家庭医生
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三把钥匙解健康陈建国 著《三把钥匙解健康》提供的“三把钥匙”帮助您认识健康养生的本质。《三把钥匙解健康》最显著的特点是创造性地将中医传统的六经八纲辨证体系,转化为“三把钥匙”的健康养生指导原则,以食物为药物,用食物寒热温凉之性来调整人体的寒热虚实偏性,以食物为武器来以偏纠偏,使人体恢复阴阳的稳态,从而达到防病治病目的。我相信该书能够为健康养生热吹来一缕清风,使普通百姓能够掌握合理的养生保健方法,做掌控自己身体的主人。 -
图解肠道决定抗癌力洪耀仁 著肠道是人体的第二大脑,决定身心健康的关键!但据统计第3个人中就有1个人肠道不健康。常见的大肠疾病,除了便秘、腹泻之外,还有阑尾炎,中高年龄层人最容易罹患的大肠憩室、大肠息肉、大肠癌等。大肠直肠癌更已成为好发癌症第一名。死亡率仅次于肺癌和肝癌。别让不健康的肠道。让你成为大肠直肠癌潜在患者! -
家庭按摩轻松学家庭养生课题组 编著在历史的发展过程中,由于中医逐渐凸显出其独特的养生保健作用而深入人心。而在中医这个博大精深的领域里,养生保健的按摩知识是初入门者的必知常识。所以,要想了解中医,就先从了解按摩开始吧。 本书将为你介绍养生疗疾的按摩是祖国中医领域必知常识、从零开始学按摩、认识十四经穴等内容。 -
您不可不知的500个健康误区侯国新,谢英彪 主编《您不可不知的500个健康误区》是由临床医师和健康教育专家共同编写的健康通俗读物,共分五个部分,分别对运动健身、起居养生、饮食营养、食补药补、就医用药等方面的健康常识进行盘点,旨在纠正一些认识误区和错误做法,倡导科学保健。在每一小标题中提出错误观点后,然后以较为简洁的文字说明它错在哪里,正确的做法是什么。《您不可不知的500个健康误区》适合生活快节奏的各类人群阅读参考,希望《您不可不知的500个健康误区》能成为你和家人健康长寿的好帮手。 -
痛风用药100问高仲阳,徐彦贵 主编《痛风用药100问》通过5大板块、108例问题,以一问一答形式讲解了什么是痛风、痛风的诊断、包括中药在内的药物治疗、痛风的生活方式管理等内容。全书通俗易懂,文字浅显精炼,可以为痛风患者及家属提供帮助,也可供基层的医务人员参考。 -
健康民谣张仁庆,卢本乔 编著《健康民谣》收集了古今中外健康格言、歌谣、谚语500余种,是我们读者了解古今养生、掌握科学饮食、提高健康知识的良师益友。健康养生自古以来就是人类探索的重要课题,古今中外文人墨客写下了很多关于健康的格言、名句、警句,民间也大量流传着许多健康饮食谚语。这些歌谣和格言是中国饮食文化的精萃,是传统文明与饮食文化的完美结合,它的流传和推广将会为人类健康提供良好的警示作用。同时,通过这些谚语和秘方也会提高人们对科学饮食、健康饮食的认识,更加珍惜生命、热爱生活、健康快乐每一天。 -
当好自己的保健医生张清华,周超龙,李洪涛 主编21世纪是人类追求健康的世纪。请大家注意目前全人类都在追求健康,不论哪个国家,哪个民族,哪个个人,而且是整个世界。21世纪是一个长寿的时代,这是历史的必然,是社会的进步,任何人也阻挡不了,因为无数事实告诉我们一个真理,健康是无价之宝,健康是人类的第一财富。 -
现代健康知识与应急救护武文宏 等主编《现代健康知识与应急救护》内容全面翔实,可读性好,可操作性强,使学习者更易于掌握。《现代健康知识与应急救护》的主要编写人员均是长期从事学校卫生工作且热心健康教育的医务人员,有的为广州市健康促进会学校卫生专家、广东省教育厅学校卫生评估专家组成员等,他们身在基层,接近学生,对青年学生成长过程中卫生保健知识的需求有深入的了解。 -
大众药典药历网组织 编写为了帮助百姓正确、合理地使用药品,提高安全用药水平,结合“2009年家庭药箱调查”百姓推荐、专家审核的100种家庭常用常备药品,及调查显示的用药问题,以图文并茂、通俗易懂的形式,将最实用、最具指导性、最前沿的知识编撰成指导大众安全用药的《大众药典——中国家庭药箱用药指南》。本书还以征文的形式,广泛收集居民日常用药错误的案例,并从中挑选较为普遍的问题,在书中以故事的形式展现给读者。 -
韩国世界文化遗产《东医宝鉴》(韩)申载镛 著,崔东梅 译体质饮食》吸纳了《东医宝鉴》的精华,用中医饮食调理的理念引导健康生活。根据不同人群的体质,运用合理的饮食方法,提高身体机能,让气与血更加活跃。体质不一样,养生有区别!
