《亚健康自我康复法》将分三步曲告诉大家因地制宜的健康新潮流，告诉大家在这个随机应变的养生新时代，鲜为人知的自我修复新疗法，您将从书中学到如何关注亚健康，远离病魔的侵袭；如何进行亚健康自测，了解健康的幕后“黑手”；如何均衡饮食，享受人人羡的惬意生话；如何进行吸收心理营养，驱逐灰色心疲劳等等。

《健康的身体靠自己》是一本帮助你摆脱病痛的书；是一本给你生活带来幸福的书；是一本你不得不看的书…… 彻底改变你的生活，同时引起你对饮食、运动、养生以及疾病的重新思考！ 注意生活中的细节，认真对待自己的身体，合理安排作息，保持健康、活力的状态。在“大健康观念”理念的引导下，让你的健康观得到全面的升级！ 损害健康的最大元凶便是我们自己，我们总是等到被病魔缠身之时，才发出无奈的感慨：等到失去健康的时候，我们才懂得去珍惜。将身体和疾病的管理权交给自己，我们本身其实就是一个百药齐全的百宝箱，关键在于你是否会用。读着有趣，用着随意，看着震惊，让你的健康生活焕然一新！最关键、最易忽略、最实用的健康细节，一本引人思考、扭转固定生活模式的绝好健康普及读物！ 不要让自己的皮肤侵蚀在液体或膏体中；女性月经紊乱，是“谁”在作怪；吃饭的快慢决定着人寿命的长短；换一种牙膏，健康多一份保障；并不是所有的人都适合爬山；冬天懒一懒，多喝药一碗；人能不能不生病？

《从头到脚健康全身》一书，将带领读者了解身体的各个系统和器官，打破众多健康认识的误区，深层讨论疾病产生的原因，以便从头到脚各个器官杜绝疾病的危害。从头部、五官、咽喉、颈椎、上肢、胸腔、后背、前阴、肛门、下肢等器官系统为人们指出容易忽视的细节及容易出现的病变，以便能做到防患于未然。

《12320精选宝典》汇集了公共卫生法规及政策、法定与非法定传染病、常见病及慢性病、妇幼卫生、计划免疫、心理保健、医学检验、疾病预防、健康饮食、合理饮水、居家环境安全、病媒防治、用药指南、科学运动等方面的健康保健常识，采用问答的形式，把科普知识讲解得通俗易懂，便于读者学习和借鉴。此外朴实和口语化的语言是《12320精选宝典》的又一特点，阅读时朗朗上口，增加阅读兴趣。 希望在《12320精选宝典》的陪伴下，读者朋友能够规避生活中的健康风险，健康一辈子，快乐一辈子。

《别让失眠苦了你》作者是一位医生，今年71岁，曾两度严重失眠，病程都在一年以上，深感失眠给身体带来的痛苦。他在治疗中曾产生安眠药成瘾，通过标本兼治和自身调理，终于使严重失眠得到治愈，事实证明，安眠药成瘾是完全可以戒除的，即使产生了长期的严重失眠，大脑的功能也是可以恢复正常的。《别让失眠苦了你》告诉您——失眠的危害。失眠的最新治疗。严重失眠是可以治愈的。安眠药成瘾是可以戒除的。睡不好催人老。科学养生战胜失眠。补充营养紊克服失眠。“健康睡眠系列”有利于睡眠。预防失眠比治疗失眠更重要。

《110个最容易犯的饮食错误》所涉及的内容涵盖了我们在饮食过程中在食物的选择，烹饪的方法，进食的习惯与方式等各方面的内容，详细地将我们所忽略的一些细节，一一列举出来，不仅讲述了所引发的危害，还叙述了正确的方法。不仅如此，它在体裁形式上也打破了常规，做到了有事有议，在针对其中一个时，我们分别以现象传真、寻根问底、驳妄矫正、当头棒喝四个部分讲述，每个部分都有其侧重点，让我们能更清晰知道这些错误对我们身体所产生的危害，以及如何去规避。

为了给大家一个健康的身体，为了让大家有一个清楚的认识，笔者精心编写了这本《110个最容易犯的健康错误》。《110个最容易犯的健康错误》按照影响身体健康的八个重要因素，分别列出了各种可能影响健康的小错误。全书例举了大量的健康实例，读来触目惊心；针对每一个错误，笔者还专门列出了解决相关问题的办法，为读者全方位了解身体健康提供了独到的意见和建议。

改变生活习惯，永葆身心健康。健康是生命中最珍贵的财富，可是仍有许多人关心财产甚于关爱自己的身体，只在疾病来袭时才慌忙求助药物和医生。事实上，疾病常常源自错误的生活习惯，我们也无法从医生的手术刀下或药物治疗中找到健康。本书通过十个探寻健康的秘密宝藏的故事，向我们揭示了鲜为人知的种种错误的健康观念，进而指引我们：只有遵循生命的自然定律，摒弃不健康的生活习惯，才能创造精力充沛、活力四射的健康人生。

本书是“酸体乃百病之源”的姊妹篇，更是前书的发展，深入到人体总源头——基因表达水平去探索保健美容的奥秘，至关重要。古今中外养生保健法令人无所适从，保健品充斥市场，令人无法承受。说法之杂乱，矛盾百出。本书的出现会有“快刀斩乱麻”之感，令人耳目一新，迄今为止，实属创新之作，会拥有更广泛的读者。本书的科学性、新颖性、实用性、可读性，会得到读者的喜爱。这是一本人人必读的书，因为人的生命时刻都在进行新陈代谢，这就不可避免地产生酸性物质，就像运转中的汽车产生热一样。酸是人们不易察觉的杀手，从本质上说它是人的生、老、病、死的驱动力，人们应该有保卫自己生命的知识。本书是提供给读者认识酸的产生、如何防范的具体措施。早读早受益，多读多受益，读者受益乃作者的心意。读者的健康美容，作者十分注意。这些都以蛋白质结构与功能为主宰。作者以严谨的分子逻辑、确切无疑的数据，反复地推演不同层次上酸体对人的危害。以研究实验研究，弱碱性乃健康美容的真谛。2008年6月，英美报道了研究实验结果，支持了作者五年前发表的学术观点。目前我们创造了用外靶向影响基因的有效措施——专利系列产品业已问世。解民于倒悬，世界领先。　本书由浅入深地阐明了食物的酸碱性与阴阳属性物化的观点；由古典哲学与现代科学实际合参人体偏碱论观点，叙述了各类食性，提出了如何正确而科学地选用食物，以维持正常的弱碱性体质，防止代谢综合征的发生。 本书所指导的食物选用方法，符合东方人“优良食谱”的传统方式，也是所知的百寿以上老人“食不过饱、素食为主”的实践经验。因此，本书适合广大读者细读。是一本深入浅出的优秀作品。 书后生理酸、碱性食物分类矿物质元素含量表，作为附录，方便读者查阅。

所有的疾病都是从轻微症状开始的，从疲倦、发烧、头痛、腹痛、呼吸急促等任何人都经历过的症状中，就能找出各种疾病的端倪。用“Yes”、“No”回答本书图表里的提问，你就能找出隐藏在体内的各种疾病。本书的内容按照不同的疾病作了分类，因此很容易找到对应的疾病的症状。另外，还介绍了与各种疾病对应的科室。 读者还能从中了解疾病的严重程度。当你不知道具体疾病名称时；只知道病症，而不知道对应的科室时；想检查自己的健康状况时；不知有没必要把身体略有不适的孩子送 进大医院时；无法判断病症严重程度时……都可以翻看本书。