7种痰色断知所患疾病7种重病前兆9项人体重要的健康指标防癌10步骤37种健康饮食法

本书力图扭转人们对睡眠问题和睡眠疾病的轻视心理，改变与此有关的各种不正确的认识，有系统有重点地阐述睡眠生理、睡眠健康的重要性及各种睡眠疾病的种类、症状、机理和防治方法、从而提高人们对睡眠知识、睡眠健康和防治各种睡眠疾病的水平，拥有睡眠健康、奠定全身心健康的坚实基础，为人人享受美好人生、促进社会飞速健康发展提供切实保障。<