《无龄的养生智慧》针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题，提供对症调养的食疗与健康管理方案。庄博士更首度分享当初担任日本皇后美智子的御医时，为皇后进行健康管理，使其恢复健康美丽的宝贵治疗经验，是一本人人适用的“无药医典”，也是庄博士毕生钻研预防医学的精华总结。“无龄”的内涵，不仅是追求长寿的事实，更象征无病、健康、活跃、快乐的境界。“老化”是生命不可抗拒的自然现象，我们追求的是“有限中的无限”，超越年龄的“自由自在”，而健康是唯一的“财富”，从年轻开始，我们就要疼惜自己的身体，爱护它、倾听它、拥抱它。

《自我养生百事通》集养生专家的智慧于一体，从呵护身体开始、居室养生、四季养生、运动养生、睡眠养生、按摩养生、心态养生、饮食养生、药物养生、房事养生以及疾病预防等十一个方面详细介绍了自我养生的各种方法，是一本案头必备图书。读者无须花费太多精力，就能领会其中的知识，使自己保持健康快乐。

这是一本教人如何战胜哮喘的健康普及读本。内容包括四大部分，分别介绍有关哮喘的基本知识、哮喘缓解期的治疗方法、哮喘急性发作时的应对措施以及预防哮喘的有效手段。它会达到如下效果：控制哮喘症状，预防发作，使肺功能接近最佳状态，提高处理急性发作的能力，减少急诊或住院，避免引起其他并发症，减小物的副作用，改善活动能力和生活质量等。

《熏洗疗法治百病（第2版）》在第1版的基础上修订而成，概述了熏洗疗法的历史、作用原理、适用范围、操作方法和注意事项等；详述了熏洗疗法在疾病防治和健美强身方面的具体应用，包括临床各科180余种常见疾病的治疗和美容、美发、护肤等。共精选熏洗外治良方820余首，按组成、用法、功用、主治、疗效等依次编排。《熏洗疗法治百病》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结，同时参考大量文献资料，内容丰富，操作简便，实用性强，适于基层医务人员、医学院校师生和城乡家庭自疗者阅读参考。

《身体理财》的作者李进熙拥有花样青春年华和一份令人羡慕的工作，爱情、婚姻、财富，一切同龄人梦寐以求的东西似乎也在生活的不远处等她。但是，她患上了恼人的皮肤病，她曾经自卑、消沉，一度苦不堪言。但她最终战胜了病痛，成为了一个成功的职业人、幸福的母亲和妻子。她想用她亲身经历对那些深陷疾病纠缠的人有所帮助。她在书中讲述的并不是勇斗病魔的女强人的故事，而是对待生活的态度和习惯，通过管理自己的身体使自己获得健康的技巧。

我们身上有一些防治疾病的全息胚，如耳朵、小腿、足部、手部、腹部等。这些全息胚上都有很多与五脏六腑相对应的反射区。当您用特定的手法刺激这些反射区，就能增强相应脏腑的功能。五脏六腑健康，身体才是真的健康。人体的每一处反射区，都是您的“私人保健医生”，您要好好善待它。

“沉默的器官”肾脏被称作“沉默的器官”，这是因为肾病患者的症状在病情恶化之前很难显现。肾脏发生病变时，既不会像胃肠道那样能够立即出现疼痛症状，也不会像心脏那样出现咚咚的快速，心跳症状，其病情是在不经意间不断恶化的。在日常生活中养成观察的习惯依靠自我察觉的症状是不能在早期发现肾病的。不管是怎样的疾病，早发现、早治疗都是最好的，对于肾病应当更加慎重。因此，建议你在日常生活中，对于容易出现异常的小便，养成经常观察的习惯。不论是何种肾病，都应该注意饮食疗法治疗肾病的关键是药物疗法，但这样说，也并不完全正确。的确，用药物可以得到某种程度的改善，但是却无法长期保持良好的状态。这是因为，肾脏很容易受到通过食物摄入的营养素影响的缘故。因此，如果不注意饮食，就会继续给肾脏造成负担。在饮食方面要注意哪些，怎样改善才合适等，这些问题因肾病类型和病情发展情况而异。但是，不论属于何种肾病，都应该注意盐分、蛋白质、能量摄入这三个方面，这是不同肾病的共性问题。

《吃吃喝喝话养生（精编版）》除介绍各种有益的食物的性能及对人体的保健作用外。还介绍了什么食物可以吃，什么食物不能吃；什么食物在什么情况下能吃，在什么情况下不能吃；什么年龄、职业、身体条件下适合吃喝什么。不适合吃喝什么。以及食物的烹调与保存和诸多疾病的饮食疗法等等。随着人们生活水平的提高，市场供应的丰富，人们对饮食的安排和对食品的选择有了更大的随意性。加之人们对营养的误解，本末倒置现象普遍存在，诸如。饮食上追求过精、过纯；三餐安排不合理，迷信某些保健品，热衷“洋垃圾”等等畸形的饮食消费观念。使饮食的摄取与营养的需要，产生很大的反差，致使吃喝不当，危及健康。

今天，它不仅在鞠养、保育儿童方面仍具特色，尤其在诊疗医技方面更具有很大的优势，对某些急症，如高热、哮喘等；对某些病毒性疾患，如病毒性肺炎、病毒性心肌炎等；对脾胃疾患，如呕吐、泄泻、厌食症、胃脘痛等；对自身免疫性病患，如重症肌无力、肾病综合征以及某些过敏性疾患，如紫癜等；对神经功能性疾患，如抽动一秽语综合征等，均有着较好的疗效，且毒副作用较小，深受广大家长的信赖和欢迎。

营养不是刻板的知识，不是繁琐的指令，而是我们每一天都会触及的关爱。它源于一位母亲对孩子的期许，一位智者对众生的爱愿，以及每一位旅人对生命的敬畏。我希望，这本书能帮你了解营养学的精华，并在365个日子里体会它的美好和珍贵。我更希望，关于健康的理念永远陪伴着你，带你找到快乐而幸福的地点——不管那里是叫普罗旺斯，还是心中的玫瑰园。除了实用的营养知识，这本书还会带你领略与营养相关的历史、地理、自然、文艺……因为营养学原本就是丰富多彩的，把我们的生活点缀得更加绚烂。细致贴心的美容验方也是这本书不可或缺的部分，祝愿每一位读者聪明、健康、美丽。