《不吃药治百病：体疗祛病300招》介绍了300多种不吃药治百病疾病治疗方法，具体包括五官、头面部疾病、手足部疾病、骨、关节疾病、胸腔疾病、胃肠疾病、心血管疾病、内分泌代谢疾病、肝胆疾病、泌尿生殖系统疾病、神经系统疾病、妇女疾病等。耳鸣保健按摩法，牙根暴露自我疗法，防治秃发和白发脚疗法。慢性烟炎按摩法，治梅核气指压法。防感冒按摩穴位法，膝关节保健运动。

本书是世界卫生组织健康的社会决定因素委员会主席Michael Marmot 爵士根据其在健康公平性领域30年的研究经验所完成的一本著作。该书详 细阐述了作者对于社会地位和阶层如何影响人群健康状况的理论，其中包 括健康遵循社会等级分布；社会地位产生了人们主宰自己生活和社会参与 的能力差异；人们在能力上的差异产生了人们的心理变化？？压力，后者 激活生物学路径影响健康；人与人的相互合作和支持将影响到机体如何应 对压力？？生物学路径是否激活是压力和合作的平衡及地位综合症不是不 可避免等内容。 该书由北京大学公共卫生学院卫生政策与管理学系冯星淋博士和北京 大学经济与人类发展研究中心王曲博士共同翻译，北京大学公共卫生学院 郭岩教授和北京大学经济与人类发展研究中心主任刘民权教授共同审校， 中国人民大学出版社出版发行。

健康不但包括生理健康，还包括心理健康。生理健康和心理健康密切相关，例如，一个人生病了，情绪就会变得消沉、低落，这就是生理健康影响了心理健康；如果一个人心理长期处于抑郁状态，就会影响体内激素分泌，降低人体抵抗力，疾病就会乘虚而入，这就是心理健康影响了生理健康。 因此，我们不但要保证生理健康，还要保持心理健康，这样才能保证身体真正地健康。

本书是一本倡导自我防病治病的健康指南，帮助读者了解常见疾病的病理和用药常识，比如骨折是怎么发生的，哪些人比较容易发生；动脉硬化是怎么形成的，有什么预防措施等等。读者还可以从书中了解到医生可能采取的治疗手段，以及什么情况可以自己应对，哪些情况下需要就医。本书用浅显易懂的语言介绍了全身各大组织系统共200余种常见疾病，比如感冒、糖尿病、高血压等的病因、诊断方法和应对措施等。书中还提供了一些实用的自助疗法和建议，以及一些贴心的小提示，方便读者查阅和使用，有助于读者自己解决一些常见的健康问题。

《小细节巧保健》的两位编者潘荣先、谭宝全同志长期从事医药卫生、保健养生方面的出版报道！他们这次广收博引，精选精编，收录百余条有关中外家庭养生保健的细节常识和一些保健良方，编成这本《小细节巧保健》，确是为千千万万追求健康长寿的读者提供了很有价值的参考！把这《小细节巧保健》放在案头，就是请了一位健康顾问，她不仅提供了一些家庭养生保健的理念和方法，同时也为生活中的一些小毛病大烦恼，提供了有效、实用的解决方法，让你意想不到！

很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服却也查不出病因所在，其实这是身体存在健康隐患的信号，是不健康的生活细节积累出来的结果。其实只要拥有正确的保健观念、良好的心态、均衡合理地搭配膳食、科学地运动休闲，疾病就会远离您。针对您和家人的健康需求，送上从生活中总结归纳出来的保健提示和窍门，让您和家人收获健康、品味幸福。

健康是人生最大的财富。拥有健康的体魄，远离疾病的侵扰，可以说是每个人最大的愿望。然而在现实中，由于生活节奏的日益加快和工作压力的增大，使人们不自觉地忽略了那些与健康密切相关的各种生活细节。久而久之，这种生活方式就成了威胁健康的隐患。对此如果不能及时防范和处理，往往会引起更大的健康问题。所以要保证自己的健康，首先就要从生活和工作中的细节抓起。基于这一点，《细节为什么决定健康》以问答的形式，科学地阐述了与生活密切相关又容易被忽视的健康问题，提醒读者养成良好的生活和工作习惯，并给予了科学实用的方法指导。期望读者能从读完《细节为什么决定健康》开始，逐渐改变那些有损自己健康的粗心行为，使自己的身心永葆健康！

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

肠道是身体中最劳累的器官之一，每天需做大量工作，以提供人体内各器官与细胞所需的足够养分。肠道还是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体70％以上的免疫功能。肠内的微生态运动与平衡，在提高免疫方面起着关键性的作用，成为维护人体健康的天然屏障。Oligo益生元是一种有效的营养功能性低聚糖，它不被人体消化酶所降解，但可为肠道中的益生菌所代谢利用，使得益生菌加速繁殖，从而占据优势地位，维护肠道微生态的正向平衡与机体健康。Oligo益生元有助于构建良好的肠道环境，维护和谐健康的机体，从而全面提高人体免疫力，整体提高身体素质。

要做一个最最最懒的女人……要做一个最最最懒却最最最有魅力的女人……想知道如何让这矛盾的两者达成统一吗？答案都在这里！《“大懒猫”时尚健康100招》会让“懒猫族”们随时随地都焕发出时尚的气息，健康的朝气。不需要太多的时间，也不要看了会“后怕”的瑜伽和慢悠悠让人“瞌睡”的太极拳……随时、随地、随机，让我们拥有一个时尚的心态、健康的身体！　事实就是这么简单！翻开这本会给你带来无限I京喜的书吧！意想不到的收获就在等着你呢！