家庭医生
-
人人都可长寿[日] 太田成男 著;石文 译《人人都可长寿 如何养成让身体年轻的细胞》讲述了:为什么吃得越快老得越快?为什么越熬夜越胖?为什么肌肉不痛是坏事?为什么男人的“凶年”是25、42和61岁?为什么女人的“凶年”是19、33和37岁?为什么自古人活120?……动一动,直一直,冷一冷,饿一饿,只要掌握这四种方法,你就能比别人年轻,比过去的自己年轻! -
颈肩手痛自我防控王启民,邱美光 编《颈肩手痛自我防控》内容深入浅出,简明易懂、语言通俗。书中对颈肩手痛的病因、常见症状、中西医治疗(中医药部分引自国内名医、名*的验方)方法及新进展、新疗法,以及简便易行的日常养护措施、自我康复方法、家庭护理技能等全方位的自我防控、康复要点。以期对读者有所帮助。 -
家用茶包小偏方喝出大健康张明 著《家用茶包小偏方喝出大健康(超值全彩白金版)》详尽介绍了700余种茶包偏方,包括日常保健茶包、四季保健茶包、美容减肥茶包、出差旅行应急茶包、上班族保健茶包、不同人群的健康茶包、不同体质的健康茶包等。工作中,外出时,家庭聚会上……不妨泡上一杯自己亲手配制的小茶包,为自己带来健康,给家人和朋友送上关怀。所选茶材都是我们生活中常见的茶叶、食材或中药,是无毒性、无污染、卫生安全的纯天然绿色原料。并指导读者根据食物温热属性和相宜相克理念科学搭配,制作祛病、保健、养颜的健康茶包,随身携带健康常伴。泡茶的原料就是厨房里常见的食物,部分茶方原料甚至不用去药店买,逛趟菜市场就可以买到,随时买来随时泡,不需要担心买回来后怎么贮存,方便、简单、实用。以茶养身,以茶防病,养生保健就这么简单。翻开《家用茶包小偏方喝出大健康(超值全彩白金版)》,你会发现书中的茶方都可以制成茶包。无论你是上班、在家,还是旅行在外,简易茶包随身带,方便快捷,不耽误工作,也缓解了疲惫的身体,工作生活自然*轻松。 -
失传的营养学王涛生命是个奇迹,也是奥秘,人体本身有着惊人的修复功能,只要你给足原料——营养,就能恢复健康。本书作者作为医学博士,独辟蹊径,在营养医学领域倾注心血多年,对营养在生命内循环中的作用和影响提出了一些新见地,并在多年的跟踪随诊实践中证实了营养在医学领域的新贡献。此书将对高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、脂肪肝、肥胖、失眠、痛风、肝硬化、肾炎、更年期综合征、脑萎缩、老年性痴呆、多种精神心理疾病和各种骨关节肌肉疾病等几十种难以治愈的病症从营养学角度提出新的见解。各种疾病,从理论上讲有“来的路”就应该有“回去的路”,没治好,或者可以说是因为没帮它找到“回去的路”。本书附录部分为新增加的内容,都是营养医学受益者的亲身见证,碍于篇幅的有限,这只是挂一漏万,许许多多营养医学的受益者脱离痛苦重获新生,他们的故事真挚感人,读来亲切温暖,令人潸然泪下。 -
我的单一饮食之路五盛缘老爹 著人体如同一部机器,需要掌握使用技巧,不光要添加所需要的营养,还要进行保养检修、清洗净化、排除不应有的杂物。这实质是对生命计划和健康管理的具体落实。“健康靠净化,长寿靠节能”,作者在生病期间喜获“哈维汁法”并运用其汁法理念治愈了自己的糖尿病,接着又治愈了一家四口的疑难病症,让作者信心百倍,之后,结合自己的经验在本书中向大家介绍一种切实可行、行之有效的好方法——单一饮食。本书结合作者的营养学研究成果,结合诸多案例,主要介绍一种自然、营养、健康的营养学方法,通过果汁和蔬菜汁的合理搭配,进行营养学的健康指导,从而对一些现代人的高血脂、高血压、感冒、肥胖等慢性病和常见病进行食疗辅助,旨在引领大家形成一个科学、正确、崭新的思维模式,养成健康、绿色的生活习惯,并掌握健康要领。 -
6个月打造健康身体[韩] 柳泰宇 著;郑炳男 译韩国首尔医科大学的柳泰宇教授,从20余年的诊疗实践中总结出了一套6个月打造健康身体的神奇计划。《6个月打造健康身体》就是详细介绍了这项计划内容。这项6个月计划,从锻炼身体感知、控制饮酒、戒烟、有氧运动、保持正常体重、减少对药物的依赖六大方面入手,结合个人体质和生活状态,强化身体免疫功能,增强对疾病的抵抗力。只要你按照《6个月打造健康身体》的步骤做,你的身体也能活力四射! -
健康身体的十大宝药你会用吗?高玉琪,王涛 著《健康身体的十大宝药你会用吗?》拨开疾病背后的种种迷雾,让人们对自己的身体有一个清晰的认识,补足我们对人体功能认识的欠缺。这样可以打破人们错误的保健观念,介绍一种*好、*安全有效的处理疾病的方式和医疗保健理念。《健康身体的十大宝药你会用吗?》共12章,是一本很实用的书,读者可以学到利用身体里与生俱来的天然药材养生保健、治病防病的诸多实用方法。 -
男性保健实用问答童强,陈玉石 编现代生活节奏的加快和工作压力的增大,使我们更容易发生身体机能的衰退,出现亚健康状态。而作为家庭主力的男人,既要工作养家,又要赡养老人、教育子女,还要应对繁重的工作,从而成为社会上心里负荷*重,工作与生活压力大的人群。因而,提高自身的保健意识,了解常见男科疾病,掌握科学的养生之道,对男性的身体健康有着十分重要的意义。本着这一基本出发点,我们编写了这本以男性保健和男科疾病介绍为主题的手册,为男性朋友奉上一本集科学性、实用性于一体的健康生活宝典。帮助男性朋友学会调节生理状况,养成良好的生活方式,提供男性保健方案,预防和治疗各种常见的男科疾病。希望男性朋友能够从中获益,使得年轻的男性精神焕发,年长的男性健康长寿。此外,随着近年来男科学和泌尿外科学的迅速发展,本手册从男性生理角度入手,介绍了男性保健和男性泌尿生殖系统易患疾病的基础知识,讨论了一些大众关注的健康热点问题,并提出了行之有效的防治方案,以便指导男性读者健康地生活。同时,还对近年来男科治疗和男性泌尿外科疾病治疗进展作了科普性的介绍。 -
儿童保健实用问答仇万山,于繁荣 编随着社会的发展和进步,越来越多的人意识到了健康的重要,并开始关注健康和保健。只有拥有健康,才能更从容地生活,也才能享受更高品质的生活。就像幼苗需要精心的呵护,儿童的健康需要更多的关注。由于儿童的各个器官还没有发育完善,各系统功能也没有成人那么成熟,所以很多方面不同于成人,免疫力较差就是其中非常重要的一方面。因此,他们在日常生活中更易成为各种疾病侵扰的对象。一旦生了病就免不了要求医问药,如果家长们能自己掌握一些相关保健知识,想必会从容和方便许多。为此,我们组织了几位长期在临床一线工作的儿科医生来共同编写这本书,他们个个经验丰富,对儿科常见病、多发病了然于胸,对一些疑难病例也有独到的见解,更难能可贵的是,他们还有着很好的人文精神和科普情怀。本书几乎涵盖了儿童保健所有的常见问题,内容丰富,既有成熟的理论支撑,也有编者多年经验的分享,希望能为各位家长提供切实的帮助,同时达到预防和配合治疗儿童常见疾病的目的。本书以问答形式写作,突出常见病和多发病的相关问题,深入浅出,简洁凝练,适应不同层次人群的需求,有很强的实用性和操作性,便于读者阅读和查找相关内容。 -
基于远程医疗平台的突发公共卫生事件急救一体化系统构建与应用赵杰,翟运开,孙东旭 著《远程医学研究丛书:基于远程医疗平台的突发公共卫生事件急救一体化系统构建与应用》主要围绕医疗信息化背景下的医院急救新需求,在相关理论和国内外应急指挥与救治系统比较研究基础上,构建数字化急救一体化模式,并根据数字化急救一体化模式的需求,展开急救一体化系统的软件开发与部署,实现对突发公共卫生事件、急发病例的应急抢救,实现医院院前院内急救的集成,提高抢救成功率。
