家庭医生
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了不起的食疗方唐博祥 著《了不起的食疗方:小病治、大病防》详细阐述了200种常见治病食材,分析每种食物的属性,解析食物的治病因子,教你针对自身体质和病症,吃对餐桌上的美"药";本书还深刻解读了80种常见疾病,针对每种疾病的病因,表现出的不同病症,辩证地给出食物诊疗方案。 -
特别关注儿童意外伤害周作新,李洪珊 著《特别关注儿童意外伤害》按急救方法篇、物理伤害篇、化学伤害篇、动物伤害篇及人为伤害篇,对防范常见的意外伤害、保护儿童健康,进行了比较全面的介绍。书中介绍的每种意外伤害都有具体的例子,继而简单介绍其就地急救的方法,并对各种意外伤害的发生原因进行了分析,提出可行、有效的防范措施。全书表达简明,语言流畅,通俗易懂,对家长、老师和儿童,乃至社会各界人士,提高对意外伤害的防范意识,掌握即时救护知识,在日常生活中保护儿童的生命安全与健康,具有一定的实用价值。本书适合中小学学生课外阅读、可供中小学图书馆装备使用。 -
1分钟健康法(日)田坂安希子 著 吕婷轩 译穴位按摩能够使血液循环及新陈代谢加速,伸展运动可以使全身的骨骼和肌肉充分放松。本书将穴位按摩和伸展运动结合在一起,根据症状不同介绍了不同的身体调节方法。能够改善身体不适症状的同时,还具有美容塑身的作用。 -
无烟的日子杨一 著2011年5月31日,世界戒烟日。清晨,我起床后,习惯性地点燃了每天的第一支烟,随手打开电视机观看《朝闻天下》。一则关于世界无烟日的报道吸引了我。我慢慢地吸着烟,思考着心中那个永久的话题:“我什么时候才能戒烟?”我体会吸入的一口烟,似乎它通过我的喉咙进入了身体,一点点的通过大脑传遍全身。细细感觉,头好像有一点点晕,身体好像有一点点飘。突然,眼前出现一个可怕的影像:一团烟雾堵住了一段血管,不知是心脏还是大脑7脆弱的血管在膨胀,浓浓的烟雾在拥挤……砰的一声,大脑一片空白,不知是血管爆了还是血管堵了7我一惊,才发现是烟头烫了手。是谁给我这样一个影像?是谁在启迪我的觉悟?这时,一个声音传过来:“熄灭手中的烟吧,一瞬间,你就自由了。”我的心砰砰地跳着,一个想法浮现在脑海。我戒烟了。 -
人生健康中遇到问题怎么办李方江 著《人生健康中遇到问题怎么办》注重科学性和实用性,书中提出的问题具有普遍性,都是学生们在日常生活各方面经常遇到的。也有部分问题涉及医疗卫生常识,从而从技术方面给予专业支持,试图最大限度地保证学生们的健康生活。本书的宗旨就是“为学生健康成长护航”。 -
荷欧波诺波诺的幸福奇迹(美)伊贺列卡拉·修·蓝 , (日) 樱庭雅文 著,周海琴 译《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》是修·蓝博士继《零极限》、《寓在工作》之后的又一力作。书中完整揭示了荷欧波诺波诺大我意识法的全貌,也提供了许多实际操作的方法和不同的清理工具,例如:如何有效改善亲子关系,如何减轻抑郁的感觉等。更深入、更完整地解答了读者在运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问。 -
养生一点通养生一点通栏目组 著《专家咨询不排队》由和老年病家常护理有关的节目内容编辑而成。其中讲述了多种常见的老年病,提供了日常家庭护理的方法和小药方,比如冠心病急救8字诀,关节炎的预防和调理,老年痴呆症的预防等。为老年人调理自己的身体以及年轻人照顾年迈的父母提供了有价值的信息和参考。 -
铁路员工+急救手册《铁路员工急救手册》编委会 编对于铁路员工来说,掌握必要的急救和自救知识和技能是关系自身及乘客生命安全的头等大事。遇到突发急病的乘客,铁路员工如果能够运用自己掌握的一些急救知识帮助乘客一把,就有可能从死神手中抢回一条鲜活的生命,及时的处置措施也可以为救护人员的抢救赢得更多的时间,让处于危险中的人化险为夷。《铁路员工+急救手册》由铁路员工急救手册编委会编著,《铁路员工+急救手册》是一本全集式的急救手册,通俗易懂,结合了铁路行业的特点和真实的案例,力求贴近生活,是一本针对性强、简单实用、适合铁路员工阅读的急救知识读本。 -
家庭疗法(英)达洛斯,(英)德雷珀 著,戴俊毅,屠筱青 译在这本《家庭疗法》中,作者(鲁达·达洛斯)全面回顾了从20世纪50年代至今系统化理论发展历程中出现的核心概念和思想,囊括了该领域最新的研究和发展,详细论述了系统化理论、依恋及心珲动力等理论,让读者对家庭疗法有了一个全方位的认识。《家庭疗法》让人备感亲切的指导手册还为读者提供了: 来自临床实践的生动案例; 更多实用的家庭治疗技巧; 大量的分主题推荐文献;家庭疗法大师们的故事。对家庭疗法的学习者、心理咨询师,以及心理学和社会工作从业人员而言,资深作者笔端沉淀下的精华将为他们的实践提供有价值的资源和建议? -
身体是最大的财富(韩)李进熙 著,郑炳男 译没什么秘诀可保证一个人一生从不患病。尽管如此,仍然可以十分确信地说,注意日常生活中的点点滴滴,是可以在一定程度上预防疾病的。作者在《身体是最大的财富》中讲述的内容,都是我们在日常生活中可轻易实施的。比如,如何挑选健康的食品,如何在办公室里劳逸结合,如何靠自身努力净化身边环境,如何适度地穿着打扮,如何选择医院和医生,如何控制自己的情绪……只要我们能够记住这些并且在日常生活中养成习惯,健康就会相伴相随。只要拥有健康的生活方式,你的身体就会成为最大的财富,人生将会焕然一新。
