家庭医生
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足浴良方1000则陈光 编《足浴良方1000则》简要介绍了足浴的基础知识,详细介绍了临床内科、外科、皮肤科、妇科、男科、儿科与五官科常见疾病的足浴良方,以及养生保健的足浴方法。每种疾病的足浴方都包括药物组成、制法用法、功效主治三部分。《足浴良方1000则》方法简便实用,适合常见疾病足浴治疗和养生保健,可作为家庭保健用书,也可供足浴师阅读。
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臭皮囊吴宝沛 著《臭皮囊——我们为何容易生病》谈进化与疾病,谈论不少有趣的问题。比如,为什么孕妇会害喜?为什么有些人会吃土?为什么我们那么容易被感染?为什么环境太干净也会让人生病?为什么肥胖和糖尿病会在世界范围内大流行?为什么会有近视眼,鼠标手?为什么会有人吸毒,吸得不能自拔?为什么母乳喂养和自然生产的孩子更健康?为什么久坐不动容易出问题?为什么人活得越久越容易得癌症?为什么所有的人都会老,都会死?即便没有十万个之多,但这些“为什么”也足以让人陷入沉思了……阅读这本书,以进化之眼,看孕妇的疯狂,辨隔壁的幽灵,探胖子的忧伤,察文明的诅咒,悟衰老的本质,走上身体的觉悟之旅。
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医生教你读懂健康检查报告书林英钦 著本书通过专家医生带读者解读健康检查报告,了解各种健康检查,防患各类疾病发生,使自己熟知一些必要医学知识和保健常识,了解自己的身体状况,达到健康长寿目的。
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图解13亿人的家庭医生信彬,徐春军 编《图解13亿人的家庭医生》不仅介绍了家庭常用的医疗知识,还收录了急症、内科、外科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、骨科、传染科、肿瘤科常见疾病,并分别对各疾病的类型、症状、体征和病因进行了详细分析,相应地给出了明确有效的治疗方法与护理措施。同时每种疾病都配有丰富的医学图解,让医学知识变得更加直观易懂。此外,书中还针对各疾病提供了适用的食疗方,且详细介绍了每道食疗方的所选材料、制作方法和显著功效,实用性更强。
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肥胖青少年运动膳食及心理评价处方手册李明《肥胖青少年运动、膳食及心理评价处方手册》根据肥胖青少年运动、膳食和心理问题及机理,《肥胖青少年运动、膳食及心理评价处方手册》有针对性地从体育运动、膳食和心理三方面进行综合考虑,并专门针对体育运动与膳食干预后的心理评估进行严格的处方验证与实验,形成大量具有实践意义的对照处方,以此突出《肥胖青少年运动、膳食及心理评价处方手册》的特色。
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养肝护肝一本通金瑞 著本书融科学性、使用性、趣味性于一身,为肝病的现代防治提出了一套全新的理念和方法。是一本现代家庭养生保健的必备用书。本书对肝脏的保养、肝病的未病先防、肝病的诊断、肝病患者的食疗、运动治疗、心理治疗、科学用药与家庭康复护理等方面进行了详实的论述。尤其对肝脏的保养和患者的康复问题是本书的重点内容,也是本书的特色。
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学会一招,解决身体小毛病程凯 著相对于药物来说,身上的经络穴位绿色、安全、 无毒副作用,并且随身携带、方便经济、可以反复使 用,甚至没有任何成本。程凯编写的《学会一招解决 身体小毛病》针对生活中经常出现的多种疾病症状, 总结了针对性的经络穴位解决方法,力求一穴一症, 一方一病,快速解决实际问题。
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科学就医和合理用药常识熊丽,陈红,邹志江 编健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。《科学就医和合理用药常识》从科学就医、合理用药两个方面做了介绍和总结。科学就医有三个重点:一是科学就医是指合理利用医疗卫生资源,选择适宜、适度的医疗卫生服务,有效防治疾病、维护健康。二是遵从分级诊疗,提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”,避免盲目去大医院就诊。三是定期健康体检,做到早发现、早诊断、早治疗。而合理用药的基本原则概括地讲就是安全、有效、经济、方便地使用药物,首先在安全的前提下确保用药有效,其次在安全有效的前提下要经济和方便地使用药物。《科学就医和合理用药常识》内容通俗易懂,非常实用。
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不花钱的保健经江山 著曾与著者同事多年,他不为生活而写作,也不为写作而生活,科学严谨的创作态度,将“四科”即科学思维方式、科学理念、科学人文精神、科学技术知识等,广泛传播至大众,原创出此科普图书。保健方法不花钱,事实证明简便实用、安全有效,三字经容易记忆,快速掌握方法。保健不花钱,安全且有效,方法记得住,《不花钱的保健经》全做到了。对国家、社会、个人都有益,值得广大读者阅读参考。
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让病无处藏王涛,高玉琪 著笑容里、声音里、形态里、心情里,都可洞见身体的状况。身体存在诸多的疾病显象仪,吐吐舌头、伸伸手指、照照镜子……你就能知道疾病的所在,听到身体的警钟。身体是我们永远想探究的奥妙,健康是我们永远要珍惜的财富,疾病是我们永远要关心的对手。《让病无处藏》助你揭示健康危机,从身体的细微变化中讲述我们看不到的秘密。