《女性睡眠障碍 管理实践指南》阐述不同年龄、不同生命阶段女性睡眠障碍的特点，特别是提出女性内分泌变化对睡眠障碍具有影响的重要学术观点。全书共分为五个部分。第一部分概述流行病学、临床诊疗以及生理性睡眠改变，其他部分按四个生理阶段（青春期、绝经前期、妊娠期和绝经期）分别论述，每个部分均涉及特定的睡眠疾病，如失眠、不宁腿综合征和阻塞性睡眠呼吸暂停等。《女性睡眠障碍 管理实践指南》旨在帮助临床医生认识女性睡眠障碍的症状模式，指导及时诊治，并对睡眠医学研究和临床服务中性别偏倚进行评估。

中医养生原则强调天人合一，心肝脾肺肾等人体五脏是人体生理功能的核心，分别对应金木水火土等五行。本书提出以五行养五脏的保健观念，并以此衍生，创立五行药膳食谱，配伍当令五色蔬果食材，帮助您从日常食材中发现良药。所用食材、药材价格低廉，制作简单，人人都可操作实践。

《一看就懂！图解经皮毒》是一本知识丰富、内容实用、生动有趣的日常生活保健书。不同于一般的科普读物，作者融合自己的亲身体会和生活中的实例，采用图文并茂的方式，以亲切生动的语言，深入浅出地为读者全面阐释了经皮毒的概念，介绍了人体吸收有害物质的几种方式，分析了经皮毒会对身体健康造成哪些影响，与哪些疾病有关，日常洗护用品中含有哪些有害的化学物质，在使用过程中应如何注意。并从保护地球环境及下一代的角度，讲述了人类应该在哪些方面多加注意，如何清除堆积在体内的有害物质以及存在哪些有益于健康的经皮吸收。最后，作者更是贴心地为读者朋友们附上了“日用品中的经皮毒核查一览表”，以便在日常选购日用品时参考。

忙碌了一整天，如果你感到头昏眼胀、手腕酸痛、肩背僵硬……建议你按摩以下几个穴位试试——双手拇指缓缓按摩一下太阳穴，头部就舒展了不少；双手食指轻轻按压一会儿睛明穴，眼睛就不胀了（对！就是眼睛保健操）；左手捏捏右手腕的外关穴，劳累了一天的鼠标手得到了缓解；左、右手各按按肩井穴，僵硬的肩背就松下来了。如果情绪低落，专注地敲打手臂心经，可能就通体舒畅、心神清明。很多的常见不适，几分钟就能解决，简单方便，立竿见影。此外，按摩还可以对各种疾病起到辅助治疗的作用。特别是像咳嗽、胃炎、便秘、月经不调等，每晚睡觉前，选择一些特定穴位坚持按摩，可以使症状明显好转。按摩还能增强局部营养代谢和血液循环，经常做按摩，可以使肌肉结实、皮肤光泽有弹性，预防消化道和心血管疾病。每晚坚持一刻钟，愉悦地结束每一天，获得高质量的睡眠，迎来下一个舒适的早晨。

《明目八段锦（全彩印刷）》是山西省教育厅的一项研究课题，主要结合传统中医导引养生方法、武术健身方法，以及现代眼科医学理论和技术，针对当前近视、远视、弱视等人群开发的眼睛保健操。全套操共八节，风格古朴典雅，姿态柔美大方，动作自然顺畅，长期坚持练习，不仅可以改善并提高视力，还可以使人体机能和素质，以及身体姿态美和韵律美得到良好的锻炼。本套操简单易学，适合不同年龄和体质的人群练习。

《医护急救（课程+纲要 中英对照）》为国家出版基金项目“国际海事组织海员行为示范”之一，根据国际海事组织海员行为示范Model Course1.14翻译而成。在经修正的“1978年海员培训、发证和值班标准国际公约（STCW）”通过之后，IMO即编写了示范培训课程，以便在有效实施该公约方面以及在全球取得信息和指导的统一传播方面帮助各成员国，提升培训提供方的技能和能力。示范课程明显有助于学员和教员改善现有课程的标准和质量，并提升了对STCW公约所规定标准的实施。《医护急救（课程+纲要 中英对照）》共七大部分，分别为介绍；课程框架；课程概要和时间表；教学大纲细则；教员手册；1个附件：IMO示范课程实施指南；示范课程1.14纲要（医护急救）。

《中医治心脏病》，是由胡大一弟子马宝琳历时四个月，根据自己十几年临床经验，倾囊相授编著而成。书中用通俗的语言，小说的表述方式，引用众多真实案例，客观真实地讲述了中西医对于心脏病的认识及治疗方法。

保养不只是外在的涂抹与粉饰，更是通过对内在脏腑的调理来改善体质、提升气质；保养不只是为了面容的娇美、身材的窈窕，还要特别关照容易出问题的乳房、子宫和卵巢。《女人保养要趁早》为您全新解读关于女人保养的关键话题，让女人知道什么才是保养的关键，以及到底该怎么去保养。女人可以从中收获美貌，男人可以从中了解女人的需要。

我们大多数人都受过便秘的困扰，便秘也是我们身体健康的一个无形杀手。为了帮助患者及家属，特请长期从事肛肠疾病研究、临床经验丰富的专家，以问答的形式、通俗的语言向大家介绍便秘的相关知识。书中所提出的问题都是患者关心、常见、具代表性的。《一本书读懂便秘》详细介绍了大便是健康的资料库、便秘的自我诊治、便秘的并发症、中医治疗便秘、便秘的“时髦”疗法、正确选择泻药、手术帮您解决便秘、便秘患者的三餐、不要钱的通便秘诀等。愿《一本书读懂便秘》能为您解决便秘的痛苦，助您快乐地生活！

《本草中的食物养生》总结了「本草纲目」中适合现代人的常见食物，井结合现代的营养学知识，倾力打造适合现代人养生的科学炊食理念。其内容通俗易懂，方法简便实用，图文结合。希望通过《本草中的食物养生》为倡导和传播科学合理的平衡饮食观念贡献一份绵薄之力；同样也希望通过《本草中的食物养生》的阅读能使读者拥有一个健康强壮的身体。